Harmónia Centrum
Befagyott váll kezelése
1055 Budapest, Markó utca 11
H-P: 8.00-19.00
Mi fáj? Mi a panasza?
Hatékony gyógymód kereső...
Főoldal / Vállfájdalom kezelése / Befagyott váll kezelése

Befagyott váll szindróma kezelése eredményesen lökéshullámmal

  • befagyott váll fájdalomMár reggel, felkeléskor fáj a válla?
  • Nem tud fésülködni sem, mert képtelen a feje fölé emelni a karját?
  • Gondja van az öltözködéssel is, mert alig tudja a karját bebújtatni inge ujjába?
  • Napközben is minden hirtelen mozdulatra megsemmisítő vállfájdalmat érez?

Ha nem kezelteti befagyott váll panaszát, akkor egy idő után már válla mozgatása nélkül is érezhető lesz a fájdalom. Minél tovább vár, annál nagyobb fájdalommal tudja majd mozgatni a karját.

  • Ne várja meg vállfájdalma elhatalmasodását!
  • Kezeltesse idejében fagyott váll panaszát!

Befagyott váll szindróma

Hogyan kezdődnek a reggelei fagyott váll panasznál?

befagyott vállLehet, hogy Ön is úgy kezdi már napjait, hogy reggelente először óvatosan mozdítja meg a kezét, hogy bemelegedjen. Ahogy egyre jobban bemelegszik a karja, és oldódik kötött válla merevsége, úgy lesz egyre merészebb. Később már bátrabb mozdulatokkal is megpróbálkozik?

Nincs egyedül ezzel. A fájdalmasan beállt vállakkal való ébredés nem ritka. A szinte mozgásképtelen karoktól egyre hosszabb idő vezet addig, amíg egyáltalán meg tudja mozdítani a karját. Az éjszakai mozdulatlanság pihentető, de megteszi a hatását, és egyáltalán nem jó értelemben. Reggel még az is időbe telik, amíg egyáltalán képes feltápászkodni az ágyból, és egyáltalán meg bírja mozdítani a karját. Ismerősek ezek a tünetek?

Mi okozhatja fagyott vállát?

A fájdalmasan merev váll kialakulását valamilyen betegség vagy sérülés, műtét és az ezzel járó hosszan tartó rögzítés váltja ki. Ezek a váll mozgásának beszűkítését okozzák, és emiatt nem tudja megfelelően mozgatni a váll ízületeit.

A vállízület lefagyásának elkerülésére is nagyon fontos az, hogy a váll sérüléseket követő műtéteknél az elengedhetetlenül szükséges rögzítés eltávolítása után rögtön kezdődjön meg a váll lehetőségekhez képest azonnali passzív majd aktív mozgatása. Ezzel a váll lefagyását is megelőzheti.

Egyes betegségeknél, például pajzsmirigy betegségek, Parkinson-kór vagy cukorbetegség esetén jóval nagyobb valószínűséggel alakul ki. Elgondolkodtató adat, hogy a cukorbetegek között akár 10-szer olyan gyakran alakulhat ki, mint a nem cukorbetegeknél.

Kialakulhat azonban látszólag banális dolgok miatt is. Például amikor utazik a buszon vagy az autójában nyitott ablaknál, és a huzat, a hideg levegő közvetlenül éri a vállízületeit.

Az esetek jelentős részében azonban semmilyen kiváltó okot nem lehet meghatározni. Bármiféle konkrét ok és külső hatás nélkül jelentkeznek a befagyott váll fájdalmas tünetei.

Melyek lehetnek a fő tünetek?

  1. Legfőbb tünete a tompa, sajgó vállfájdalom még válla nyugalmi állapotában is. A fájdalom mozgásra fokozódik. Az egyre erősebb, heves fájdalom a váll külső, elülső részén jelentkezik. Hirtelen karmozdulatra nagy a fájdalom. Néha átterjed a felkarra is
  2. A váll mozgástartományának fokozatos beszűkülése. Egyszerűen képtelen felemelni a karját. A kar kifelé forgatása, majd az oldalra való emelés is egyre nagyobb fájdalommal jár, és később kivitelezhetetlenné is válik. A kar vállmagasság felé emelése is lehetetlen lesz.

A fájdalom a legélesebben reggel, felkelés után érezhető, a vállízületek hosszú mozdulatlansága után.

A fájdalom később már nyugalmi állapotban is jelentkezik, a mozgásra pedig még tovább fokozódik. Emiatt is kerüli a fájdalmas váll mozgatását. Inkább mindent igyekszik a másik kezével elvégezni. Ezzel viszont a másik, még fájdalommentes karját és vállát terheli túl.

A váll érzékenységét és mozgásának a beszűkülését többféle betegség is okozhatja, és ezek 40-60 éves korban már nagy arányban jelentkeznek is.

  • Ilyen lehet a leggyakoribb ízületi betegség az ízületi porckopás (artrózis), a nem gyógyítható sokízületi gyulladás (rheumatoid arthritis), vagy a váll bursitis (nyáktömlő gyulladás) is.
  • Biztosan nem meglepő, ha elmondjuk, hogy ezeknek a betegségeknek az előfordulása a kor előrehaladtával egyre nő. Kiváltó oka lehet a karizom ínhüvelygyulladása, és a vállízületnél lévő inak és szövetek gyulladása, meszesedése, és az ízületi tok letapadása.
  • Életünk során a váll lefagyása rövid ideig tartó probléma is lehet, de idős korban már krónikussá válhat, és csak az egyik vállat, vagy akár mindkettőt is érintheti.
  • A vállmerevség legnagyobb problémáját az okozza, hogy aki ettől szenved, az felemelni is képtelen a karját. A karjának mozgása annyira leszűkül, hogy a leghétköznapibb mozgások is kínkeservvel járnak.

A mozgáshiány mellett az egyoldalú és túl sok mozgás is növeli a "befagyott váll" kialakulásának veszélyét: a fej feletti munkát végzőknél, például a szobafestőknél figyelhető meg ez nagy arányban.

  • Ön is szobafestő talán?
  • Vagy gyakran emeli a feje felé a karját?

Mikor jelentkezik a befagyott váll?

Bármilyen életkorban jelentkezhet. Néhány %-os (2-3%) az előfordulása a felnőtteknél. Megfigyelhető azonban, hogy 50 éves kor felett egyre gyakoribb, és az érintettek kétharmada nő.

Az is megfigyelhető, hogy inkább a bal vállon jelentkezik először, és nem a jobb vállnál.

A tünetek három szakaszban jelentkeznek:

1. Fagyás, lefagyás szakasza

Az első szakasz, a lefagyás szakasza a legrövidebb a befagyott váll három szakasza közül. Általában 4-6 hónap lehet. Egyedi esetekben azonban 6 héttől akár 9 hónapig is eltarthat válla mozgásterjeelmének fokozatos beszűkülése.

A kialakuló vállgyulladás egyre nagyobb fájdalommal jár. Válla az elején még jól mozgatható, azonban később egyre kevésbé, és egyre jobban beszűkül a mozgás. Ez a váll befagyásának az időszaka. Érezhetően egyre nagyobb a fájdalom, és folyamatosan szűkül a váll mozgástere.

2. Befagyott állapot

A váll merevsége letaglózó lehet. Már a gondolata is, hogy le van fagyva a válla. A befagyott állapot időszaka hónapokig is eltart, de akár fél év, háromnegyed év is lehet.

A fagyás szakaszában már kisebb a fájdalom. Fokozatosan csökken. A vállmozgás beszűkülése azonban tartós. Nincs semmi javulás. Nem tudja jobban mozgatni, nem tudja magasabbra emelni a karját a csökkenő fájdalom ellenére sem.

A fagyás szakaszában tehát a fájdalom fokozatosan csökken, a szakasz végére meg is szűnik. Válla mozgástere azonban nem nő, nem javul.

3. Olvadás, oldódás szakasza

Végre valahára megtörik a jég, és eljön az olvadás szakasza. De mikor? A vállfájdalom jelentkezése után 1 év múlva? És meddig tart?

Az oldódás szakasza még a fagyás időszakánál is hosszabb. Legkevesebb fél évig, de akár 2 évig is eltarthat. Ebben a szakaszban a fájdalom már megszűnik. Nem fáj már a válla. Végre válla merevsége is csökken. Olvad a jég, de csak nagyon lassan.

Fájdalmat már nem érez a vállában. Válla mozgástere nagyon lassan, de nő. Azonban nagy valószínűséggel nem fogja elérni a korábbi mozgásteret. De válla végre újra mozgathatóvá válik fájdalom nélkül.

A befagyott váll magától gyógyul, csak nagyon hosszú idő alatt. Befagyott válla 3 fájdalmas szakaszában akár két, három év is eltelhet. Ez nagyon hosszú idő válla fájdalmával és korlátozott mozgásával. 

A fagyást oldó kezelés és a rendszeresen végzett válltorna gyakorlatoknak kettős kedvező hatása van:

  1. Jelentősen lerövidítik a két, hároméves időt.
  2. Válla korábbi mozgásterjedelmét is visszaadják.

Mi a befagyott váll "megtévesztő előnye"?

Az, hogy a fagyás és a fájdalom legtöbbször csak az egyik vállon jelentkezik. Ezért még ott van a másik keze vésztartaléknak.

Ezért, ha fájdalmas válla miatt az egyik kezével nem is tud megfésülködni, azért a másik, talán sutább kezével még sikerül rendbeszednie magát.

Ez a látszólagos előny azonban csalóka.

  • Előfordulhat, hogy az egyik oldalon megjelenő, majd 2-3 év alatt elmúló fájdalom később megjelenik a másik oldalán is.

Fagyott válla fájdalommentességét szerezze vissza 3 lépésben!

Akár egész életére. És gondolja végig, hogy a vállfájdalomtól megszabadulva mivel fogja tölteni az idejét ezután.

befagyott váll okaiMi okozza válla lefagyását? Azt, hogy fel sem tudja emelni a karját? Tudja meg befagyott válla kiváltó okát 13 éves tapasztalattal összeállított kérdőívünk kitöltésével.

  1. Töltse ki a kérdőívet, és válaszolja meg pontosan a kérdéseket. Kattintson a képre fagyott válla fájdalommentessége visszaszerzésének legnagyobb esélyéért!
  2. Derítse ki vállfájdalma okát, és tudja meg, hogy mi okozhatja fájdalmát! Válaszai kiértékelésében tud segíteni befagyott váll kezelésére szakosodott specialistánk, ha elküldi nekünk pontosan kitöltött kérdőívét.
  3. Fájdalma kiváltó okának kiderítése után pedig ne halogassa fagyott válla kezelését és a fájdalom kiváltó okának megszüntetését.

Minél hamarabb jön, annál kisebb fájdalommal, és annál hamarabb tud megszabadulni válla fájdalmától.

  • Segíthetünk Önnek is vállfájdalma nélkül élni?

Befagyott váll kezelése Magyarországon egyedülálló eredményességgel

A fagyott váll az esetek döntő többségében magától is meggyógyulna 2-3 év alatt. Ez azonban a kezdeti szakasz erős fájdalmában, és a mozgásterjedelem jelentős beszűkülése miatt túlságosan hosszú idő. Másrészt ha a vállízület 2-3 évig nem mozog, akkor ott a felolvadás után sem fog visszatérni teljes terjedelmében a mozgás korábbi tartománya.

Ezért az aktív életet élő embereknek egyszerűen nincs 2-3 felesleges évük befagyott válluk magától való korlátozott mozgásterjedelmet biztosító meggyógyulására.

Mi a lefagyott váll kezelés legfőbb előnye?

Sokkal hamarabb visszakapja válla korábbi mozgásterjedelmét a kezelés nélküli 2-3 év helyett. A kezelés során cél a fájdalom csökkentése, és a beszűkült vállízület nyújtása mozgásterjedelmének növelésére.

A szokásos módon, gyulladáscsökkentők és fájdalomcsillapítók hatalmas tárháza vethető be kellemetlen mellékhatásaikkal együtt a fájdalom ellen inkább kevesebb, mint több sikerrel.

fagyott váll passzív kimozgatásaA fájdalom gyors csillapítása után jön el a gyógytorna ideje. A szakszerű és célzott gyógytorna hatásos segítség a váll mozgástartományának növelésére, a beszűkült vállízület óvatos és kíméletes nyújtására. Ugyanis addig, amíg a fájdalom nem mérséklődik, nagyon nehéz lelkiismeretesen, rendszeresen végezni a mozgásterjedelem visszanyerésére irányuló válltorna gyakorlatokat.

A fagyott váll felszabadítására irányuló személyre szabott gyógytorna gyakorlatok végzésénél arra is figyelni kell, hogy milyen az Ön fájdalomtűrő küszöbe, és hogyan motiválható a mozgásterjedelmet növelő gyakorlatok végzésére.

  • befagyott váll gyógytornájaSokan ugyanis hamar megunják otthon a gyakorlatok rendszeres végzését. Válla mozgásterjedelmének a visszanyeréséhez ugyanis hosszú hónapokig, akár fél évig, egy évig is rendszeresen végezni kell a gyakorlatokat.
  • A kitartóan lelkiismereteseknek pedig arra kell figyelniük, hogy a részükre személyre szabottan összeállított gyakorlatokat nem szabad a fájdalomküszöbükön túl is erőltetni. Ezzel ugyanis nemhogy meggyorsítanák válluk beszűkült mozgásterjedelmének visszanyerését, hanem még rontják is a helyzetet a túlerőltetett ízületek nem kívánt hegesedésével.

A befagyott váll szindróma diagnosztizálását ismerheti meg, és a fagyott váll kimozgatásához talál itt gyógytorna gyakorlatokat A fájdalomküszöb határán belül elvégzett, személyreszabott nyújtó gyakorlatokkal eredményesen növelhető a váll mozgásterjedelme. Talán nem véletlen, hogy a nyak és válltornákon vannak a legtöbben. Sokan küszködnek ilyen panaszokkal, és megoldást keresnek kínzó bajukra.

13 éves tapasztalatunk szerint a leghatásosabb és tartós megoldást a lökéshullám terápia adja. 4-6 lökéshullám kezelés jelentős mértékben oldja a befagyást. És nagymértékben lecsökkenti a 2-3 éves oldódás idejét.

Nézze meg a befagyott váll kezelését lökéshullámmal a videón:

A kezelés javítja a kezelt területen a vérkeringést, és elősegíti az anyagcsere folyamatok felgyorsulását. Az oxigén és tápanyagellátás javításával pedig beindítja fagyott válla öngyógyító folyamatait, a befagyás és letapadás oldódását.

Válla panaszmentességéről, és befagyott válla gyógyulásának részleteiről érdeklődjön munkatársainktól a +36-1-269-2946-os telefonszámon.

Nem titok, hogy miért olyan hatásos a kezelés lefagyott vállára?

Természetes gyógymód Mellékhatások nélkül

4-6 kezelés  80%-os eredményességgel a mozgás szabadságát adja vissza, és az egészséges ember felszabadult mosolyát rajzolja arcára

visszaadja válla panaszmentességét.

A 15 perces kezelés heteken át tartó felfokozott öngyógyulást indít el vállában, és oldja a lefagyást.

  • befagyott váll kezelése lökéshullám terápiával a Harmónia CentrumbanFelgyorsult vérkeringése a kezeléssorozatot követő hetekben is felgyorsult ütemben szállítja a tápanyaghiánytól fuldokló sejtekhez az éltető oxigént és tápanyagokat, a visszaúton pedig hordja el a salakanyagokat. Ezzel pedig
    • oldja a befagyást,
    • lazítja a letapadásokat vállában, és
    • a feloldott meszes lerakódásokat és a gyulladás salakanyagait is felgyorsult ütemben szállítja el. Persze csak akkor, ha van még mit.
  • Fő előnye, hogy nem a tüneteket nyomja el a kezelés, hanem fájdalma okát, a sejtek tápanyaghiányos állapotát, valamint a gyulladást és a merevséget szünteti meg. Válla az utolsó kezelés utáni hetekben is lankadatlanul gyógyul tovább. Oldódik a merevség, és egyre jobban képes lesz felemelni a karját. Így közelít válla a 100%-os panaszmentesség felé.

Befagyást oldó kezeléssorozat válla mozgásterjedelmének visszaállításáért

Gyógyászati Centrumunkban, ha nem volt még szakorvosi vizsgálaton, akkor szakorvos vizsgálja meg.

fagyott váll kimozgatása labdávalA lefagyás és a tapadás oldására alternatív gyógyászati módszerekkel is várjuk a hagyományos kezelési módok mellett:

  • A modern lökéshullám kezelés mellett
  • a gyógymasszázs,
  • gyógytorna, és
  • természetgyógyászati kezelések segítik válla mozgásterjedelmének növelését a szakorvossal való konzultáció után.

A fagyott váll kimozgatásakor az Önnek összeállított gyakorlatok végzésekor nem csak a kar irányára kell odafigyelnie, hanem arra is, hogy a torna közben derekát ne terhelje meg.

Befagyott váll szindróma kezelése a Harmónia Centrumban

Fagyott válla állapotának felmérésére az első alkalom kb. 75 perc 

  • Heizler-Himes Eszter vállspecialista gyógytornászBemutatkozás után meglévő leleit átnézzük. Megbeszéljük a panaszát, részletesen, hogy mit tapasztal, és milyen problémát jelent ez Önnek. Részletesen megbeszéljük befagyott válla fagyásának előzményeit. Ebben nagy segítséget jelent, ha előzetesen kitöltötte a Vállfájdalom okai kérdőívét vállfájdalma okának feltárására.
  • Mozgás minőséget vizsgálok több szempont szerint. Átbeszéljük a fájdalom és gyulladáscsökkentés lehetőségeit, és hogy mit alkalmaz már fájdalma megszüntetésére, és mit venne még igénybe.
  • Átbeszéljük, milyen mozgások tiltottak, és mi lenne hasznos. Megbeszéljük, mi a rövid távú célja, amit pár héten belül látni, tapasztalni akar, illetve van-e valami hosszabb távú célja fagyott válla fájdalommentességének visszaszerzésében. 
  • befagyott váll passzív kimozgatásaA mozgásvizsgálatnak lesz ágyon fekvő része is, amelynek végén, ha alkalmasnak találjuk rá, átmozgatjuk passzívan a vállát.  Ez a mozgatás is segíti fagyott válla kötöttségének az oldását.
  • Amennyiben a fájdalom és gyulladás csökkentés céljára elfogadja javaslatomat a lökéshullám terápiás sorozatra, úgy az első pár perces kezelésre is sort kerítünk. Fagyott válla vérbőségének fokozására, az öngyógyulás beindítására, felgyorsítására.

Első alkalommal épp csak pár feladatot fogok tudni adni otthonra. Ezeket azonban napi többször kell majd végeznie, megfigyelnie a tapasztalatait, és 5-7-10 nap múlva kontrolláljuk együtt. A tapasztalataiból fogunk építeni a további alkalmak kezelési irányának meghatározásában. 

Második-ötödik alkalommal

Az első alkalommal egyeztetettek függvényében lehet 25-40 perc aktív-passzív torna. És 15 perc fájdalomcsillapító kezelést végzünk lökéshullámmal.

Vagy a torna akár 55 perc is lehet, ha az aktív feladatokban első alkalommal hiányosságot vagy nehéz mozgásmegértést tapasztaltam. Válla mozgatása a fagyás oldódása érdekében szükséges.

Hatodik alkalommal, ha szükséges

Hatodik vagy további alkalmakra akkor lesz szükség, ha a fájdalom nem csökken legalább a felére, vagy ha a mozgásbeszűkülés rettentő erős. Ekkor azonban a fizikoterápiában (lökéshullám kezelésben) fogunk legalább 3 hét szünetet tartani, és csak a torna megy tovább.

Természetesen az egyéni tünetek, már meglévő ismeretek, illetve az Ön együttműködése, otthoni tornája és rendelkezésre állási kapacitása befolyásolja a kezelés menetét.

Ha van 5x15 perce, akkor visszaadjuk fagyott válla panaszmentességét

  • Újabb 15 perc alatt pedig feltárjuk válla fájdalmának kiváltó okát is.
  • Beszélni szeretne vállspecialista gyógytornászunkkal vagy szakorvosunkkal válla mozgásterjedelmének visszaállításáról?
  • A rendelésre szakorvosunk előzetes bejelentkezés alapján várja.
  • Munkaidőben hívja a +36-1-269-2946-os telefonszámunkat.

Ne halogassa befagyott válla kezelését! Azért, mert minden nappal nehezebb lesz megszüntetni fájdalmát.

Minél hamarabb jön, annál kisebb fájdalommal és hamarabb tud megszabadulni fájdalmától. Segíthetünk Önnek fájdalom nélkül élni?

Fagyott vállának lökéshullám kezelése a mi életünkben 15 perc. Fájdalma kiváltó okának feltárása pedig újabb 15 perc.

  • Fájdalmas vállában viszont a kezelés 2-3 hónap felfokozott, lankadatlan öngyógyulását indítja be, és viszi vállát a fájdalommentesség felé.

Befagyott válla kezeléséről felelőssége tudatában dönt, és az alábbi 2 lehetőség közül választ

Vállfájdalom nélkül szeretném élni újra az életem. Ezért bejelentkezem befagyott vállam lökéshullám kezelésére1. Bejelentkezem fagyott vállam lökéshullám kezelésére. Ezt azért teszem, hogy jelentős mértékben lecsökkentsem a 2-3 éves oldódás időszakát.

Megértettem azt is, hogy befagyott vállam gyógyulása a kezeléssorozatot követően is hónapokon át folytatódik majd. Azért, hogy az utólagos gyógyulással együtt 90%-os gyógyulási esélyemet még tovább javítsam, igényelni fogom az extra alkalomként kapható lökéshullám kezelést és gyógytorna kontroll alkalmat is.

  • Kérem, hogy tájékoztassanak a befagyott váll kezelés részleteiről.

Gyógyulásához kérjen információt most, mert egészsége a legdrágább kincse, és így tudunk segíteni

Az Ön neve*:
E-mail címe*:
Telefonszáma*:
Üzenete*:

A *-gal jelölt mezőket mindenképp töltse ki!
Adatait bizalmasan kezeljük. Harmadik félnek nem adjuk ki. 2 munkanapon belül visszahívjuk.

2. Nem jelentkezem fagyott vállam lökéshullám kezelésére. Ezzel kijelentem, hogy lemondok a klinikai kutatások szerint messze legnagyobb eredményességet biztosító kezelésről.

Teszem ezt még annak árán is, hogy a panaszaim nem szűnnek meg, és karjaimat továbbra sem fogom tudni felemelni, és vállam továbbra is fájni fog. A lökéshullám előnyeinek megismerése után ezt felelősségem tudatában kijelentem, és vállalom döntésem következményeit.

Tudomásul veszem, hogy a kezeléssorozatról való lemondással nem vagyok jogosult a 6. ingyenes kezelésre sem.

         
Harmónia Centrum a médiában: