Harmónia Centrum
Gyógyító masszázs időpont
Mi fáj? Mi a panasza?
Hatékony gyógymód kereső...
Főoldal / Gyógymasszázs

Gyógymasszázs Budapest belvárosában, az V. kerületben

beállt derékGyógymasszőr gyógyító masszázzsal várja, ha

  • beállt a dereka,
  • fáj a háta,
  • zsibbad a karja,
  • a fájdalom lesugárzik a karjába, a lábába, vagy
  • egy rossz mozdulat óta nehezen mozog.

Gyógymasszázs kezelésünk megszabadítja izom és idegi problémái által okozott fájdalmától.

Miért jelez teste fájdalommal? Miért fáj a háta?

Teste mozgás szervrendszerének vázát csontjai alkotják. A csontokat ízületek kötik össze egymással, melyekben a mozgás létrejöhet az összekötő izmok segítségével. Az izom aktívan összehúzódásra képes. A nyújtást passzívan, az ellentétes oldali izom összehúzásával tudja elérni.

Egész testét behálózza idegrendszere. Az idegrendszer érzékel, mozgat, vagy a finombeállítást – vegetatív programozást – végzi. (Ez utóbbi az idegrendszer és a hormonháztartás segítségével van beprogramozva, és felelős az erek összehúzódásától kezdve a kiválasztásig, de az akaratlagos és akaratától függetlenül működő izomzat alaptónusáért, feszességéért is.) A fájdalmat az érzőidegek jelzik, és ez jó. Jó, mert jelez a teste, hogy nem megfelelően használja.

Mi fájhat?

gerinc melletti izmok lazításaAz ideg érez fájdalmat. Leggyakrabban az izmok feszessége miatt a bennük vagy közöttük futó idegszál nyomás alá kerül, vagyis „becsípődik”.

  • Ez jó hír, hiszen az izom masszázzsal, és nyújtógyakorlatokkal nyújtható, lazítható.

Teste rendkívül összetett mozgásokra képes. Ha ezeket a mozdulatokat sokáig nem használja, akkor a mozgás határai beszűkülnek. A váll, a csípő már nem köröz, előrehajlásnál már nem ér le a kéz.

Ha a feszes izmokkal sokáig nem foglalkozik – nem nyújt, nem tornázik –, akkor ezek az izmok az ízületet alkotó csontokat olyan feszességgel fogják egymáshoz nyomni, hogy az ízület az erős nyomás hatására károsodhat. Egyszerű ízületeknél megvastagodhat az ízületi tok, kophat az ízfelszín hyalin porca, ennek késői eredménye lehet a befagyott váll, elmerevedett, kopott csípőízület.

Gerincoszlopa alkotja törzse vázát, de a tartást itt is az izmok biztosítják. Elégtelen izommunkánál kialakul a hanyag tartás. A kisízületeket a szervezet elmeszesedéssel próbálja stabilizálni, vagy a porckorongok az összenyomódás hatására kitüremkednek.

Jó hírünk az, hogy még itt is elsősorban az izmok erősítésére-nyújtására van szükség, tehát a gyógytorna, a gyógymasszázs kiegészítő kezelésként segíthet.

Mikor jelez az ideg fájdalommal?

gyógymasszázs gerinc, hát és derékfájdalma kezeléséreÁltalában akkor, ha

  • nem kap tápanyagot,
  • ha megsérült,
  • ha megsérült a szigetelő burkolata,
  • de leggyakrabban, ha nyomja valami (és emiatt nem kap tápanyagot).

A fájdalom fajtáit különbözőképpen csoportosíthatjuk, nagyság, élesség, kiterjedés szerint, napszak szerint. Érdemes ezeket megfigyelni magán, mert masszőrének, gyógytornászának, orvosának ez adhat támpontot fájdalma okának megtalálásához:

  1. Mikor kezdődött a fájdalom?
  2. Volt-e határozott kiváltó ok, és ha igen, mi volt az?
  3. Reggel érzékenyebb és bemelegedésre javul, vagy terhelésnél rosszabbodik-e az állapota?
  4. Éles, belenyilalló fájdalom, vagy tompa, zsibbadással járó?
  5. Vonal mentén kisugárzik-e más területre?

Mi az, ami miatt az ideg fáj?

Gyógymasszőreink tapasztalata szerint

  • izom: 85%
    • Masszázzsal rendkívül hatékonyan kezelhető. Kinesio TAPE, lökéshullám terápia, gyógytorna javasolt még.
  • kialakult deformitás, kopás, sérv: 8%
    • Masszázzsal kezelhető. Kinesio TAPE, lökéshullám terápia, gyógytorna javasolt még.
  • Gyulladások: 5%
    • Masszázzsal AKUT állapotban NEM kezelhető. Kinesio TAPE, lökéshullám terápia alkalmazható, és gyógytorna javasolt a krónikus időszakban.
  • Egyéb okok: 2%
    • Célszerű konzíliumot, kivizsgálást kérni a megfelelő kezelés megállapításához.

Miért hatékony a gyógymasszázs?

  1. gerinc nyújtásaA mozgásszervi fájdalmak eredete leggyakrabban az izmok merevsége, ami masszázzsal rendkívül jól oldható.
  2. A fogások sorrendisége és menete fájdalomcsillapító hatású, fokozza az anyagcserét.
  3. A kimozgatásokkal a végtagokat a lehetséges irányokban megtornáztatjuk, az ízületi folyadéktermelést beindítva ezzel; mintegy megolajozva az ízfelszíneket.
  4. Ezek hatására a szervezet öngyógyító erői működésbe lépnek.

Hány kezelésre van szükség fájdalma megszüntetéséhez?

  • gyógymasszázs szobaKezdeti állapotban egy kezelés is eredményes lehet, amennyiben Ön egyébként megfelelően táplálkozik, megfelelően és elegendő időn át tornászik, mozog.
  • Kialakult tünetek esetén általánosságban 5 kezelés elegendő lehet. Célszerű heti rendszerességgel ellátogatni hozzánk, hogy a masszázs során „fellazított” izomzat még ne „álljon újra össze” a következő kezelésig.

Leghatékonyabban úgy tudunk segíteni, ha gyógytornával kombináljuk a kezelést.

  • Egészségcentrumunkban több gyógytornász kolléga tud segíteni panaszai enyhítésében.

Amennyiben most idejébe nem fér bele a tudatos testmozgás végzése, minimum heti egy alkalommal javasoljuk masszázs végzését. Az időpontokat telefonon keresztül is lefoglalhatja, előre.

Mit érdemes még tudnia a gyógymasszázs előtt?

  • hát lazítása nyújtássalA gyógymasszázs beállt dereka és háta fájdalmas panaszait képes csökkenteni vagy akár meg is szüntetni. Hatására a masszázzsal kilazított izmokban csökken a görcsösség, és megszűnnek a csomók.
  • A gyógymasszázsok nem csak akut esetben segítenek, hanem mindenekelőtt a betegségek hatékony megelőzését és megakadályozását szolgálják.
  • A simítás, dörzsölés, ütögetés, gyúrás és kimozgatás panaszára adott váltakozása képes feloldani a szervezetében fellépő fizikai és mentális blokkokat, feszültségeket, és segít a problémák okainak megszüntetésében.
  • Kötött izmai kilazíthatók, az izomgörcsök oldódnak.
  • A fájdalommal járó mozgásszervi problémák hatékonyan kezelhetők gyógymasszőrünk szakmai hozzáértésével.

Abban az esetben, ha panaszai nem szűnnek egy-két hét után, szakemberünk javasolja majd, hogy reumatológusunkkal egyeztessen időpontot.

Melyek a gyógymasszázs kedvező hatásai?

  1. derék nyújtásaA vérerek kitágulnak, és vérbőség alakul ki a masszírozott területen.
  2. Vérkeringése javulásával a bőr alatti izmok és szövetek több tápanyagot kapnak, és gyorsabban távoznak a káros anyagok.
  3. A görcsben álló izmok feszülése csökken. Izmai ellazulnak, és fellazulnak a csomók.
    • A túlfeszült izmot lazítja, a gyenge izomzat tónusát fokozza. Vagyis javul izmainak a rugalmassága és teljesítőképessége.
    • A görcsös izom nem húzza tovább félre az ízületet.
  4. Lazító hatása mellett krónikus fájdalmát is enyhíti.
    • Jól ismert általános fájdalomcsökkentő hatása mellett még a fájdalmát előidéző állapot megszüntetésében is hatásosan segít.
    • Fogásainak hatása a sportoláshoz hasonló: mozgatja az izmokat és kimozgatja az ízületeket. Fokozza a keringést, a vérellátottságot, az anyagcserét.
  5. Segít stressz ellen. Ellazítja és megnyugtatja.
  6. A pihentetőbb alvás már szinte csak ráadás.

Önnek ajánljuk a gyógymasszázst, ha…

  • hát lazítása keresztirányú nyújtássalha nyak-, váll- vagy hátfájdalmakkal, kar- vagy alsó végtagi panaszokkal küzd,
  • visszatérő fejfájása van,
  • szédül, amelynek nem található fizikai oka,
  • krónikus kimerültségben szenved,
  • koncentrációs zavarokat tapasztal önmagán.
  • Sokat segít tartási zavaroknál, fejlődési rendellenességeknél, és műtétek, betegségek (pl. idegrendszeri károsodás), traumák, balesetek után a gyorsabb regenerálódásban.

Ha nem tudja eldönteni, hogy melyik masszázsunkat válassza, akkor sincs baj. Gyógymasszőrünk az állapotfelmérés során segít megtervezni kezelésének lépéseit.

Kérdése van munkatársunkhoz?

  • 06-1-269-2946-os számon munkaidőben várja hívását.
  • Válaszol kérdéseire, és segít Önnek a kezelések közötti választásban is.

Milyen módszerekkel gyógyulhat nálunk?

  1. ágyákcsigolyák oldalirányú korrekciójaGerincfájdalmai (pl. lumbágó) enyhítésére, a később esetleg súlyosbodó panaszok megelőzésére.
    • Kiváltképpen akkor előnyös választás ez a masszázs, ha idegenkedik a gyógyszerszedéstől vagy az injekciótól.
    • Hatékonyabb lesz mozgásszervi panaszainak kezelése, illetve későbbi panaszok előzhetők meg, ha a terápiát – egyéni vagy csoportos - gyógytornával egészíti ki. Mozgása korlátozottságát csökkentheti a gyógytornával.
  2. A kar és váll panaszaival, illetve derék-csípőtájék mozgásszervi gondjaival (pl. isiász, piriformis izom panaszai) keresse különleges Japán masszázsunkat, mely a finom kimozgatásokkal, és a Trigger-pontok stimulálásával visszaadja mozgása szabadságát.
  3. Ha az erőteljesebb masszírozás helyett Ön inkább egy simogató, finom masszázsra vágyik, akkor próbálja ki a szeretetmasszázst Benke Rita természetgyógyász kolléganőnkkel.
  4. Amikor a testi tünetek érezhetően lelki okokkal állnak összefüggésben, célszerű először azokkal foglalkozni.
    • Gazsó Csilla kineziológiai kezelése oldja a feszültségből, nehéz élethelyzetből eredő testi fájdalmak okait.
  5. Ha a test masszázstól fél első lépésben, akkor kezdje egy talpmasszázzsal, amely sokféle szervi problémára is kíméletes gyógymódként szolgál.
    • Egy jó talpmasszázs beindítja szervezete öngyógyító folyamatait, és kiváló ellazulási lehetőséget is nyújt.
  6. A stresszes életmód mellett egy kis kikapcsolódásra vágyik?
    • Masszázsaink kiegészítéseként hangtálas kezelésünket és kineziológusunk évtizedes szakmai tapasztalaton alapuló életvezetési tanácsait ajánljuk.

Tamásnak is rendbejött a háta

"Másfél hónapja kezdtem kettlebell edzésre járni, ami egy nagyon hatékony, gyors eredményt hozó edzésforma. Viszont egy alkalommal sikerült jelentősen túllőnöm a célon a súly megválasztásával. Illetve késés miatt kevesebb időt töltöttem bemelegítéssel, mint a csoport többi tagja. Másnap reggel erős hátfájdalomra ébredtem, és nem tudtam rendesen forgatni a törzsemet és a nyakamat, befeszültek a hátizmaim. Ekkor gyógymasszázs céljából ajánlás útján megkerestem Noémit a Harmónia Centrumban, aki nagyon kedvesen fogadott, és szakértelmének köszönhetően fél óra alatt megszabadított a hátfájásomtól. Következő héten már tudtam edzésre menni. Ezúton is nagyon szépen köszönöm Noémi kedves és empatikus hozzáállását.
Heizler Tamás" - 2019. április 18.

Fájdalmából elege van már?

  • Varga Noémi gyógymasszőrKimasszíroztatná fájdalmát izmaiból?
  • Varga Noémi gyógymasszőrünk előzetes bejelentkezés alapján várja Önt, és a gyógyító masszázs kezelések hatására megszabadul a fájdalmától.
  • Munkaidőben hívja a +36-1-269-2946-os telefonszámunkat. Munkatársunk válaszol kérdéseire.
  • Vagy töltse ki az űrlapot. Az űrlapon adja meg elérhetőségét, és kollégánk visszahívja Önt!
  • Gyógymasszőr kollégánk megkeresi az Önnek legelőnyösebb és leghatékonyabb masszázst vagy terápiát.

Gyógyulásához kérjen információt most, mert egészsége a legdrágább kincse, és így tudunk segíteni

Az Ön neve*:
E-mail címe*:
Telefonszáma*:
Üzenete*:
Ellenőrző kérdés *: (Mi Magyarország fővárosa?)
 

A *-gal jelölt mezőket mindenképp töltse ki!
Adatait bizalmasan kezeljük. Harmadik félnek nem adjuk ki. 1 munkanapon belül visszahívjuk.