A mindennapi mozgásához szükséges biztonságos járást egészséges lábfeje és talpboltozata teszi lehetővé. Egészséges talpa három ponton, a sarkán, valamint a nagylábujja és a kislábujja alatti párnán hordozza a súlyát.
Ha mezitláb rendszeresen járkálna füves mezőn vagy homokos talajon, amely jólesően masszírozná és formában tartaná talpa izmait és szalagjait, akkor nem lenne gondja talpa állásával. Az előbb említett három ponton hordozná a testsúlyát, és nem is olvasná ezt az oldalt. Talán meg sem hallaná azokat, akik talpuk fájásáról panaszkodnak.
Azonban a füves mezőkön való mezitláb járkálás helyett lábát szűk cipőkbe szuszakolva aszfaltozott utakon járkál. Otthon és a munkahelyén pedig padló vagy kőburkolaton. És jól gondolom azt, hogy ez ellen pedig talpa kisebb-nagyobb fájdalommal lázadozik?
Ezek után mit gondol? Az Ön lúdtalpasságában a 3 talán legfőbb ok közül melyik lehet a fő ludas?
Felnőttkorban hosszboltozata vagy harántboltozata megsüllyedése már nem fordítható vissza, de alátámasztható a talpára készült betéttel. Ha tényleg jó a betét, mert pontosan az Ön talpára készült, akkor testének súlya a talpát jól alátámasztó talpbetétre fog terhelődni, és ezzel tehermentesíteni fogja a megsüllyedt boltozatot és a megnyúlt tartószalagokat.
Lúdtalpbetétje akkor lesz jó, ha egyedileg az Ön lábára, számítógépes talpvizsgálattal készül el.
A számítógépes talpvizsgálattal pontosan az Ön talpára készül el a talpbetét. Az így kialakított egyedi betét a lesüllyedt pontokon fogja megtámasztani a talpát. Pont ott, ahol szüksége van rá, és korrigálja talpa statikai elváltozásait.
Ezzel a talpvizsgálattal olyan egyedi talpbetét készíthető a talpára, amelynek rendszeres viselésével megszüntetheti lábboltozata süllyedéséből származó panaszait.
Ezeknek az előre gyártott betéteknek is nagyot javult a minősége az utóbbi években. Ezért az anyagukkal a legtöbbször nincs is semmi probléma.
Mégpedig az, hogy nem pontosan az Ön lábfejére készültek. Ezért nem pontosan ott fogják támasztani a talpát, ahol Önnek éppen szüksége van rá. Támasztani fogja a talpát, ezért a fájdalma minden bizonnyal enyhülni fog egy konfekciós talpbetét hordásával is. Nem valószínű azonban, hogy pontosan illeszkedik egyedileg deformálódott talpához, és teljes mértékben meg fogja szüntetni a panaszait.
Mi bizonyítja ezt a leginkább?
Az Önnek legjobb betét egyedi, a talpára tervezik és készítik el. A lábára tervezett és készített egyedi talpbetét pont olyan lesz, ami az Ön deformálódott és fájó talpát éppen a megfelelő helyeken támasztja alá. Ezzel együtt azonban van néhány talpbetét fajta, amely jól ismert:
Lábfejében két boltozat alakul ki. A lábujjak alatti harántboltozat és a sarokcsonttól a lábközépcsontokig tartó hosszanti boltozatok.
A harántemelő betét a nagylábujja és kislábujja mögötti párnás rész között lesüllyedt harántboltozatát, a keresztboltozatot támasztja alá.
Ez a jól ismert klasszikus lúdtalpbetét, amely a lesüllyedt hosszboltozatát támasztja alá a megfelelő helyeken, hogy fájdalommentes járást biztosítson. Ha fájó talpát nem látta még ortopéd szakorvos, akkor első alkalommal a számítógépes talpvizsgálatot érdemes a lúdtalp kezelésére vonatkozó szakorvosi vizsgálattal kiegészíteni.
Sarkantyú talpbetétre lehet szüksége, ha sarka talpi részén, a mellékelt képen is látható helyen járás közben égő, szúró fájdalmat érez. Ilyenkor nem feltétlenül estére fáj kegyetlenül a talpa, hanem felkelés után egyetlen lépést sem tud tenni fájdalom nélkül, amíg be nem járatódik a sarka. Előrehaladottabb állapotban már nemcsak járáskor fáj, hanem már nyomásra is érzékeny talpa a sarkánál.
Kezdődő, a talpi részen érzett sarokfájdalomnál ilyenkor még nem a képen is látható csontlerakódásról van szó sarka talpi részén, hanem még „csak” a csonthártya van begyulladva a talpi fascia szalag sarokcsonthoz csatlakozásánál. A kellemetlen talpi sarokfájdalmak nagy részét ugyanis nem a csontlerakódás, hanem a sarkat borító csonthártya gyulladása okozza. A sarok csonthártya gyulladását a talpi ínszalag (fascia) túlzott terhelés miatti feszülése, irritálása váltja ki. A csont lerakódása hónapok múlva csak akkor jelenik meg, ha elhanyagolja a csonthártya gyulladását, és nem kezelteti fájdalmát. Itt tudhat meg még többet a sarok sarkantyú eredményes kezeléséről.
Erre a betétre lehet szüksége, ha kellemetlen, elmúlni nem akaró sarokfájdalma van már hosszabb ideje, és nem akar szűnni a fájdalma. Ilyen esetben is érdemes azonban nemcsak tapbetétben gondolkodnia, hanem kivizsgáltatnia sarokfájdalmát, és tornával, valamint ha szükséges, akkor gyulladás csökkentésével egybekötött megoldást keresni sarka fájdalmának megszüntetésére.
A sarokemelő betét az egyik megoldás lehet sarokfájdalmára. Sarokfájdalma okának kiderítésével azonban fájdalma okát kezelheti, szüntetheti meg, és ezzel meg is szabadulhat sarokfájásától.
A boka kifelé vagy pedig befelé dőlése is talpfájdalmat okoz. A legtöbbször befelé dőlő boka az örökletes tényezők miatti laza kötőszövet, a gyenge lábfej izmok, a kényelmetlen, szűk cipők viselete és/vagy a jelentős túlsúly vagy az állómunka miatt a lábfej túlzott terhelése miatt alakul ki. 3-6 éves korban a befelé dőlő boka még korrigálható a lábszár és a lábfej izmok, ínak és szalagok rendszeres tornáztatásával, az egyenetlen talajon való mezitláb járással és kineziológiai tapasz lábfejre ragasztásával.
Felnőtteknél azonban a bokasüllyedés miatt lesüllyedő hosszanti boltozat már nem korrigálható tornával. A befelé dőlő boka talpbetét viselésével korrigálható, a bokasüllyedés talpbetét viselésével kezelhető. Nem mindegy azonban, hogy a talpbetét hogyan támasztja alá a talpát.
Az egyedi talpbetét bokasüllyedésre számítógépes méretvétellel készíthető el. Ennek során talpáról talptérkép készül, aminek révén bokasüllyedés miatt lesüllyedt talpa éppen azokon a pontokon lesz megtámasztva, amire Önnek szüksége van fájdalommentes járásához.
A bokasüllyedés miatt jelentkező fájdalmát szünteti meg a talpára szabott és egyedileg elkészített bokasüllyedés betét.
Milyen panaszai vannak? Estére már állandóan fáj a lába?
Ez a gyógytalpbetét alkalmas igazán lába deformitásainak korrigálására. A hosszanti és a harántboltozat süllyedése mellett a bütyök korrigálására, valamint a csontkinövések és bőrkeményedések fájdalmának korrigálására, a panaszok enyhítésére. Nemcsak kezelésre, panaszai enyhítésére, hanem megelőzésre is érdemes használnia az ortopéd betétet.
Természetesen egyedi méretvétellel, pontosan az Ön talpára elkészítve tud igazán hatásos lenni a betét fájdalma mérséklésében.
Ezt a betétet a divatos, magas sarkú és keskenyebb női cipőkben használják. 3/4-es betét, mert a lábujjak és a középcsontok elülső részét szabadon hagyja. Éppen ezért eredményessége is mérsékeltebb a teljes betétnél. Ha viszont magas sarkú cipőkben szeret járni, akkor ez is segíti talpa fájdalmának a csökkentését. Talpa fájdalommentességének a megőrzéséhez azonban a talpbetét a magassarkúba önmagában még kevés. Az is fontos, hogy bármennyire is szeret magassarkú cipőkben járni, azért ne vigye túlzásba ezeknek a cipőknek a viselését. Azért, mert a magassarkú cipők túlzott viselete a talpi szalagok mellett vádliját is rövidítik, és Achilles-inát is túlzottan megterheli a vádli rövidülése.
És mivel egyedi talpbetétekről van szó, ezért még ezek mellett is többféle betétről beszélhetünk, például a sportcipőkben használatos sportbetétekről, amelyek a megszokott betéteknél vastagabbak, ezért rugalmasságuk révén segítik az elrugaszkodást, és ezzel pedig javítják a teljesítményt.
A diabéteszben szenvedőknek is egyedi betétre van szükségük, mert náluk pedig a cukorbetegségük neuropátiával, az idegek érzékelésének tompulásával járhat.
"Pár héttel ezelőtt jártam Önöknél, és a vizsgálatot követően kaptam talpbetétet.
Bár először nem éreztem javulást, de további próbálkozásaim sikerrel jártak, így ma már visszatért a korábbi komfortos cipőhasználat.
Kérem továbbítani köszönetemet Dr. Mészáros Ádám doktor úrnak, aki a vizsgálatot végezte, és hasznos tájékoztatást is adott részemre.
Üdvözlettel: Bárdosi Katalin" - 2021. május 30-án, 14 óra 42 perckor érkezett e-mail
Az Ön talpára szabott talpbetéte pontosan milyen lesz? És mikorra fogja elkészíttetni?
A számítógépes talpvizsgálat és konzultáció komplex szolgáltatás díja kedvezményesen 5.000 Ft, amennyiben megrendeli a talpbetétet, időtartama 20 perc. A konzultáció díja talpbetét rendelés nélkül 8.000 Ft.
Kényelmi vagy ortopéd talpbetét Speciális talpbetét: |
27.500,- Ft./ | pár |
3/4-es talpbetét: | 24.500,- Ft./ | pár |
Szállítási költség: | 3.000,-Ft/ | 1 db Belföldi csomag |
Amennyiben az itt feltüntetett árak nem egyeznek az ÁRLISTA oldal alatt feltüntetett árakkal, úgy mindig az ÁRLISTA oldalunk tekintendő aktuálisnak! |
Ha rendszeresen tornáztatja a talpát, akkor a torna is segít a fájdalom elkerülésében. Milyen gyakorlatokat érdemes végeznie talpa fájdalommentességéért?
Gyógytornász pedig még további személyre szabott talptorna gyakorlatokat tud javasolni Önnek, amivel erősítheti talpizmait, lesüllyedt talpboltozatát, és megnyúlt talpi szalagjait.
Talpa tornáztatásakor a talpboltozat erősítése és nyújtása legyen egyensúlyban. Erre figyeljen oda akkor is, ha gyógytornász segítsége nélkül tornáztatja a talpát. A tornáztatott izmok harmonikus egyensúlyának megtartásához az erősítésnek és nyújtásnak egyensúlyban kell lenni.
Amikor eljön hozzánk talpvizsgálatra és egyedi talpbetétje elkészítésére, akkor nálunk nem csak egy talpbetétet kap. A talpfelmérés 20 perces konzultációja alatt Molnár Fanni talpbetét specialista gyógytornásza ellátja hasznos életmód tanácsokkal és kezelési javaslattal lába boltozatának megőrzéséért és fájdalma csökkentése érdekében egyedi talpbetétje még eredményesebb használatáért.
Gyógyulásához kérjen információt most, mert egészsége a legdrágább kincse, és így tudunk segíteni
Azt hittem, meg szeretne szabadulni végre talpa fájdalmától.
Tévedtem volna?
Más vizekre evez talpa gyógyulásáért. Az lesz a jó megoldás?
Ha ezek után is elkattint a honlapunkról, akkor kívánom Önnek, hogy találja meg azt a partner gyógyítóját, aki egész életén keresztül hasznos tanácsokkal látja majd el Önt gyógyulásáért és egészsége megőrzéséért.