Harmónia Centrum
Egyenes gerinccel élne?
(+36-1)269-2946
Mi fáj? Mi a panasza?
Hatékony gyógymód kereső...
Főoldal / Gerinctorna / Gerincferdülés kezelése

Gerincferdülés kezelése egyéni gyógytornával

Gerincferdülése van, és kezeltetné?
Vagy a gyerekénél tapasztalja a gerincferdülést?

Mi is az a gerincferdülés?

gerincferdülés, scoliosis

Scoliosisról – közismeretebb nevén gerincferdülésről - beszélhetünk akkor, ha a gerincoszlop oldalirányba deformálódik, görbül. Ez a jól ismert S alakú gerincferdülés. Ennek az elváltozásnak a kellemetlen eredményeként alakul ki a háti bordapúp, valamint az ágyéki púp a gerinc alsó szakaszán, amelyek a gerinc ferdülésének jellegzetes küllemét adják.

  • Felmérések szerint a fiatalok 10-15%-a küzd kisebb-nagyobb gerincferdüléssel.
  • Talán nem is gondol rá, de lányok körében négyszer gyakrabban fordul elő, mint a fiúknál. Ezért ha leány gyermeke van, akkor különösen figyeljen oda helyes testtartására.

Scheuermann szindróma

Schauermann szindrómaScheuermann szindrómáról beszélünk abban az esetben, ha a páciensnek rögzülten domborúbb a háta (ez azt jelenti, hogy nem képes homorítani ezt a szakaszt), valamint fokozott az ágyéki homorulata.

  • A kórkép kialakulásának hátterében a csigolyák fejlődési zavara áll. Emiatt a csigolyák ék alakúvá válnak. A Scheuermann kór családi halmozódást mutat. A betegség 50%-ban öröklődik.

A Scheuermann szindróma 10 éves kor felett jelentkezik, mindkét nem körében hasonló megjelenést mutat. A Scheuermannos gyermekek gyakran panaszkodhatnak háti fájdalomra.

Scoliosis és a scheuermann kezelését is érdemes már gyermekkorban megkezdeni, a csontosodás befejeződése előtt (kb. 18-19 éves kor előtt). Ez azért fontos, mert ha még kamaszkorban sikerül elkezdeni a kezelést, úgy a görbület mértéke csökkenthető.

Felnőttkori gerincferdülés

A felnőttkori gerincferdülés kezelése már több akadályba ütközik. Amint a csontosodás befejeződött, akkor a tornával

  • a további romlást akadályozhatjuk meg, valamint
  • esztétikai eredményeket várhatunk, továbbá
  • a páciens terhelhetőségét növelhetjük.

Felnőtt korban is nagyon fontos a rendszeres torna, mert ezzel is meg tudja akadályozni állapota romlását, és a teherbírását is képes javítani.

A gerincferdülés okai a következők lehetnek

  • A problémát az jelenti, hogy az esetek legnagyobb részében ismeretlen eredetű a gerinc ferdülése.
  • A panaszok a családon belül öröklődhetnek.
  • Ideg-izom probléma is állhat a háttérben.
  • Veleszületett elváltozás is okozhatja.
  • Végtaghossz különbség is eredményezheti.

Melyek a gerincferdülés tünetei?

  • Az esetek jelentős részében NINCS fájdalom, ám ha mégis jelentkezik, akkor az független a görbület mértékétől. Ez azonban egyénenként változik.
  • Láthatóvá válik a bordapúp és a bordavölgy.

Az ismeretlen eredetű gerincferdülés általában a 10-12 éves gyermekeknél alakul ki, tehát rendkívül fontos, hogy rendszeresen vizsgálja meg gyermeke hátát. Különösen lánygyermeknél, hisz náluk négyszer gyakrabban fordulhat elő a gerinc ferdülése.

  • A hirtelen növekedéstől megnyúlt gyerek gyenge hátizma kisebb terhelést bír, hamar elfárad. Túlzott terhelésnél be is görcsölhet a hátizom.
  • Legjellemzőbb tünet a valamelyik oldalra lógó váll. A két váll nem egy magasságban van. Hátulnézetből is látható az oldalirányú görbület a gerincferdüléses gyerek hátán.
  • A gerinc elváltozásából adódóan zsibbadás lehet.
  • Sánta a járás is gyakori tünet.

Gerincferdülés következményei lehetnek

  • Súlyos gerincferdülés esetén szív- és légzőszervi problémák is kialakulhatnak
  • Fájdalom megjelenése
  • Későbbiekben akár gerincsérv is kialakulhat.

A tinédzserek laza viselkedéséből sokszor adódó hanyag testtartásuk még nem azonos a gerincferdüléssel. Ha a gyerek odafigyeléssel szépen ki tudja húzni magát, akkor nem beszélhetünk gerincferdülésről.

A gerincferdülés kezelése

A kezelés leghatásosabb módja a minél korábbi felismerés. Enyhe gerincferdülés, kismértékű görbület sokkal jobban és könnyebben kezelhető személyre szabott tornával.

Gerinctorna gerincferdülésre

A leghatékonyabb kezelés a Schroth terápia, amelynek lényege, hogy a páciens aszimmetrikus testhelyzetben végez izomfeszítéseket, valamint egy speciális, úgynevezett háromdimenziós légzést.

Fontos kérdés, hogy milyen mértékű a deformitás, tehát a gerinc ferdülése. Emellett azonban alapvető fontosságú kérdés, hogy oldalirányú vagy nyílirányú görbülete van?

A gerincferdülés kezelése rendszeres elfoglaltságot jelent, és ez a serdülőknek első hallásra sokszor ijesztőnek hat. A görbület növekedésének megakadályozása, valamint visszafordítása több évig tartó folyamat, amelynek legfontosabb eszköze a speciális gyógytorna, illetve nagyobb görbület esetén a korzett.

Mi is az a korzett?

A korzett, más néven fűző egy külső korrekciót biztosít. Erre akkor van szükség, ha a görbület mértéke eléri a 20 Cobb fokot. A Cobb fok: a gerinc görbületét meghatározó mérőszám. A szakorvos számítja ki a röntgen kép alapján.

A gyógytornász által a gerincferdülés fajtájától és mértékétől függően összeállított gerinctorna rendszeres végzése megakadályozza a gerinc kóros görbületének fokozódását, valamint gyermekeknél csökkentheti azt.

  • Minél hamarabb ismeri fel a gerinc ferdülését, annál hamarabb kezdheti el a korrekciós tornát, és annál gyorsabb és teljesebb eredményt várhat.
  • A rendszeres speciális gerinctornával a gerinc körüli izmok úgy erősödnek meg, hogy csökkentik a görbület mértékét.

Gerincferdülés kezelése otthon

A panaszok alapján összeállított személyre szabott gyakorlatokat a gyerek a gyógytornász segítségével begyakorolja, és utána otthon már önállóan is végezheti.

  • Ha a gyermek lelkiismeretesen gyakorol, akkor a megfelelően összeállított gyakorlatok hatására a scoliosis csökkenni fog, a hátizmok megerősödnek.
  • Kifejezetten hasznos kiegészítés az úszás is a gerincferdüléssel küszködőknek, mert nem terhelődnek az ízületek, és erősíti a hátizmokat.

Gerincferdülés fűző és műtét

  • Ha a gerincferdülés mértéke 20 fokosnál nagyobb, akkor már fűző használatára is szükség lehet a gyógytorna mellett.
  • Ha pedig a görbület a 45 fokot is meghaladja, akkor a műtét is szükségessé válhat.

Ha gyermekének ismert gerincferdülése van, akkor érdemes ortopéd szakorvoshoz fordulniuk. A fűző és a műtét elkerülése érdekében érdemes minél hamarabb felkeresnie egy gyógytornászt.

Egyenes gerinccel élne?

Gerincferdülése kezelésére gerincspecialistánk a megfelelő gyakorlatok végzésére tanítja meg

  • Reszegi Bettina gyógytornászBeszélni szeretne szakorvosunkkal vagy gerincferdülés eredményes kezelésére szakosodott gyógytornászunkkal panaszainak vagy gyereke panaszainak a kezeléséről?
  • Előzetes bejelentkezés alapján várjuk.
  • Munkaidőben hívja a +36-1-269-2946-os telefonszámunkat.
  • Vagy töltse ki az űrlapot. Az űrlapon adja meg elérhetőségét, és kollégánk visszahívja Önt!
  • A konzultáción szakorvosunkkal vagy gyógytornászunkkal megbeszélik a panaszait, és szakorvosunk a megfelelő kezelést javasolja Önnek, gyógytornászunk pedig a megfelelő személyre szabott gyakorlatsort állítja össze a további ferdülés megakadályozására, illetve kamaszkorban a görbület mértékének a csökkentésére.

Gyógyulásához kérjen információt most, mert egészsége a legdrágább kincse, és így tudunk segíteni

Az Ön neve*:
E-mail címe*:
Telefonszáma*:
Üzenete*:
Ellenőrző kérdés *: (Mi Magyarország fővárosa?)
 

A *-gal jelölt mezőket mindenképp töltse ki!
Adatait bizalmasan kezeljük. Harmadik félnek nem adjuk ki. 1 munkanapon belül visszahívjuk.