Harmónia Centrum
Kisujj zsibbadás megszüntetése
1055 Budapest, Markó utca 11
H-P: 8.00-19.00
Mi fáj? Mi a panasza?
Hatékony gyógymód kereső...
Főoldal / Reumatológia / Alagút szindróma / Könyök alagút szindróma / Guyon alagút szindróma

Guyon alagút szindróma

Guyon alagút szindróma esetén az alkar belső oldalán a csuklóig futó ideg, a singcsonti ideg (nervus ulnaris) egyik ága, a mély vagy a felületes ág kerül nyomás alá a csuklóban található szűk alagútban, a Guyon alagútban. A szűk Guyon alagútban, az inak duzzanata miatt kerül nyomás alá a nervus ulnaris ideg, és ezért jelentkezik a kisujj és a gyűrűsujj perceiben a zsibbadás, amely kisugározhat a kisujj alatti izompárnára, és az alkarra is.

A Guyon alagútban nyomódó ulnaris ideg a nyak oldalán kezdődik és a könyök mögött halad, majd a kézben a gyűrűsujjban és kisujjban ér véget.

guyon alagút szindrómaA Guyon csatornát két csont alkotja, és az őket összekötő szalag. Ahogy a csatornán áthalad a singcsont ideg, az ideg kiágazik, hogy érzést adjon a kisujjnak és a fél gyűrűsujjnak. Ennek az idegnek az ágai a kéz izmait is ellátják.

Guyon alagút szindróma okai lehetnek

Az ulnaris alagút szindróma kiváltója lehet

1. Megerőltető fizikai munka és terhelés

Az alkart és a csuklót túlságosan terhelő, megerőltető fizikai munka vagy terhelés is okozhatja a zsibbadást. Különösen a csukló gyakori lefelé hajlításakor jelentkeznek a panaszok. Például fekvőtámaszok, húzódzkodások rossz kéztartással végezve, vagy rosszul tartott szerszámok megerőltető markolászása közben.

2. Kisujjpárna tartós nyomása

A kisujjpárna tartós nyomása például biciklizéskor jelentkezik, amikor a kormányra támaszkodik.

3. Foglalkozási ártalom is lehet

Bizonyos foglalkozásoknál foglalkozási ártalomként is meghatározhatjuk. A kéziszerszámokkal dolgozó szakmákban, például a cipészek, kertészek, a hentesek, vagy a kőművesek fokozottan veszélyeztetettek. Például az építőiparban dolgozó kétkezi munkások sokszor olyan szögben tartják kézben tartott szerszámaikat, amivel túlzott nyomást gyakorolnak a képen is látható Guyon alagútra.

4. Singcsont törése

A singcsont törése is okozhatja a guyon alagút beszűkülését a nervus ulnaris ideg nyomódását.

5. Ízületi gyulladás

Ízületi gyulladás is okozhatja az ulnaris ideg nyomódását, a kisujj és a gyűrűsujj zsibbadását.

Mi okozza a Guyon alagút szindrómát Önnek?

Mi okozza keze zsibbadását?

Derítse ki a kérdések pontos megválaszolásával! Szabaduljon meg kisujja és gyűrűsujja zsibbadásától 3 lépésben műtét nélkül!

  1. kisujj és gyűrűsujj zsibbadás okaTöltse ki zsibbadása okát feltáró kérdőívét. Kattintson a képre kérdőíve kitöltéséért! 13 éves tapasztalattal állítottuk össze Önnek.
  2. Derítse ki kisujja és gyűrűsujja zsibbadásának pontos okát a kérdések megválaszolásával. Miért olyan fontos ez? Azért, mert a zsibbadás okának kiderítésével van a legnagyobb esélye megszabadulni kisujja és gyűrűsujja kellemetlen zsibbadásától. Kattintson a linkre zsibbbadása megszüntetésének legnagyobb esélyéért! Válaszai kiértékelésében tud segíteni alagút szindrómák kezelésére szakosodott specialistánk egy konzultáción, ha elküldi nekünk gondosan kitöltött kérdőívét.
  3. A kiváltó ok ismeretében pedig kezeltesse a zsibbadást, és szüntesse meg a zsibbadást kiváltó okot. A zsibbadást kiváltó ok megszüntetésével pedig szabaduljon meg a zsibbadástól akár egész életére.

Ne halogassa zsibbadó karja kezelését, és a zsibbadást kiváltó ok megszüntetését! Minél hamarabb kezelteti, annál kisebb szenvedéssel, és annál hamarabb meg tud szabadulni zsibbadásától.

A leggyakoribb tünetek lehetnek

1. Kisujj és gyűrűsujj zsibbadás

guyon alagút szindróma zsibbadásA zsibbadás leggyakrabban a reggeli órákban jelentkezik. A kezdeti bizsergő, szúró érzés idővel égő érzéssé alakul át. Kezdetben a kisujjban és gyűrűsujjban jelentkező zsibbadás idővel az alkarba is átsugározhat.

2. Fájdalom és nyomásérzékenység

A zsibbadással járó érzéskiesés mellett a csukló és a tenyér kisujj felőli részének fájdalma, nyomásra való érzékenysége is jellemző tünet.

3. Izmok sorvadása

Guyon alagút szindróma tüneteiA panaszok kezeletlenségekor idővel a kisujj és a gyűrűsujj izomzata valamint a tenyér kisujj felőli izompárnája is sorvadásnak indul és meggyengül. A kézujjak ügyetlenebbé válnak, a kéz finom mozgásai egyre nehézkesebbek lesznek.

Az izmok sorvadása egyre nehezebbé teszi a kéz ujjainak kinyújtását, széttárását és a hüvelykujjal való becsípést. Ekkor alakulhat ki a jól ismert eskütartás. Ekkor már a legutolsó pillanatban van a kezelés megkezdésére, mert a kisujj és gyűrűsujj izmainak illetve a kisujj alatti tenyéri izompárnának a sorvadásakor már alig-alig lehet a kisujj és gyűrűsujj izmainak korábbi erejét és mozgását visszaállítani.

Guyon alagút szindróma kezelése hogyan történik?

A panaszok kezelése az érintett területek gyulladásának csökkentésével és fizikoterápiával, személyre szabott gyógytornával történik.

A gyulladás csökkentése

A nem szteroid tartalmú, gyulladást csökkentő és izomlazító krémek, valamint a kineio tape felragasztása segít a gyulladás csillapításában, a fájdalom mérséklésében.

A gyulladás csökkentésére az ortopéd vagy reumatológus szakorvos szteroid tartalmú injekciót is használhat a megfelelő területre befecskendezve.

  • Ezeknek a szteroid tartalmú szereknek mellékhatásai is lehetnek. Például nem megfelelő helyre adáskor merevítik az izmokat, inakat, és emiatt akár még a szakadásuk is előfordulhat.
  • Ezért hacsak lehet, akkor kerülje el ezeknek a használatát. Az érintett területek izmainak és izületeinek gyulladása csökkenthető mellékhatások nélküli kezeléssel is.

A gyulladás minél hamarabbi visszaszorítása lehetővé teszi a célzott gyógytorna, az érintett izmok nyújtásának és megerősítésének korábbi megkezdését.

Célzott gyógytorna perifériás idegmobilizációval

A gyulladás csökkentése és az érintett terület fájdalmának mérséklése után kezdődhet meg az izmok és ízületek célzott gyógytornája, nyújtása, lazítása, illetve az elgyengült izmok megerősítése.

A kellő bemelegítés után a feszülő izmok óvatos nyújtása fokozatosan adhatja vissza az érintett területeken a gyűrűsujj és a kisujj, valamint a kisujj alatti tenyérpárna és az alkar izmainak és inainak korábbi rugalmasságát és mozgásterjedelmét.

A célzott gyógytorna mellett fontos elhagyni ideiglenesen azokat a tevékenységeket és mozdulatokat, amelyek a zsibbadás okozói lehetnek.

Hány alkalomra van szükség?

Ezt előre, az alkar, a tenyér kisujj felőli részének mozdulatelemzéses vizsgálata nélkül nem lehet megmondani.

  • Minél régebben érzi a zsibbadást, annál tovább fog tartani a gyógyulás folyamata is.
  • Emellett egyénenként is változik a gyógyulás üteme.
  • Attól is függ a kezelés időtartalma, a gyógyulás folyamata, hogy lelkiismeretesen végzi-e otthon a meghatározott feladatokat a nyomódó ulnaris ideg nyomódásának megszüntetésére a gyulladásban lévő izmok gyulladásának fokozatos mérséklésére.

Kell-e otthon tornázni?

Ha minél hamarabb szeretne meggyógyulni, tünetmentes lenni, akkor igen, kell. A gyógytornász személyre szabott gyakotlatokat állít össze Önnek, amelyek végzésével gyorsabb és teljesebb lesz a felépülése.

Ezek a torna gyakorlatok a gyulladásban lévő izmokat és inakat kellő bemelegítés után óvatosan nyújtják, és ezzel pedig meggyorsítják a gyulladt, feszülő izmok, megvastagodott inak regenerálódását.

Eljön hozzánk zsibbadó kisujja és gyűrűsujja tünetmentességéért?

Kérdése van alkarja, keze, kisujja zsibbadásáról, és szeretne választ kapni rá?

  • Rimán Ferenc gyógytornászKonzultációján 30 perces gyógyító figyelem várja. Beszélni szeretne Rimán Ferenc kézspecialista gyógytornászunkkal a zsibbadó karjában a nyomás alatt lévő nervus ulnaris ideg felszabadításáról?
  • Konzultációjára előzetes bejelentkezés alapján várjuk.
  • Munkaidőben hívja a +36-1-269-2946-os telefonszámunkat.
  • Vagy töltse ki az űrlapot. Az űrlapon adja meg elérhetőségét, és kollégánk visszahívja Önt!
  • A konzultáción gyógytornászunk megvizsgálja zsibbadó karját, és teljes körűen tájékoztatja Önt guyon alagút szindrómája pillanatnyi állapotáról. A vizsgálat alapján panaszait enyhítő kezelést, fizioterápiás (gyógyszer nélküli) természetes kezelési módot, gyógytornát javasol. Ha pedig szükséges, akkor ortopéd szakorvoshoz irányítja Önt, aki a műtétet javasolja majd.
  • A műtét olyan esetekben lehet elkerülhetetlen, amikor már sorvadnak kisujja, gyűrűsujja izmai, illetve az ujjai alatt lévő kisujj alatti tenyérpárna. Vagy pedig egy esetleges sérülés miatt valamilyen csontos képződmény nyomja a nervus ulnaris ideget.
  • Minden más esetben jó eséllyel el lehet kerülni a műtétet zsibbadó keze időben elkezdett, célzott gyógytornájával.

Gyógytornászunkkal közösen döntenek a kiválasztott kezelési megoldásról zsibbadó alkarja, kisujja, gyűrűsujja panaszmentességének biztosításáért.

Gyógyulásához kérjen információt most, mert egészsége a legdrágább kincse, és így tudunk segíteni

Az Ön neve*:
E-mail címe*:
Telefonszáma*:
Üzenete*:

A *-gal jelölt mezőket mindenképp töltse ki!
Adatait bizalmasan kezeljük. Harmadik félnek nem adjuk ki. 2 munkanapon belül visszahívjuk.

         
Harmónia Centrum a médiában: