Harmónia Centrum
Bélpanaszok nélkül
1055 Budapest, Markó utca 11
H-P: 8.00-19.00
Mi fáj? Mi a panasza?
Hatékony gyógymód kereső...
Főoldal / Gasztroenterológia / Irritábilis bél szindróma kezelése

Irritábilis bél szindróma kezelése

  • Görcsöl a hasa?
  • Gyakran puffad és rossz a közérzete is?
  • Székrekedés vagy éppen hasmenés gyötri?
  • Esetleg váltakozva, mikor az egyik, mikor a másik?

Ha ezeket a jeleket tapasztalja, akkor lehet, hogy az irritábilis bél szindróma tüneteit észleli magán.

irritábilis bél szindrómaAz IBS szindróma talán a leggyakoribb bélbetegség. Leginkább a vastagbélnek a működési zavara. Hazánkban másfél-két millióan szenvednek tőle. Ha ezt az oldalt olvassa figyelmesen, akkor sajnos lehet, hogy Ön az egyik közülük?

Erről a kellemetlen problémánkról azonban nem beszélünk. Valószínűleg Ön sem.

A fokozott bélmozgásokkal járó panaszainkról általában szemérmesen hallgatunk. Biztos lehet benne Ön is, hogy a környezetében is több ismerőse szenved ugyanazoktól a tünetektől, amivel Ön is küszködik.

Bármely életkorban kialakulhat, de leginkább a 20-as években kezdődik.

  • Ön hány éves?
  • Mióta vannak ilyen tünetei?

Elsősorban a nőket veszélyezteti, mert háromszor nagyobb gyakorisággal alakul ki a nőknél, mint a férfiaknál.

Azt érzi Ön is, hogy beleinek működése eltér a normálistól?
Ha igen, akkor vajon mi lehet a tünetek oka?

Mi lehet az irritábilis bélszindróma oka?

Erre a kérdésre bizony nincs határozott válasz, mert a válaszok általában a „lehet”-tel vagy a „talán"-nal kezdődnek. 

A bélrendszer működéséről azt tudjuk, hogy a bélfalat több réteg izomzat alkotja. Ezek a rétegek a bélbe jutó élelem gyomorból a végbél irányába történő mozgatásakor összehúzódnak és elernyednek. Egészséges bélműködésnél ezek a béltartalmat mozgató összehúzódások és elernyedések megfelelő ritmusban következnek be. Ha viszont IBS szindrómája van, akkor a bélfalat alkotó izomzat összehúzódásai erőteljesebbek lehetnek az egészségesnél és hosszabb ideig is tarthatnak, mint normális esetben. Ezért az elfogyasztott táplálék gyorsabban végighalad a beleken. Ez a felgyorsult folyamat bélgázok keletkezéséhez, puffadáshoz és hasmenéshez vezethet. Mindezt pedig hasi fájdalom kísérheti.

Máskor viszont a felgyorsult anyagcsere helyett ennek pont az ellenkezője történik. Vagyis a bélmozgások lelassulnak, ezért a táplálék belekben való továbbítása is lassabb lesz. Emiatt pedig a széklet száraz és kemény lesz, ami székrekedést okoz.

A csökkent fájdalomküszöb is szerepet játszhat a panaszok jelentkezésében. Ugyanis könnyen lehet, hogy annyira érzékeny a bélrendszere működésére, hogy azokat a tüneteket is fájdalomként, akár erős fájdalomként éli meg, ami másnak még az ingerküszöbét sem éri el, és nála fel sem merül panaszként.

Az emésztőrendszer működését szabályozó idegek a csökkent fájdalomküszöb miatt az átlagosnál jóval nagyobb fájdalmat jeleznek az agynak, amikor például emésztés közben gázok keletkeznek vagy pedig a belek megtelnek emészthetetlen salakanyagokkal. Az idegek érzékelésének túlreagálása miatt a másoknál természetes bélmozgásokra az erre érzékeny szervezet erőteljes hasfájást, hasmenést vagy éppen ellenkezőleg székrekedést érzékel.

Az IBS okára vonatkozó kérdésre szakembereknek is fejtörést okoz a válasz. Abban nagy az egyetértés, hogy aki az IBS-től szenved, annak valószínűleg rohanó, stresszes az élete, amit ő teherként él meg. A bél és emésztőrendszeri panaszok előfordulása leginkább lelki okokra vezethető vissza.

1. Állandó stressz

állandó rohanásAz állandó rohanás, az idegeskedés miatti szorongás, a mindennapok feszültsége lelkünknek és testünknek sem tesz jót. A stressz gyakori okozója a tünetek jelentkezésének. A stressz hatására sok embernél lelassul a belek mozgása. Emiatt a széklet besűrűsödik, száraz lesz, és kialakul a székrekedés. Másoknál pedig épp ellenkezőleg, a stressz, az állandó idegeskedés hatására gyorsan végigfut a bélrendszeren az elfogyasztott táplálék, híg marad a széklet, és hasmenés alakul ki.

  • Ön hogy érzi?
  • Lehet, hogy lelki okai vannak gyomor és bélrendszeri panaszainak, a gyakori hasmenésnek vagy a székrekedésnek?

2. Életmódunk megváltozása

Az IBS betegség is egy olyan civilizációs ártalom, amelynek megjelenését elsősorban az életmódunk megváltozásában kell keresnünk:

  • egészségtelen táplálkozásAz egészségtelen táplálkozás,
  • valamilyen élelmiszer allergia és/vagy
  • gyógyszerek hosszas szedése oka lehet a tünetek jelentkezésének.

Könnyen az IBS prédájává válhat, ha tartósítószereket és adalékanyagokat bőven tartalmazó félkész és készételek rendszertelen fogyasztását megfejeli még a mindennapok rohanó, stresszes életmódjával és a határidők szorításával. Ezzel össze is áll az az élethelyzet, ami az esetek jelentős részében már produkálja is az IBS szindróma jellegzetes tüneteit.

Szakemberek ehhez hozzáteszik még, hogy a dohányzás és alkoholfogyasztás is hajlamosító tényezője az ibs betegség kialakulásának.

3. Örökletes tényezők

Felmérések tapasztalata szerint a gének, az örökletes tényezők is szerepet játszhatnak a megjelenésében. Akinek a szülei hasonló emésztőrendszeri és bélproblémával küszködtek, azok nagyobb valószínűséggel szenvednek tőle maguk is.

Összességében azt mondhatjuk, hogy a lelki problémák gyomor és bélpanaszokat okoznak.

Melyek az irritábilis bél szindróma tünetei?

Ha az IBS-től szenved, akkor bélműködése rendellenessége kimutatható szervi elváltozás nélkül keseríti meg az életét. Ezzel azonban gyakorlatilag a végére is értünk a jó dolgoknak, mert

  • IBS tünetei hasi panaszokat okoznaka görcsös hasfájást a hasmenés és a székrekedés váltakozása kíséri.
  • Kellemetlen bélgázok zavarják.
  • A puffadás és teltségérzet akár gyomorégéssel is társulhat.
  • Fáradékony.
  • Hosszabb ideig tartó hasmenés a szervezet legyengüléséhez vezethet.

Ezekhez a tünetekhez kapcsolódhatnak olyan lelki problémák, mint

  • a szorongás,
  • az önbizalom hiánya,
  • a nyugtalanság és
  • a különféle alvászavarok.

Bár nincs kimutatható szervi elváltozás, azért ezek a tüntetek igencsak megkeseríthetik az IBS betegségtől szenvedő ember mindennapjait. Azért, mert például állandóan úgy kell szervezni az életét, hogy bármikor el tudjon menni a wc-re, ha szükséges.

  • Ön is pontosan ismeri azt az érzést, hogy milyen problémás lehet ismeretlen helyen gyorsan egy mellékhelyiséget találni?

Irritábilis bél szindróma kezelése összetett folyamat

Egyrészt azért, mert ki kell zárni minden olyan lehetséges szervi betegség meglétét, ami az észlelt tüneteket okozhatja.

Másrészt pedig leginkább azért, mert a lehetséges betegségek kizárása után nem elég pusztán a tüneteket elnyomni. Fel kell tárni a kiváltó  okokat, és ezeket kell megszüntetni. Ez pedig a szükséges gyógyszeres kezelés mellett

  • az életmód tudatos megváltoztatását,
  • a stresszes helyzetek eredményes kezelését,
  • és a lelki problémák leküzdéséhez pedig komoly lelki támogatást is igényel. Egyedül a legtöbbször nem megy a tünetek megszüntetése, mert a hasi problémák megoldásához a fejünk rendberakásán keresztül vezet az út.

A sikeres kezeléshez a holisztikus szemléletben dolgozó specialista a lelki támogatás biztosítása mellett táplálkozási és életmódváltással kapcsolatos tanácsokat is ad az esetlegesen szükséges gyógyszerek mellé.

irritábilis bél szindróma kezeléseMinden panaszos helyzete más. Az azonban szinte biztos, hogy a panaszai enyhítéséhez a hashajtók, hasfogók és puffadásgátlók szedése mellett szükség lesz étrendje megváltoztatására, és lelki problémái eredményesebb kezelésére is.

  • Panaszainak csökkentéséért le kell mondania a fűszeres ételekről.
  • Segíteni fog az is, ha zsírban szegényebb étrendre tér át.
  • A puffadást okozó káposztafélékről és hüvelyesekről is érdemes lemondania.
  • Ha gyorsan elkészíthető félkész és készételeket fogyaszt, akkor ezekről is le kell mondania. Azért, mert ezekben rengeteg, az emésztőrendszer egészséges működését tönkretevő tartósítószer, adalékanyag és ízfokozó van, ami nem tesz jót emésztőrendszere egészséges működésének. Emellett olyan túlfinomított szénhidrátokat és zsírokat tartalmaz, ami szintén rontja az emésztését.
  • Emésztése javításáért érdemes több emésztését segítő rostanyagot fogyasztani zöldségek és gyümölcsök nagyobb arányú fogyasztásával. Ugyanakkor arra is figyelnie kell, hogy ne fogyasszon puffadást okozó zöldségeket. Ezt leginkább saját magának tudja kitapasztalni, hogy az Ön érzékenységének megfelelően milyen zöldségek és gyümölcsök nagyobb arányú fogyasztása lehet előnyös. Ha puffadásra hajlamos, akkor érdemes kerülni a szénsavas üdítők, koffeintartalmú italok és az alkoholos italok fogyasztását is.
  • Igyon elegendő mennyiségű vizet. Legalább napi 2 litert. A víz a beleket is hidratálja és tisztán tartja.
  • A stressz eredményesebb kezelésére és a szorongás csökkentésére kiválóan használhatja például a jógát, vagy a különböző meditációs technikák közül az Önnek legeredményesebbet. Bármilyen módszer eredményes lehet, ha Önnél beválik a stresszes helyzetek kezelésére.

rendszeres mozgásA rendszeres testmozgás is sokat fog javítani a közérzetén. A rendszeres mozgás segíti az emésztését, javítja a belek mozgását, és csökkenti bél és gyomor panaszait. Állóképessége javításán túl a feszültséget is csökkenti Önben a stresszhormonok felzabálásával.

Ezekkel a mellékhatások nélküli módszerekkel nemcsak a tüneteket fogja enyhíteni, hanem életének a minőségét is jelentősen javítani fogja.

Csökkentené panaszait? Vagy ha lehet, akkor meg is szabadulna tőlük?

gasztroenterológia magánrendelés 30 éves orvosi tapasztalat

Dr. Hidvégi Edit gasztroenterológus főorvosDr. Hidvégi Edit gasztroenterológus főorvos 30 perces gyógyító figyelem 30 év tapasztalatával várja panaszcsökkentő konzultációján.

Az Önnel való konzultációra magánrendelésünkön legalább 30 perc van. Ezalatt csak az Ön problémájával foglalkozik 30 éves tapasztalattal rendelkező gasztroenterológus doktornőnk.

  1. Részletesen megkérdezi a panaszairól.
  2. Táplálkozási szokásairól érdeklődik. Egészségével kapcsolatban érdeklődni fog az életmódjáról gyomor és bélműködésben kialakult panasza megszüntetéséért.
  3. Alaposan megvizsgálja majd. A vizsgálaton nemcsak a jól felismerhető jeleket veszi észre a több évtizedes tapasztalattal rendelkező specialista, hanem az egészségestől eltérő apró jeleket is.
  4. Ön bátran tegye fel kérdéseit bélbetegségével, panaszával kapcsolatban. Az a legjobb, ha előre felírja őket, és akkor nem fog kimaradni egyetlen fontos kérdés sem, amire választ szeretne kapni a gasztroenterológus főorvos asszonytól.
  5. Ha vannak már leletei, akkor együtt átnézik azokat, és megbeszélik a kiegyensúlyozott bélműködéséért követendő terápiát.

Eljön hozzánk IBS panasza tünetmentességéért?

Dr. Hidvégi Edit gasztroenterológusBeszélni szeretne 30 éves tapasztalattal rendelkező gasztroenterológus szakorvosunkkal panaszai megszüntetéséről és gyógyulásáról?

  • A rendelésre előzetes bejelentkezés alapján várja szakorvosunk.
  • Munkaidőben hívja a +36-1-269-2946-os telefonszámunkat.
  • Vagy töltse ki az űrlapot. Az űrlapon adja meg elérhetőségét, és kollégánk visszahívja Önt!
  • Konzultációján szakorvosunk részletesen megkérdezi, alaposan megvizsgálja, és teljes körűen tájékoztatja Önt bélbetegségéről. Önnel részletesen átbeszélve panaszait enyhítő kezelési megoldásokat javasol.
  • Javasoljuk, hogy már otthon írja össze a kérdéseit. Így biztos, hogy nem fogja elfelejteni egyiket sem. Mindegyiket fel fogja tudni tenni szakorvosunknak.
  • Közösen döntenek majd a kiválasztott kezelésről.

Jöjjön el Dr. Hidvégi Edit gasztroenterológus főorvoshoz gyomor és bélpanasza megszüntetéséért. A doktornő várja Önt

Gyógyulásához kérjen információt most, mert egészsége a legdrágább kincse, és így tudunk segíteni

Az Ön neve*:
E-mail címe*:
Telefonszáma*:
Üzenete*:

A *-gal jelölt mezőket mindenképp töltse ki!
Adatait bizalmasan kezeljük. Harmadik félnek nem adjuk ki. 2 munkanapon belül visszahívjuk.

         
Harmónia Centrum a médiában: