Harmónia Centrum
Gerincsérve visszaszorításáért
(+36-1)269-2946
Mi fáj? Mi a panasza?
Hatékony gyógymód kereső...
Főoldal / Gerinctorna / Porckorongsérv, gerincsérv torna

Gerincsérv torna sérvesedése visszaszorítására

Fáj a dereka, és a fájdalom rendre vissza-visszatér?
Gerincsérvvel küzd?

Porckorongsérv és a derékfájás kapcsolata

gerincsérv kialakulásaNapjainkban minden ember életében jelentkezik derékfájós időszak.

  • Az emberek körülbelül 40%-ánál évente vissza-visszatér ez a kellemetlen érzés. Az ebből adódó orvosi költségek magasabbak, mint más betegségek esetén.
  • Valószínűleg Ön is azért olvassa éppen ezt az oldalt, mert porckorongsérve van.

Mi is az a porckorongsérv?

Gerincünk csigolyákból és a közöttük lévő porckorongokból épül fel. Míg a csigolyák szerkezete tömör és kemény, addig a közöttük lévő porckorongok puhák, szerkezetük kocsonyás jellegű.

A porckorongok fő szerepe a különböző mozgások következtében kialakuló rezgések csillapítása. Felépítésüket tekintve a belső részük egy zselés mag, míg a kívül gyűrűs szerkezetűek. Napjainkban sajnálatos módon egyre többször alakul ki a porckorongok kóros elváltozása. Ennek hátterében többek között a sok ülés, a túlsúly és a mozgásszegény életmód áll. Önnél ezek közül melyik válthatta ki panaszait?

A lenti képen a porckorongsérv stádiumai láthatóak. Az első stádiumban a porckorong külső szerkezete sérül, ám az ideget még nem nyomja. A következő stádiumokban azonban már a kitüremkedő rész nyomja az ideget, ezzel zsibbadást és fájdalmat idézve elő. Ön milyen tüneteket észlel?

porckorongsérv kialakulása

Melyek a porckorongsérv tünetei?

porckorongsérv tüneteiA porckorongsérv általános tünetei között megjelenhet derékfájás, valamely alsóvégtagba sugárzó fájdalom, zsibbadás, bizsergés, esetleg érzéskiesés is. Ezeken a kellemetlen panaszokon kívül a gerinc is mozgáskorlátozottá válik, tehát a páciens vagy nagyon nehezen, vagy egyáltalán nem tud lehajolni.

  • Önnél is ezek a tünetek jelentkeznek?

Abban az esetben, ha vizelet- vagy széklettartási probléma alakul ki, valamint a tünetek több hónapon át nem javulnak, akkor valószínűség szerint szükség lesz műtétre. Természetesen ebben az esetben érdemes szakorvost felkeresni.

Gerincsérv torna a porckorongsérv kezelésére

A jó hírünk az, hogy a porckorongsérvvel rendelkező páciensek kevesebb, mint 10 %-át kell megműteni. Az egyik leghatásosabb és legtöbbet alkalmazott terápia a Mckenzie módszer, amely Robin Mckenzie újzélandi gyógytornász nevéhez fűződik.

Porckorongsérv torna = McKenzie módszer

McKenzie módszerA McKenzie módszer a különböző gerincelváltozások speciális vizsgálatára és kezelésére épül.

  • Az első találkozás során a gyógytornász kikérdezi, majd megvizsgálja a pácienst.
  • Ezt követően a páciens speciális mozgássorokat végez és testhelyzeteket vesz fel, miközben megfigyeli fájdalmának a változását.

A kezelés során a terapeuta törekszik olyan gyakorlatokat alkalmazni, amelyekkel a páciens megőrizheti az önállóságát, tehát otthonában is végezni tudja azokat. Természetesen az otthon végezhető feladatokon kívül ergonómiai tanácsokkal is ellátjuk a hozzánk fordulókat.

A módszer előnyei:

  • Könnyen elsajátítható
  • A gyakorlatok kivitelezése rövid időt vesz igénybe
  • A beteg független marad a terapeutától, önállóan kezelheti a problémát
  • A páciens állapotának legmegfelelőbb gyakorlatok alkalmazása, amelyet otthon is folytatni tud
  • Az esetlegesen kialakuló későbbi panaszok megelőzésére kiválóan használható

Eljön hozzánk porckorongsérve visszaszorításáért?

  • Turkovics Tímea gerinc specialista gyógytornászMilyen kérdései vannak panaszai enyhítéséért? Beszélni szeretne Turkovics Tímea gerinc specialista gyógytornászunkkal panaszairól? Tanácsot szeretne kérni?
  • McKenzie szakemberünk bejelentkezés alapján várja Önt.
  • Munkaidőben hívja a +36-1-269-2946-os telefonszámunkat.
  • Vagy töltse ki az űrlapot. Az űrlapon adja meg elérhetőségét, és kollégánk visszahívja Önt!
  • A konzultáción Tímeával megbeszélik gerincsérvével kapcsolatos panaszait, és Tímea gerinc panaszait enyhítő gyakorlatsort állít össze Önnek.
  • A panaszait enyhítő gyakorlatsor még pontosabb összeállításához kérjük, hozza magával korábbi leleteit is.

Gyógyulásához kérjen információt most, mert egészsége a legdrágább kincse, és így tudunk segíteni

Az Ön neve*:
E-mail címe*:
Telefonszáma*:
Üzenete*:
Ellenőrző kérdés *: (Mi Magyarország fővárosa?)
 

A *-gal jelölt mezőket mindenképp töltse ki!
Adatait bizalmasan kezeljük. Harmadik félnek nem adjuk ki. 1 munkanapon belül visszahívjuk.