Térd tape! Biztosan volt már a szeme előtt. Sportolókon gyakran láthatja térdük ragasztását, de talán nem is vette észre eddig.
A kineziológiai tapasz térdfájásra is jó. Nem csak egy ragacsos textília, nem csak kék színben létezik, és nem csak díszként alkalmazzák sportolókon. A kineziológiai tapasz azért kapható változatos színekben, hogy a színterápia alkalmazhatóvá váljon. A kineziotape egy gyógyító fegyver, amivel védekezhet a sportsérülések és annak következményei ellen. A kineziológiai tapasz a nem sportoló átlagember hétköznapi térd fájdalmain is enyhíthet. Ezért Ön is bátran használhatja térdfájdalma enyhítésére.
A térd tape a térdízületet körülvevő csontos-izmos-szalagos szövetek számára rugalmas támaszt ad.
A szükséges irányokban engedi mozogni a térdízületet alkotó csontokat. Ezzel szemben a más irányokba való kimozdulást gátolja. Stabil támaszt ad a térdnek. Ezzel pedig képes megelőzni a térd esetleges sérüléseit is.
Szokott síelni vagy kisebb nagyobb súllyal edzeni? Olyankor a térdét végig rogyasztva igyekszik tartani, ugye?
Nem hiába, ugyanis az enyhén rogyasztott ízület éber izomzattal a legstabilabb helyzet a térde számára. Ilyenkor kapják térd szalagjai a legtöbb segítséget a comb körüli izmaitól. Ez a rogyasztott térdtartás segít megelőzni a térdszalagok szakadását is.
Térdízületi ragasztás esetén a leggyakoribb probléma a bőr előkészítése. A láb szőrzete eredendően férfiak esetében sűrű és több milliméter hosszúságú. A kineziotape ezért nem tud a bőrön a szükséges ponton megtapadni. Elemelkedik attól, és alá jutnak a szennyeződések, mely felgyorsítja a ragasztó elengedését. A másik gyakori probléma a szűk nadrágok és harisnyák felvétele, amikor is a lábszáron, térd alatt induló szalagvégek beleakadnak a ruhaszövetbe és felpöndörödnek.
Különösebb ellenjavallat azonban a térd ízületnél nincsen. Alkalmazható minden esetben, amikor a tapasz bármely más testrészen is alkalmazható lenne. Természetesen túlzott stabilitást ne alkalmazzunk azon a térden, ahol az nem szükséges.
Mert ő tudni fogja, milyen mértékű stabilitással kell támogatni az Ön térdét. Tudni fogja a térdkörüli izmok és szalagok pontos anatómiai lefutását, és ismeri a kineziotape sajátos jellemzőit a gyógyításban és regenerálásban.
Ez a tudás, és a gyakorlati tapasztalat nagyban megkönnyíti és felgyorsítja a kineziotape-el történő kezelés sikerességét. Aki anatómiai ismeretek nélkül ragaszt, az sok téves ragasztás után lehet, hogy eltalálja a megfelelő irányt és erőt, de addig telik az idő, a fájdalom nem szűnik, sőt talán fokozódik.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy Ön nem sajátíthatja el a módszert, amennyiben krónikus, vagy rendszeresen visszatérő térdproblémája van. A térdnél egy hajlékony személy számára ugyanis lehetségessé válik az öntapelés. Amikor már megtalálták a helyes technikát, és a szakértő megbizonyosodott róla, hogy Ön is megfelelően ragasztja fel magának, elengedheti a kezét. Azonban ha a későbbiekben sem szeretné a napokat pazarolni bizonytalanul, helytelenül alkalmazott ragasztással, vagy nem egészen egyezik a régebben tapasztalt fájdalom és a kiújult térdpanasz, akkor is forduljon szakemberünkhöz a biztos segítségért.
Legelterjedtebb térd-”gyilkos” sportok: Tenisz, futball, amerikai foci, rögbi, vívás, futás, kézi és kosárlabda, műkorcsolya, síelés, aerobic, baseball…
Talán néha túrázik? Vagy az utca, amiben lakik domboldalon van? Esetleg a járdája van tele váratlan göcsörtökkel, amikben néha megbotlik?
Szokott sietni néha, ami már kocogással ér fel? Különösen csomagokkal telepakolva, plusz súlyt cipelve? Ezek is extra terhelést jelenthetnek térde számára. És a tömegközlekedés is tele van térdízületi próbatételekkel: Fellépni a közlekedési eszköz magas küszöbére. Aztán meg le onnan, nyakában a többi tolongó utassal. És esetleg időnként több 10 fokos lépcsősort is meg kell másznia fel-le az aluljárókban, felüljárókon. Ilyen pillanatokban biztosan megérzi, ha fáj a térde.
Térd tape megfelelő torna feladatokkal párosítva biztosan az Ön segítségére tud lenni.
Maratonok, félmaratonok, futóversenyek az év minden szakában csábítják a kihívásra vágyó futókat. Versenyek előtti héten számtalan betérő kér megelőzés céljából érzékeny térdére, vádlijára, tapaszt. De ha Ön rövidebb távú versenyen szeretne indulni, akkor is megoldást nyújthat.
Jöjjön el a verseny előtti napokban, végezze az átmozgatást már a tape-pel a lábán, tesztelje az érzést. A tape maximális hatását a 3-5. napokban teljesíti. Hatékonyan segíti a térdet stabilizáló comb- és lábszárizmok munkáját. Edzés utáni napokban hagyja fent, így a regenerációban is nagy segítségére lesz.
Enyhe patella lateralizáció alakulhat ki, vagyis kifelé dől a térdkalács, ha külső izomzata erősebb, mint a belső combfeszítő izmai. Ennek jeleit minden térd hajlításkor észlelheti térdkalács táji szúró fájdalom formájában. Súlyosabb esetben térde is kiugorhat. Ekkor a tape már nem nyújt elegendő megoldást. Ilyenkor gyógytorna és műtét is szükségessé válhat.
Sikeres és sérülésmentes verseny eredmények eléréséhez a kineziotape kezelés kiegészítése lehet célzott torna és SMR henger.
Gyógyulásához kérjen információt most, mert egészsége a legdrágább kincse, és így tudunk segíteni
Hoppá...! Más vizekre szeretne evezni gyógyulásáért.
Biztos, hogy ez a legjobb megoldás?
Ha ezek után is elkattint a honlapunkról, akkor kívánom Önnek, hogy találja meg azt a partner gyógyítóját, aki egész életén keresztül hasznos tanácsokkal látja majd el Önt gyógyulásáért és egészsége megőrzéséért.