A meniscus sérülése a meniscus (a gyűrűporc) szakadását jelenti. A gyűrűporc szakadás porcleválással is járhat súlyosabb esetben. Ilyenkor a levált porcdarabot érdemes minél hamarabb eltávolítani, mert így ez a levált porcdarab nem károsítja az ízületek fejét borító üvegporcot. Itt tehát nem az ízületek fejét borító üvegporc, hanem a gyűrűporcok, a meniscus sérülésével foglalkozunk.
Ha meniszcus szakadás, porcleválás van a térdében, akkor valószínűleg Ön sem a meniscus sérülésére panaszkodik. Sokkal elterjedtebb a porcleválás használata.
A térdízületen belül a lábszárcsont és a combcsont találkozásánál helyezkedik el ez a két, félhold alakú porcos gyűrű.
Ennek a két gyűrűporcnak fontos szerepe van térde működésében, mert
A meniscus sérülése, szakadása esetén ezek a funkciók mind romlanak.
A gyűrűporcok sérülése akut, hirtelen bekövetkező erőhatásra, vagy pedig hosszan tartó, krónikus terhelésre is bekövetkezhet a térdízületben.
A meniscus szakadás is egy azok közül a sérülések közül, amelyekkel együtt lehet élni, csak mozogni meglehetősen fájdalmas vele.
A belső meniscus (a térdízület félhold alakú porcgyűrűje) a térdízület belsejében található, a sípcsont ízületi felszínén. Ennek a sérülése, szakadása sokkal gyakrabban fordul elő, mert sokkal rögzítettebb, és ezért mozgás közben kevésbé tud kitérni. Az ízfelszínek közé könnyebben becsípődhet.
Legtöbbször a porcleválás nem gyógyul meg a térd nyugalomba helyezésével, rugalmas pólya vagy térdrögzítő tok felhelyezésével.
Műtétre van szükség, amelynek során a sérült, leszakadt porcokat el kell távolítani. A műtétet ortopédusunk a Honvédkórházban végzi el. Az artroszkópos műtét legnagyobb előnye a lehető legkisebb beavatkozás, ezért gyors a felépülés. A műtét után néhány nappal saját lábán mehet haza.
A meniscus szakadás jellegétől és mértékétől függően a műtét utáni 10-14 napban még érdemes pihentetni a műtött térdet. Ez azt jelenti, hogy csak a legszükségsebb mozgásokat célszerű végezni a térddel.
A gyorsabb felépülés érdekében a meniscus műtétet végző ortopédus utasítására érdemes minél hamarabb elkezdeni a gyógytornát a gyorsabb rehabilitáció, a felépülés érdekében. A műtét utáni gyógytorna segíti a térdízület környéki izmoknak megerősítését. Ezzel biztosítja a műtött térdízület kellő stabilitását.
A meniscus műtét utáni gyógytornát tapasztalt gyógytornász által összeállított gyakorlatokkal végezze hetente több, 3-5 alkalommal. Amíg nem tanulta meg pontosan a gyakorlatok kivitelezését legyen jelen a gyógytornász is. Ez fontos, mert csak a tökéletesen kivitelezett gyakorlatok fogják biztosítani a térdízület megerősítését, térde tehermentesítését és gyors felépülését.
A gyógytorna megkezdésének ideje természetesen a meniscus szakadás jellegétől függ. A teljes fájdalommentesség visszaszerzéséig ajánlott a gyógytornát minden nap végezni.
A műtött térd fájdalommentességének visszaszerzése után érdemes folytatni a térd terhelését úszással és biciklizéssel. Azért, mert ezek a sportok kellően átmozgatják, de nem terhelik túlságosan a térdet. Hisz nem nehezedik térdére a teljes testsúlya. Ezzel a térdízület alapos átmozgatása minimális terheléssel történik. Márpedig a mozgás javítja a térd vérellátását, és ezzel több tápanyag és oxigén jut a sejtekbe, és javul a térdízület gyógyulási, regenerálódási hajlandósága.
Ha nem volt más sérülése, akkor a műtét utáni 15-20 nap múlva már panaszmentes lehet, és visszamehet dolgozni is. A műtétet követő 6-8 hét múlva pedig a műtött térdízületet fokozatosan terhelve visszatérhet korábbi sportolásához is.
Az eredményes meniscus műtét lehetősége sem feledtetheti azonban a megelőzés fontosságát. Rendszeres testmozgással és a térdszalagok megerősítésével megelőzheti a meniscus szakadását.
Még jobban meggyorsíthatja felépülését a műtött térd lökéshullám kezelésével. A lökéshullám kezelés a vérkeringés fokozásával több tápanyagot és oxigént juttat a kezelt terület sejtjeihez, és ennek segítségével még gyorsabban regenerálódnak a sejtek.
A felgyorsult véráram visszaútján pedig a szövetek közötti térből gyorsabban szállítja el a gyulladás salakanyagait is.
Várjuk a konzultációra előzetes bejelentkezés alapján.
Gyógyulásához kérjen információt most, mert egészsége a legdrágább kincse, és így tudunk segíteni
Azt hittem, minél hamarabb szeretne felépülni meniszkusz szakadásából.
Tévedtem volna?
Jobb megoldást keres panasza kezelésére?
Ha igen, és elkattint a honlapunkról, akkor kívánom Önnek, hogy találja meg azt a partner gyógyítóját, aki egész életén keresztül hasznos tanácsokkal látja majd el Önt gyógyulásáért és egészsége megőrzéséért.