A rándulás is kellemetlen tud lenni, mert az ízületeket erősítő szalagok és az ízületi tok is megsérülhet közben.
Ha egy rossz lépés miatt aláfordul a bokája, akkor a bokarándulás fájdalmas tud lenni, és megduzzad a bokája. Könnyen előfordulhat, hogy a fájdalomtól járni is alig tud a rándulás után.
Szerencsére ránduláskor a csontok visszaugranak a helyükre. Az elmozdult csontok körüli szalagok azonban megnyúlnak, és akár szakadhatnak is. Ha szerencséje van, akkor csak részlegesen, ha viszont nincs, akkor akár teljes szakadás is lehet. A sérült rész megduzzad, és a kékes-lila elszíneződés a vérömlenyt jelzi.
Rosszabb a helyzet egy ficamnál, mert ilyenkor a csontok nem is térnek vissza megszokott helyükre.
A legrosszabb az egészben az, hogy véletlen is bármikor előfordulhat. Egy fájdalmas bokaficam egyetlen rossz lépés kellemetlen következménye is lehet.
A vállficam is könnyen előfordulhat akkor, ha például nyújtott karral esik el. Nem olyan ritka baleset ez biciklizés, motorozás, gördeszkázás vagy síelés közben. Talán furcsa, de még a tömegközlekedés is sérülésveszélyes lehet a vállára kapaszkodás közben. Ha villamoson vagy buszon utazik, akkor egy hirtelen, erős fékezéskor a kapaszkodó kész válla könnyen kificamodhat.
Ön ficammal vagy rándulással kapcsolatban olvassa ezt az oldalt?
A nyugalomba helyezés a legfontosabb rándulás kezelésekor. Ha erősen megrándult a lába vagy a karja, akkor a lábát polcolja alá, a karját pedig kösse fel. A sérült ízületet hideg vizes borogatással érdemes hűteni, és rögzíteni valamilyen keze közelében lévő ruhadarabbal, fáslival.
Ficam kezelésekor a megduzzadt, sérült ízületet azonnal nyugalomba kell helyezni. Hideg vizes borogatással, vagy jegeléssel hűteni kell a sérült felületet, és minél hamarabb megmutatni szakorvosnak.
Nehogy hozzákezdjen a kificamodott testrész helyretételéhez, mert hozzáértés nélkül a szalagok szakadását is okozhatja.
A ficamok és rándulások kezelésében szerzett gyakorlati tapasztalataink szerint jelentős mértékben fel lehet gyorsítani a panaszok elmúlását lökéshullám kezeléssel.
Mert gyorsabb gyógyulása kapuját tárja szélesebbre kificamodott bokája, válla, térde előtt.
Az alkalmanként 15 perces kezelés a kificamodott vagy megrándult terület vérbőségét fokozza, és ez felfokozott öngyógyulást indít be a szövetekben.
Egy rándulással nem megyünk orvoshoz, mert „ebcsont beforr”. De ha kificamodott a bokája, vagy valamiért fontos, hogy minél hamarabb teljesen rendbe jöjjön, és megszabaduljon a fájdalomtól, akkor néhány lökéshullám kezelés kifejezetten jó szolgálatot tehet rándulása felgyorsult regenerálódásában. Gyorsabban megszabadulhat a kellemetlen fájdalomtól.
"A lökéshullám terápiát a bal alsó lábszáramon egy hosszan elhúzódó sport sérülés után próbáltam ki. Egy rándulás miatt az izom szövet mélyen sérült, a felszínen csak a lábszár/ boka duzzanata látszott, fájdalmam nem volt. 4 kezelés után ( alkalmanként max. 20 perc) a tünetek majdnem teljesen megszűntek. Egy hosszú gyógyulási folyamatot tudtam ezzel lerövidíteni, Karina gyógytornász kiváló munkája eredményeként. Ajánlom mindenkinek a terápiát és az eü. centrumot is." Osztrovszky Krisztina Google Cégem bejegyzése 2022. május közepén
Gyógyulásához kérjen információt most, mert egészsége a legdrágább kincse, és így tudunk segíteni
Azt hittem, minél hamarabb szeretne felépülni fájdalmas ficamából.
Tévedtem volna?
Jobb megoldást keres felépülése megkönnyítésére?
Ha igen, és elkattint a honlapunkról, akkor kívánom Önnek, hogy találja meg azt a partner gyógyítóját, aki egész életén keresztül hasznos tanácsokkal látja majd el Önt gyógyulásáért és egészsége megőrzéséért.