Harmónia Centrum
Sarkantyú fájdalma megszüntetéséért
1055 Budapest, Markó utca 11
H-P: 8.00-19.00
Mi fáj? Mi a panasza?
Hatékony gyógymód kereső...
Főoldal / Sarokfájdalom kezelése / Sarokcsont sarkantyú kezelése

Sarkantyú eredményes kezelése lökéshullámmal

A sarokcsont sarkantyú fájdalmas csontkinövés a sarokcsont talpi részén. A lábfej csontjai közül a sarokcsont a legnagyobb. Sarkantyú fájdalmát is a legnagyobbnak érzi néha?

  • sarokcsont sarkantyúSarka égő fájdalma miatt néha már járni is alig bír?
  • Felkeléskor, mikor feláll úgy érzi, mintha szétnyílna a sarka a fájdalomtól? Ugyanez a kínzó fájdalom hasít a sarkába egy hosszabb pihenés utáni felálláskor és az első néhány lépés megtételekor is?

Fájdalmától szenvedve talán azt gondolja, hogy sarka talpi részén kinőtt saroktüske okozza kínzó fájdalmát?

  • Pedig valószínűleg nem ez a saroktövis, nem ez a sarokcsont sarskantyú okozza a bajt. Fájdalmát inkább a sarokcsont talpi részén megtapadó talpi fascia szalag túlzott terhelése miatti állandó feszülés, húzódás miatti gyulladás váltja ki.

Miért olyan fontos a fájdalmat kiváltó okot ennyire pontosítani sarkantyú betegsége eredményes megszüntetéséhez?

  • Azért, mert más kezelésre van szükség. Ha nem a saroktüskével van a baj, hanem a túlterhelt talpi fascia szalaggal, akkor ezt a szalagot érdemes kezelésbe venni. Nem a sarkantyú okozza a bajt. Talán hihetetlen. Mégis kínzó fájdalmától a talpi fascia szalag nyújtásával, a talpi fascia szalag gyulladásának a megszüntetésével fog tudni megszabadulni.

sarkantyúA sarkantyú gyakori csontkinövés talpa sarokcsonti részén. Ez a csontkinövés önmagában azonban még nem okoz fájdalmat. Csak akkor, ha gyulladás alakul ki a talpi részen megjelent sarkantyút körülvevő inakban és csonthártyában. Vagyis a sarokcsontot körülvevő lágyrészekben.

Fájdalmát általában felkeléskor érzi legjobban, amikor lelép az ágyáról. Azért, mert pihenés közben elmerevedtek a sarkához inakkal csatlakozó izmok.

Fájdalma azonban megjelenhet egy-egy hosszabb pihenés után is, amikor feláll, és megteszi az első lépéseket.

Mi okozza kínzó sarkantyú fájdalmát?

talpi bőnye gyulladásaA talpi bőnye szalag állandó feszülése, a talpi bőnye gyulladása előbb-utóbb a hozzá csatlakozó sarok csonthártya gyulladásához vezet. A talpi sarkantyú fájdalmát okozó talpi bőnye szalag gyulladásakor a 2-4 mm vastag bőnye 6-8 mm vastagságúra is megduzzadhat akkor, ha elhanyagolja a gyulladást.

A gyulladt bőnye húzza-vonja, feszíti talpa sarki részén a vérerekkel dúsan behálózott csonthártyát. Ilyenkor a talpi bőnye és a sarok csonthártya gyulladása okozza gyötrő fájdalmát sarka talpi részén. Fájdalma megszüntetéséhez érdemes kideríteni sarka, talpa túlterhelésének okát, és ennek megszüntetésével meg tud szabadulni fájdalmától.

Sarokcsont sarkantyú kialakulásának leggyakoribb okai lehetnek

  1. lábfej fájdalmaA lábfej túlerőltetése. Gyakori panasz a lábfej és a talp túlterhelése akkor ha állómunkát végez. Vagy pedig akkor, ha rendszeresen fut, és a futás után gyakran kihagyja a nyújtást. A nyújtás elmaradása miatt nemcsak a talpi bőnye szalag, hanem sarokcsontja hátsó részéhez tapadó Achilles-ín és vádli is begyulladhat.
  2. Jelentősebb túlsúly. Azért, mert a plusz terhet egyre kevésbé bírja hordozni túlterhelt talpa és sarka.
  3. Lúdtalp, a talp hosszboltozatának lesüllyedése. Ha lesüllyedt a hosszboltozata, akkor délutánra, estére már egyre erősebben érzi talpa, sarka fájdalmát.
  4. A lábat nem megfelelően alátámasztó sarok nélküli cipők viselete. Ezek a sarok nélküli cipők ugyanis nem tartják stabilan a sarkát. Emiatt sarka izmai és ízületei túlterhelődnek. A sarok nélküli cipők a talpát sem támasztják alá rugalmasan. Nem segítik járását. Lépés közben nem csillapítják sarka talajhoz ütődését.

Sarkantyú fájdalom lehetséges okai közül melyik zárja Önt sarkantyú panasza fájdalmas börtönébe?

sarok sarkantyúSarkantyú betegséggel sokkal több nő keres fel bennünket. Jól megfigyelhető 13 éves tapasztalatunk alapján, hogy nőknél jóval gyakrabban alakul ki a talpi sarkantyú, mint a férfiaknál.

Milyen fájdalmas tüneteket okoz a talpi sarkantyú?

  1. Legjellemzőbb tünete a járás közbeni égő, szúró fájdalom a sarok talpi részén.
  2. Az indítási fájdalom is jellemző tünet. Általában reggel, felkelés után egyetlen lépést sem tud tenni fájdalom nélkül, amíg be nem járatódik a sarka.
  3. A sarok talpi része nemcsak járáskor fáj, hanem már nyomásra is érzékeny.

Ha röntgenfelvétel készül a lábfejről, akkor ezen egyértelműen látszódik a csontkinövés a talpi részen. Ha pedig nem látható a röntgenfelvételen csontlerakódás, de érzi a fájdalmat, akkor ennek örüljön. Ez azt jelzi, hogy még „csak” a csonthártya van begyulladva a fascia szalag sarokcsonthoz csatlakozásánál. A gyulladás még nem vezetett csontkinövés kialakulásához. Ezért könnyebb lesz fájdalmas sarka kezelése is.

A kellemetlen sarokfájdalmak nagy részét a sarok csonthártya gyulladása okozza. Sarkán a csonthártya erős terhelésre gyullad be. Mégpedig azért, mert túlságosan terheli a lábfejét. De nem arányosan, nem egyenletesen.

A terhelés elviseléséhez nem tornáztatja a lábát. Nem nyújtja a sűrűn használt izmait. Nem erősíti a talpában található izmokat, a talpi fascia szalagot. Aránytalan terhelésre lábának hosszboltozata elkezd kiegyenesedni. Vagyis lúdtalpasodik a talpa. Miért annyira rossz ez?

sarokcsont sarkantyúIlyenkor egyre nagyobb lesz a nyomás a talpában feszülő lemezeken. A feszülő talpi ínszalag is húzza-feszíti a sarokcsonthoz tapadási pontján a sarokcsontot és az ínhoz tapadó csonthártyát.

Ha az inak állandó sarokcsonti feszülése sokáig kezeletlen marad, akkor annak következménye lesz. Kellemetlen következménye. Az inak feszülése miatti kisebb sérülések javítására beindul a sarok öngyógyító mechanizmusa. Teste a feszülés miatti apró szakadásokat mésztartalmú szövetek képződésével igyekszik javítani. Ezzel pedig megindul a tüskeszerű csontképződés a sarkon. Ez nemcsak a kisebb sérüléseket javítja ki, hanem még az ín feszülését is csökkenti. Azért, mert a felrakódás miatt már nem fog annyira feszülni a talpi fascia szalag. Hisz a sarkantyúsodás is jelent néhány millimétert a sarkán, és ezzel is rövidebb lehet a talpi ín. Máris nem fog annyira feszülni, mint fél évvel korábban, még sarkantyú nélkül. Persze korántsem egészséges, sokkal inkább kényszeredett gyógyítási üzemmódja ez sarkának. Ezt a sarok talpi részén kialakuló csontlerakódást nevezzük sarokcsont sarkantyúnak.

Ha nem kezelteti a talpi ín állandó feszülését, akkor az állandó gyulladásnak következménye lesz. A feszülésből származó mikroszakadások miatt a talpi ín állandó gyulladásban van. A fájdalmas gyulladásnak pedig előbb-utóbb sarkantyú képződés lesz a vége. Ne kockáztassa a csontos lerakódás kialakulását, mert ez a csontosodás fájdalmat tud okozni Önnek!

sarok sarkantyú és Achilles-ín gyuladásSarka járáskor, futáskor, leüléskor, felálláskor, felugráskor egy jól funkcionáló erőkarként működik. Sarokcsontja egy jól működő mozgatószerkezet középpontja. A lábszárában az Achilles-ínnal a vádlija csatlakozik hozzá. Talpában pedig a talpán végigfutó talpi ín, a talpi bőnye.

Használat közben nemcsak a talpi részen, hanem a lábszárában, az Achilles-inánál is túlerőltetheti a sarkát. Ez sarka külső részén, Achilles-ina sarokcsonthoz való csatlakozásánál okozhat gyulladást. Ha ezt a gyulladást hanyagolja el, akkor ez sarokcsontja hátsó részén vezethet fájdalmas csontlerakódáshoz. Haglund saroknak nevezzük ezt a csontosodást. Ez a csontlerakódás azért kifejezetten kellemetlen, mert a cipő kérge, hátsó része állandóan nyomja, nagy fájdalmat okozva dörzsöli.

  • A talpi részen kialakuló sarokcsont sarkantyú jóval gyakoribb, mint a Haglund sarok kialakulása sarka hátsó részén.

Tehát kezeletlen sarokcsont gyulladása fájdalmas csontlerakódáshoz vezet sarka talpi és hátsó sarki részén is.

  • Ezért ne hanyagolja el sarokgyulladását. Ne kockáztassa a csontlerakódást, a saroktüske kialakulását sarka talpi részén a talpi bőnye sarokcsonthoz csatlakozásánál.
  • Kezeltesse begyulladt sarkát. Előzze meg a talpi sarkantyú kialakulását.

Sarok csonthártyagyulladás

sarok gyulladásSarka fájdalmát a csonthártya gyulladása okozza. Ez a gyulladás a sarokcsonthoz tapadó talpi fascia szalag állandó feszülése miatt húzza, feszíti a talpi ínhoz tapadó csonthártyát is. A sarokcsont fájdalom kiváltó okának kiderítése azonban nem is olyan egyszerű.

  • Ha azt gondolja, hogy fájdalmáért a csontkinövés a bűnös, akkor rossz nyomon jár. A csontkinövés "csak" következménye az elhanyagolt és kezeletlen gyulladásnak.
  • A fájdalmat legtöbbször a láb túlterhelése vagy egyenetlen terhelése váltja ki. Emiatt gyullad be az ínhoz tapadó csonthártya is a sarkán.
  • A csontkinövés pedig akkor alakul ki, ha elhanyagolja, és nem kezelteti a feszülés miatt állandóan gyulladt csonthártya fájdalmát. Valójában a csonthártya hosszan tartó, kezeletlen gyulladása okozza a sarkantyú kialakulását, a meszes lerakódás megjelenését talpa sarokcsonti részén, a talpi bőnye szalag tapadásánál.

A sarokcsont kinövés, a csontosodás tehát nem oka, hanem következménye a sarokgyulladásnak. Most már tudja, hogy az elhanyagolt sarok gyulladás nemcsak kellemetlen fájdalommal jár, hanem csontkinövést is okoz.

Sarokcsont sarkantyú

sarok sarkantyúA sarokcsont sarkantyú a csontkinövés egyik változata a talpi bőnye tapadásánál, a sarok talpi részén. Ezt látja pirossal jelölve a sarokcsont talpi részén. Ha a talpi fascia szalag túlterhelődik, akkor könnyen begyulladhat. Ha ezt a gyulladást elhanyagolja, akkor a sarokcsont talpi részén sarkantyú alakulhat ki az állandó gyulladás miatt.

  • Ne hanyagolja el sarka gyulladását.
  • Időben forduljon sarok specialistához. A gyulladás kezeltetésével előzze meg a fájdalmas talpi sarkantyú kialakulását.

Sarkantyú betegség oka mi lehet Önnél?

Derítse ki fájdalma okát 3 lépésben a képre kattintva:

  1. sarkantyú fájdalom okaiTöltse ki égő, szúró sarkantyú fájdalma okát feltáró kérdőívét. Kattintson a linkre sarkantyú betegsége megszüntetéséért.
  2. Derítse ki, hogy mi okozta sarkantyú fájdalmát válaszai értékelésével. Miért olyan fontos ez? Azért, mert sarkantyú fájdalma okának kiderítésével és megszüntetésével tud a legnagyobb eséllyel megszabadulni sarkantyú fájdalmától mellékhatások nélkül. Égő, szúró sarokfájdalma okának kiderítésében tud segíteni sarkantyú kezelésére szakosodott specialistánk egy konzultáción, ha elküldi nekünk pontosan kitöltött kérdőívét sarkantyú panaszáról.
  3. A fájdalmát kiváltó ok ismeretében pedig szüntesse meg fájdalma okát.

Fájdalma okának kiderítése után ne halogassa sarkantyú panasza kezelését. Azért, mert minden egyes nappal nehezebb lesz megszüntetni égő, szúró, nyilalló fájdalmát.

  • Minél hamarabb jön, annál kisebb fájdalommal és hamarabb tud megszabadulni fájdalmas panaszától. Magyarország lökéshullám terápia központjában 13 éves sarkantyú kezelés tapasztalatunk alapján ajánljuk ezt fájdalma megszüntetéséért.
  • Segíthetünk Önnek sarkantyú fájdalom nélkül élni?

Sarkantyú kezelése házilag

A sarkantyú otthoni kezelése azért fontos, mert sokat tehet saját maga is fájdalmas panasza megszüntetéséért.

Sarkantyú fájdalom megszüntetése a gyulladt sarok pihentetésével

Ha fájdalmas sarka túlzott terhelése okozza sarkantyú fájdalmát, akkor a gyulladt sarok pihentetése is segít csökkenteni a fájdalmas panaszokat. Az is segít, ha ülés vagy fekvés közben vízszintesbe helyezi, felpolcolja a lábát.

Ha rendszeresen sportol, akkor mindenképp vegyen vissza sarka terheléséből, sőt egy ideig érdemes lehet abbahagyni sarka terhelését. A kemény talajon (aszfalton az utcán, parkettán otthon) való járás és a hosszas egy helyben állás is túlzottan terheli a sarkat. Ezért, ha állómunkája van, akkor is jó lenne csökkenteni sarka terhelését, és megnézni, hogy csökken-e sarka fájdalma a pihentetésre.

Gyulladt sarkantyú hűtése, jegelése

A gyulladt sarok alkalmankénti 10-15 perces jegelése is segíti gyulladásos fájdalma mérséklését. Arra figyeljen, hogy a jég közvetlenül ne érintkezzen fájdalmas sarkával. Azért, mert ez könnyen fagyási sérülést okozhat. Ennek elkerülésére egy törölközőbe vagy valamilyen ruhába tekerje be a jégakkkut, mielőtt a sarkára teszi. A fájdalmas gyulladás utáni 2-3 napon 3 óránként 10 percre, negyedórára jeges borogatással hűtheti gyulladt sarkát. Segíteni fog a fájdalom csökkentésében.

Gyógynövénytartalmú gyulladáscsökkentő krémek, kenőcsök használata

Ha ezeket a fájdalmat csillapító és vérkeringést javító krémeket bedörzsöli a fájdalmasan gyulladt területre, akkor már maga a masszírozás is csökkenti a gyulladást. A gyógynövények gyulladást csökkentő és vérkeringést fokozó hatása pedig meggyorsítja a fájdalmas lágyrészek gyorsabb gyógyulását. A felgyorsult véráramlás több tápanyagot és oxigént szállít a sejtekhez. A felgyorsult véráram visszaútján pedig a gyulladás salakanyagait szállítja el gyorsabban.

Sarok tornáztatása

Fájdalmas sarka bemelegítés utáni kíméletes tornáztatása, a terheléstől begyulladt vádli, Achilles-ín és talpi bőnye tornája, nyújtása a vérbőség fokozásával segíti a gyulladt ín gyorsabb regenerálódását és a fájdalom mérséklését.

A túlzott terheléstől begyulladt kötőszöveteket kell megmozgatni, fellazítani. A talpi bőnye szalag teniszlabdával, tüskés labdával, félliteres felbontatlan üdítőitalos palackkal vagy SMR hengerrel való nyújtása, masszírozása, a talpi bőnye bemelegítés utáni kíméletes nyújtása felgyorsítja a begyulladt terület öngyógyulását.

Nemcsak a talpi szalagokat, hanem a sarokcsont hátsó részéhez tapadó Achilles-ínt és vádlit is nyújtani kell sarka fájdalmának megszüntetésére, lába túlterheléstől felborult izomegyensúlyának a visszaszerzésére. A vádli és az Achilles-ín bemelegítés utáni SMR-hengerezése, nyújtása segíti a nagyon rossz vérellátású Achilles gyulladásának mérséklését, és a fájdalom csökkenését. A gyulladt kötőszövetek fellazításában és tehermentesítésében segít a fájdalmas terület kineziológiai tapasszal való ragasztása is.

Természetesen ne várjon azonnali eredményt sarka tornáztatásától. Ha hónapok vagy esetleg évek alatt alakult ki sarkantyú fájdalma, akkor a sarka rendszeres tornáztatása is csak hónapok alatt lehet képes fokozni annyira fájdalmas sarkában a vérkeringést, hogy a fájdalma enyhüljön, csökkenjen.

Kényelmes cipő viselése

Kényelmes, bő lábfejű cipő viselése is segít a vádlira, Achillesre és talpi bőnyére eső túlzott terhelés mérséklésében. A cipő bő lábfejében kényelmesen elfér a lábfeje és a lábujjai. Megfelelő méretű cipőben pedig ki tudja nyújtani a lábujjait, és lábujjai nem kényszerülnek állandó behajlított tartásba. A sarkát stabilan tartó, talpát rugalmasan alátámasztó cipő tehermentesíti a szalagokat. A 3-5 centis sarok pedig sarka megtámasztásával tehermentesíti az Achillest és a vádlit. Azért, mert megemelt saroknál kevésbé feszül az Achilles.

Plusz kilók leadása

Nemcsak az állómunka és a sportoláskor hirtelen megnövelt terhelés terheli túl a sarkat és a lábfejet, hanem az állandóan cipelt jelentős túlsúly is. A plusz kilók állandó cipelése nemcsak túlzott terhet jelent a lábszárában és lábfejében futó izmoknak, ínaknak és szalagoknak, hanem még fel is borítja lába statikai egyensúlyát. 

A túlsúly egyik leggyakoribb következménye a hosszboltozat lesüllyedése, ami a lábfej egyik leggyakoribb deformációja. A lesüllyedt talpboltozat megnyújtja, feszíti a talpi bőnye szalagot, és sarokcsonti tapadásánál pedig feszíti a csonthártyát. Ez a tartós terhelés miatti állandó gyulladás okozza sarokcsont talpi részén a csontosodást, a talpi sarkantyú megjelenését.

A feleslegesen cipelt kilók leadása ezt a lábfejére nehezedő állandó túlterhelést szünteti meg.

Sarkantyú fájdalma kitartó házilagos kezelésével és lábfeje terhelésére való odafigyeléssel megszabadulhat sarkantyú fájdalmától.

Melyik otthon is könnyen használható módszert fogja használni sarkantyú fájdalma megszüntetéséért?

  • Minél többet használ ezek közül, annál nagyobb eséllyel és annál gyorsabban léphet újra sarka fájdalma nélkül.
  • Persze sokszor nem tudja pihentetni gyulladt sarkát. Például azért, mert egyszerűen munkába kell menni. Vagy vinni kell a gyerekeit iskolába, óvodába. A háztartás sem fog elboldogulni otthon Ön nélkül. Csak azért, mert fáj a sarka, és bizony pihentetni kellene. A por és piszok sem lesz tekintettel sarkantyú fájdalmára. Sokszor nem könnyű időt szakítani gyulladt sarka jegelésére, tornáztatására, talpa masszírozására. Kényelmetlen cipőit sem tudja egyik napról a másikra lecserélni. Az esetleges plusz kilók eltüntetése pedig még talán ennél is nehezebb lehet. Akaraterejéért és kitartásáért cserébe azonban jó eséllyel visszakaphatja sarka fájdalommentességét. Kezdődő sarkantyú fájdalomnál az otthon könnyen használható, házilagos módszerek is jó eséllyel elegendők lehetnek sarka fájdalommentessége visszaszerzésére. Szeretne újra sarka fájdalma nélkül járni?

Sarokcsont sarkantyú kezelése Magyarországon egyedülálló eredményességgel

sarkantyú kezelése lökéshullámmal a Harmónia CentrumbanSarok sarkantyú fájdalomnál forduljon orvoshoz. Sőt már korábban, a sarok csonthártya gyulladásakor érdemes sarkához értő szakemberhez fordulni. Minél hamarabb keresi fel a lökéshullám specialistát, fájó sarka annál hamarabb gyógyul meg. Fájdalma megszüntetésére a lökésterápiát mellékhatások nélkül használhatja.

Dr. Hargitai Gergely ortopéd szakorvos és lökéshullám terápia központunk gyógytornász terapeutáinak

  • 13 éves tapasztalata szerint,
  • 4-6 kezelés,
  • utólagos mellékhatások nélkül,
  • 80%-os eredményességgel megszünteti a lágyrészek, az inak és a csonthártya fájdalmas gyulladását, és 10-ből 8 beteg panaszmentes lesz már a kezeléssorozat végére.

Önt is nagyon jó eséllyel megszabadítjuk sarkantyú okozta fájdalmától.

Miért olyan eredményes a lökéshullám kezelés sarok sarkantyú fájdalmának megszüntetésére?

Természetes gyógymód Mellékhatások nélkül

4-6 kezelés 80%-os eredményességgel a mozgás szabadságát adja vissza, és az egészséges ember felszabadult mosolyát rajzolja arcára


megszünteti sarkantyú fájdalmát és a sarok gyulladását.

sarkantyú kezelése lökéshullám terápiávalAz 5x15 perces lökésterápia kezeléssorozat heteken át tartó felfokozott öngyógyulást indít el a sarkában. Felszámolja a gyulladást, és megszünteti fájdalmát.

  • Felgyorsult vérkeringése meggyorsítja fájdalommentessége visszaszerzését. A véráram az utolsó kezelést követő hetekben is felfokozott tempóban szállítja a sejtekhez az éltető oxigént és tápanyagot. A vér visszaútján pedig szállítja el a gyulladás salakanyagait. Ezzel szünteti meg a gyulladást.
  • Felgyorsult vérkeringése a salakanyagok elszállításával oldja a még fájdalmat okozó gyulladásos gócokat, és
  • szállítja el a kiválasztott salakanyagokat. Persze csak akkor, ha van még ilyen a sarkában.
  • A kezelés nem a tüneteit nyomja el, hanem a fájdalmát okozó gyulladást számolja fel. A csonthártya gyulladásának csökkenésével sarka lankadatlanul gyógyul tovább, így közelítve a 100%-os panaszmentesség felé.

Nem titok az sem, hogy ha az 5x15 perces kezeléssorozat során feltárjuk fájdalma kiváltó okát. Ha betartja útmutatónkat, akkor a soha viszont nem látás ígéretét adjuk búcsúzóul. Hosszú távú panaszmentessége megőrzéséért van néhány feladada is.

  • lábfej és lábujj feszítésFájdalmát sarka talpi részén a csonthártya gyulladása okozza. Ha a talpi fascia szalagot nyújtja, akkor a gyulladás megszűnik. A megfelelő sarok és talptorna gyakorlatok rendszeres végzésével nyújtja lábfeje hátrafeszítésével a talpi ínt. A rendszeres nyújtással az edzett és rugalmas fascia szalag nem fogja feszíteni a sarokcsonthoz tapadásánál a csonthártyát. Ezért az nem gyullad be, és nem okoz fájdalmat.
  • Ha lúdtalpas, akkor a talpára szabott, egyedi talpbetéttel támassza meg lesüllyedt lábboltozatát. Ha talpára szabott, talpát megfelelő pontokon megtámasztó lesz a talpbetét, akkor meg fog szűnni talpi fájdalma.
  • Ha jónéhány felesleges kilót cipel, akkor érdemes leadnia a plusz kilókat sarka fájdalommentességének visszaszerzéséért. Minél kisebb terhet hordoz talpa és sarka, annál kisebb teher nehezedik majd talpára.
  • divatos magasított szárú női cipőHa pedig sarok nélküli cipői okozzák fájdalmát, akkor érdemes kényelmes, sarkát tartó és talpát rugalmasan megtámasztó cipőt viselni. A 3-5 centiméteres sarokkal rendelkező, rugalmas talpú cipők hordása segíteni fog sarokfájdalma kiújulásának elkerülésében. Ha cipője hátsó része stabilan tartja a sarkát, akkor már ez is segít a fájdalom megelőzésében. A 3-5 cm magas sarok rugalmas talppal pedig segíteni fogja talpa rugalmas megtámasztását járás közben. A sarok biztosítja, hogy sarka nem ütődik minden lépésnél keményen a talajhoz. A rugalmas talp pedig rugalmasan átgördülő lépést biztosít járás közben. Talpát rugalmasan megtámasztó cipőjében nem fog begyulladni a talpi bőnye, és nem nem feszíti majd a csonthártyát a sarokcsonthoz tapadásánál.

Gyanítja már, hogy mi okozhatja sarkantyú fájdalmát? Szerezzen bizonyosságot és tárja fel fájdalma okát.

sarok sarkantyú okaA lehetséges okok közül az Önnek fájdalmat kiváltó okot derítse ki 13 éves tapasztalatunkon alapuló kérdőíve kitöltésével. Kattintson a linkre kérdőívéért!

  • Töltse ki kérdőívét.
  • Derítse ki sarkantyú fájdalma okát, és a fájdalmat kiváltó ok megszüntetésével szabaduljon meg fájdalmától.

Orbán Józsefné sarkantyú fájdalommal jött és fájdalom nélkül távozott centrumunkból

"Tisztelt Harmónia!
Sarkantyú kezelésre jártam Önökhöz. Az elmúlt 6 hétben igazi „csoda” történt. A bicegve járó asszonyból egy fájdalmaktól mentes boldog emberré váltam.
Köszönöm, hogy visszakaptam az életkedvemet. Az Önök segítségével 100%-os elégedettséggel távozhatok az egészségcentrumból.
2016.07.04.
Orbán Józsefné"

Nemes Ilonának is megszűnt a sarkantyú fájdalma, pedig nem hitt a kezelésben

"Nyolc éve jelentett problémát a bal sarkamból a haránt felé kialakult sarkantyú. Az elmúlt hónapokban már szinte az elviselhetetlenségig fokozódott a fájdalom – akár fekvő helyzetben is.

Nem hittem igazán ebben a kezelési módszerben, de a fájdalom mértéke olyan elviselhetetlen volt, hogy úgy gondoltam rosszabb már nem lehet… A 3. alkalom után már jelentősen csökkentek a fájdalmaim, most, hogy véget ért a kezelés, teljesen tünetmentes lettem. Bátran ajánlom bárkinek a Harmónia Centrum figyelmes szakértő segítő csapatát sarkantyú problémáinak megoldására.
Tisztelettel. És köszönettel :
Nemes Ilona" - 2019. december 30.

Zsófiának az 5. kezelésre jelentősen csillapodott sarkantyú fájdalma

"Több éves sarokfájdalom (gyulladás) sarkantyú, korábbi elhúzódó fizikoterápiás és ionos, kis, átmeneti eredménnyel záródó kezelése után kerestem fel a Harmónia Centrumot lökéshullám terápiára. 5 alkalom kezelést javasoltak. Már az 1-2. kezelés után javulást észleltem, és a 4-5 kezelés után jelentős változást/javulást tapasztalok mindkét sarkamon, a korábbi fájdalom legalább 70-80 %-osan mérséklődött. A kezelőkkel - és az ügyfélszolgálattal is - maximálisan elégedett vagyok, mind a helyszíni kezelés, mind az kiadott "házifeladatok" tekintetében körültekintő tájékoztatást, válaszokat kaptam. Köszönöm szépen. – Hamikusné, Zsófia" – Google Cégem vélemény 2022. június 2-án

  • Kedves Zsófia – Mi köszönjük, hogy elmondta tapasztalatát már több éve fájó sarka fájdalmának a csillapításáról. Sarkantyú fájdalma mérséklődését nemcsak a lökéshullám kezelésnek, hanem a kiadott „házifeladatok” rendszeres végzésének is köszönheti.

Zsolt sarkantyú fájdalma megszűnt

„Üdv! Neten találtam a harmónia centrum oldalát. Szinte alig bírtam járni reggel, és este főként fájt a sarkantyúm. Felhívtam kaptam egy időpontot.
Kedvesek és segítőkészek voltak
5 alkalmas bérletet vettem.
Első két alkalommal éreztem, hogy a kezelés egyre jobban hat, folytatjuk tovább.
5 alkalomra 98%-os gyógyulást éreztem
Elmondhatom, hogy teljes mértékben jól döntöttem, hogy a lökéshullám terápiát választottam.
Tehát szóval sarkantyúra is ajánlom.
Köszönöm szépen a kezelést.” Horváth Zsolt Google Cégem bejegyzése 2023. június 13-án

  • Kedves Zsolt! Mi köszönjük szépen, hogy leírta tapasztalatát sarkantyú fájdalma lökéshullám kezeléséről. Ha az 5 alkalmas kezeléssorozatra szinte teljesen megszűnt a fájdalma, akkor ezt a fájdalommentességet az Önnek javasolt sarok torna gyakorlatok későbbi végzésével meg is tudja majd őrizni. További fájdalommentes járást kívánunk Önnek

Zoltán sarkantyú fájdalma elmúlt

"Az interneten találtam meg a Harmónia Centrumot. Minden igényt kielégítő honlapjuk van, ezért bátran kerestem fel őket.
Az elhúzódó Sztk. alapú gyógyítás, a rengeteg hasztalan terápia után, azonnali megoldást kerestem a sarkantyúm okozta problémák kezelésére. MEGTALÁLTAM!
Nagy szeretettel vártak, a Recepciós Hölgyek minden kérdésemre készséggel válaszoltak. 5 alkalmas bérletet vásároltam lökéshullám terápiára, és segítettek előre lefoglalni az időpontokat, ami a munkám miatt fontos volt. Kevesebb, mint 5 hét alatt lement a terápia, az első kezelés után éreztem pozitív változást!
Havasi-Hollanda Karina gyógyította a sarkamat, aki kikérdezett, meghallgatott, foglalkozott velem, nagyon segítőkész volt! (Sztk-ban cipőn keresztül vizsgált egy Főorvos)
Nem tudtam járni, cipőbe bújni, nagy fájdalmaim voltak. Talpbetétet csináltattam és házi feladatokat is kaptam, melyeket folyamatosan csinálok.
KÖSZÖNÖM KARINA!
Munkájukhoz további sok sikert kívánok!
Köszönettel: Bálint Zoltán" Zoltán Google Cégem bejegyzése 2023. augusztus 3-án

  • Kedves Zoltán – Mi köszönjük, hogy leírta sarkantyú fájdalma kezelésével kapcsolatos tapasztalatát. Valóban, ahogy Ön is írja, a fájdalmas terület öngyógyítását beindító, meggyorsító lökéshullám kezelés, a házi feladatként kapott torna gyakorlatok és a talpbetét (ha szükséges) együttes használata lehet eredményes sarkantyú fájdalma megszüntetésében. Ezek együttes alkalmazásával biztosabban és hamarabb elmúlik a fájdalom. A házi feladatként kapott torna gyakorlatok későbbi rendszeres végzése pedig segít majd sarka fájdalommentességének a megőrzésében is.

Szeretne Ön is sarkantyú fájdalom nélkül lépni?

sarokcsont sarkantyú kezelés eredményességeMagánrendelésünkön a lökésterápiában több éves gyakorlattal rendelkező ortopédus és reumatológus szakorvosaink 2008 óta figyelik a gyógyulási statisztikáinkat. Megnyugtató híreik vannak. Eddig még nem kellett csalódniuk a lökéshullám terápiában. A kezeléssorozat végére a 80%-os eredményesség biztosított. És ehhez jön még a hetekig-hónapokig zavartalanul folytatódó felfokozott vérkeringés okozta további öngyógyulás. Ezt támasztja alá a németországi klinikákon elvégzett kutatás eredménye is.

Járt már szakorvosnál, és van diagnózisa sarokcsont sarkantyújáról?

Ha van diagnózisa, akkor nincs szüksége szakorvosi konzultációra sem

sarkantyú kezeléseHa szakorvos vizsgálta már a sarkát, akkor felesleges egy újabb vizsgálat. Ilyen esetben gyógytornász kolléganőink meghallgatják az Ön panaszait. Utána megnézik a szakorvostól kapott diagnózisát, és kezelik sarok sarkantyú betegségét.

Felvette már a telefont, és hívta a 06-1-346-0325-ös számot sarka fájdalommentességéért?

Ha van 5x15 perce, akkor megszüntetjük sarkantyú fájdalmát

Sarkantyú kinövésének és a körülötte lévő lágyrészek gyulladásának öngyógyulást beindító kezelése a mi gyógyító munkánk során 15 perc. Az Ön gyógyulásában viszont hónapok lankadatlan, felfokozott öngyógyulása. Mivel töltené szívesen a sarkantyú fájdalom mentes életét?

  • sarkantyú fájdalom nélkülSarok gyulladása gyógyuljon meg mellékhatások nélkül a leghatásosabb kezeléssorozattal, és a sarkantyú fájdalmát kiváltó ok feltárásával!
  • Munkaidőben hívja munkatársunkat a 06-1-346-0325-ös telefonszámon. Azért, hogy 13 éves tapasztalatunk alapján részletesebben tájékoztassa sarkantyú fájdalma megszüntetésének lehetőségeiről.
  • Vagy töltse ki az űrlapot! Kollégáink hamarosan visszahívják Önt.
  • Megtesz ennyit sarkantyú betegsége megszüntetéséért?
  • Jöjjön el hozzánk sarka panaszmentességéért, és fájdalma okának kiderítésével, fájdalma nélkül engedjük útjára!

Gyógyulásához kérjen információt most, mert egészsége a legdrágább kincse, és így tudunk segíteni

Az Ön neve*:
E-mail címe*:
Telefonszáma*:
Üzenete*:

A *-gal jelölt mezőket mindenképp töltse ki!
Adatait bizalmasan kezeljük. Harmadik félnek nem adjuk ki. 2 munkanapon belül visszahívjuk.

         
Harmónia Centrum a médiában: