Harmónia Centrum
Deréktáji fájdalma megszüntetése
1055 Budapest, Markó utca 11
H-P: 8.00-19.00
Mi fáj? Mi a panasza?
Hatékony gyógymód kereső...
Főoldal / Reumatológia / Derékfájás kezelése / Isiász kezelése

Isiász kezelése

Mi az isiász, és mi okozza?

Az isiász deréktáji fájdalom, ami lesugárzik a lábba, és zsibbadást, érzékkiesést okoz. Ezt a fájdalmat az ágyéki 4-es vagy 5-ös csigolya elmozdulása okozza. Ha nem ismeri az anatómiát, akkor könnyen lehet, hogy ettől még nem tudott meg sokat az isiász által okozott kellemetlen fájdalomról. Beszéljük meg ezért részletesebben panaszának megszüntetését.

Isiász a 4-es gerinccsigolya elmozdulása miatt

isiászA gerinc deréktáján lévő 4-es és 5-ös csigolyák közül indul ki a lábvezérlő ideg.

Ha a 4-es csigolya elmozdul, akkor ez általában az egyik (ritkán mindkét) lábba sugárzó fájdalmat, illetve a comb külső oldalán, a lábszár térd alatti szakaszán, vagy a lábujjakban zsibbadást okozhat. A 4-es csigolyától kiinduló fájdalom elől a combon halad a lábszáron befelé, és a lábfej belső felén végződik.

Isiász az 5-os csigolya elmozdulása, az ülőideg becsípődése miatt

Az ülőideg becsípődését okozhatja az 5-ös csigolya elmozdulása. Ez erős fájdalmat okoz a keresztcsont környékén.

A fájdalom kisugárzik csípő felé, a farokcsontba, a forgókba vagy az ágyék felé. A derékból induló fájdalom a fenéken keresztül a comb és a lábszár oldalsó részén halad a nagylábujj felé.

Isiász az ülőideg gyulladása

isiász gyógyításaAz isiász teste leghosszabb idegének, az ülőidegnek a becsípődéséből, gyulladásából kialakuló fájdalom. Mivel az ülőideg a leghosszabb ideg, ezért becsípődése komoly mozgásszervi fájdalmat okozhat: az ülőideg a medencéből a csípő-fartájon át a combokba fut le, a térdhajlatnál pedig két ágra válik szét. Az ülőideg felel a combok és lábak érző beidegződéséért.

Az ülőideg gyulladás nem önálló betegség, hanem valamilyen egyéb betegségnek a fájdalmas tünete. Az ülőideg összenyomódása okozza a fájdalmat.

  1. A gerinc ferdülése is okozhatja a fájdalmat, a lábba lesugárzó zsibbadást.
  2. Sokszor a porckorongsérv (a sérv által nyomott ideggyök gyulladása) felelős az isiászért.
  3. A porckorongok kopása is okozhatja az ülőideg fájdalmas becsípődését.
  4. Az ágyéki gerinccsatorna szűkülete vagy gyulladás is kiválthatja.

Lábába sugárzó fájdalmát Önnél mi váltotta ki?

isiász okaiVan olyan mozdulat, ami igazán fájdalmas? Mikor enyhül, és mikor erősödik a fájdalom? Hogyan fog megszűnni?

Derítse ki 3 lépésben fájdalma okát! És szabaduljon meg dereka fájdalmától.

  1. Töltse ki a lábába lesugárzó fájdalom okát feltáró kérdőívét. Kattintson a linkre a deréktáji fájdalmától való megszabadulás legnagyobb esélyéért!
  2. Derítse ki a derékfájás okai kérdőívére adott válaszai kiértékelésével zsibbadó fájdalma okát. Miért annyira fontos ez? Azért, mert zsibbadása okának kiderítésével és megszüntetésével tud a legnagyobb eséllyel megszabadulni zsibbadásától mellékhatások nélkül. Válaszai kiértékelésében és zsibbadása okának kiderítésében tud segíteni Önnek 13 éves tapasztalattal isiász kezelésére szakosodott specialistánk. Akkor ha elküldi nekünk a kitöltött kérdőívet.
  3. Fájdalma okának kiderítése után pedig ne halogassa a lábába sugárzó fájdalom kiváltó okának megszüntetését.

Minél hamarabb eljön hozzánk, annál kisebb fájdalommal, és annál hamarabb meg tud szabadulni a fájdalmas zsibbadástól. Segíthetünk Önnek is derékfájás nélkül élni?

Melyek az isiász tünetei?

1. Fájdalom az ágyékcsigolyáknál deréktájon

isiász tüneteiEz az isiász legfontosabb tünete.

  • Az érzékelt fájdalom sokféle lehet. Az enyhe panaszoktól, a hevesen lüktető fájdalmon át a szinte kibírhatatlan gyötrelemig fokozódhat az isiásztól szenvedő kínkeserve.
  • A fájdalom hirtelen a semmiből is jelentkezhet, vagy enyhe panaszokkal kezdődve később egyre erősödik.

2. Kisugárzó fájdalom a csípőbe, lábszárba, lábfejbe

A nyomódó ülőideg miatt a fájdalom kisugárzik a csípőre, a comb hátsó részén át pedig még a lábszárba, lábfejre is.

A lüktető, szúró fájdalom általában csak az egyik lábon jelentkezik, de néha mindkét lábat érintheti.

3. Gyengeség, érzékiesés a zsibbadás helyén

A fájó lábban a lesugárzó fájdalom gyengeséget, fokozódó zsibbadást, érzékkiesést okozhat. Az ülőideg mentén ezek a panaszok bárhol jelentkezhetnek.

4. Heves, erős fájdalom

A legkisebb mozdulat is heves fájdalommal járhat.

Köhögéskor, tüsszentéskor, nevetéskor is fokozódnak a fájdalmak.

Ezek a tünetek főleg ülés közben jelentkeznek, amikor nyomódik az ülőideg.

Az isiász kezelése

gerinc melletti izmok lazításaAz isiász kezelése során a szakember azt vizsgálja meg, hogy milyen pozícióban érez fájdalmat. A lumbágóhoz hasonlóan, alternatív módszerekkel kezelhető az ülőidegzsába is talán a leghatékonyabban.

Eredményesen használható az isiász kíméletesen sikeres kezelésére a speciális gerincmasszázs, valamint a hát és derékmasszázs. A kimozdult ízületek és elmozdult csigolyák gyengéd, mégis erőteljes masszírozó mozdulatokkal kerülnek ismét vissza eredeti állapotukba. Már egy kezelés is nagymértékben csökkenti panaszait. A gerincmasszázs nagy előnye, hogy azonnal hat, és csillapítja a fájdalmakat, mert nem a fájdalmát, a tünetet nyomja el, hanem fájdalmának kiváltó okát szünteti meg, a kimozdult csigolya eredeti helyére való visszarakásával. Előfordul az is, hogy akár egyetlen kezelés elég lehet kínzó fájdalma megszüntetésére.

  • Hirtelen fellépő, nem elhúzódó fájdalomnál már egy alkalom is segít, és elég lehet a kimozdult csigolya helyrerakásához, tünetmentességéhez.
  • Krónikus, hosszú ideje szúró, hasogató fájdalomnál tünetmentessége biztosításához már kezeléssorozatra van szükség.
  • hát lazítása nyújtássalA csigolyák eredeti helyre való visszarakásával nemcsak a fájdalmat szüntetjük meg, hanem annak kiváltó okát, a gerinccsigolya kimozdulását számoljuk fel. Szeretné megismerni az isiász kezelésének ezt a nagyon hatékony módszerét?

A csontkovácsolás is eredményes módszer panaszai megszüntetésére, a kimozdult gerinccsigolya eredeti helyre való visszaterelésére. A terapeuta tudja, hogy mekkora erővel dolgozzon, és Ön teljes biztonságban van a kezeléskor. A csontkovácsolás szelíd, nem fájdalmas, természetes gyógymód. A csontkovács fellazítja a becsípődött ülőideg körüli merev izmokat, és utána egyetlen szakszerű mozdulattal „helyére teszi” a kimozdult csigolyát.

Hogyan történik Centrumunkban az isiászt megszüntető masszázs?

Az isiász kezelése a feszülésben lévő izmok kilazításával kezdődik, a hát- és derékmasszázs oldalunkon leírtak szerint.

medence és szalagjai hátulnézetbőlEbben az esetben fontos az érintett terület óvatos megközelítése, a masszázs erejének fokozatos növelése, mert a befeszült izmok nagyon érzékenyek lehetnek. A gerinc legalsó csigolyáját (lumbális V, vagy LV) mindkét oldalon szalag kapcsolja össze a csípőlapáttal, valamint a csípőlapátokat a keresztcsonttal, illetve a keresztcsontot az LV-ös csigolyával. Ezek is fontos szerepet játszanak a terület stabilitásának megtartásában. Ezért az izmok mellett szükség van a szalagok feszültségének oldására is. Ezt finom, de határozott harántujjas ringatással érhetjük el. Mind az izmok, mind a szalagok lazításának fontos eleme az ágyéki gerincszakasz (vagyis a derék) fej-láb irányú nyújtása.

Ha mindez megvan, következhet a csigolyák helyzetének ellenőrzése. Viszonylag gyakori, hogy a deréktáji (ágyéki, lumbális) szakasz görbülete (lordosis) hangsúlyosabb a kelleténél a helytelen tartás, az elhízás, illetve a hasizmok meggyengülése miatt.

derék nyújtásaAz ilyen, úgynevezett előreesett csigolyák korrekciójára több módszer is ismeretes, melyek közül a legegyszerűbb az, hogy háton fekvésben a mellkasunkra húzott térdeinket magunkhoz szorítjuk, belégzésre és a levegő benntartása közben megpróbáljuk lábainkat kinyújtani a földre, de ennek a mozdulatunknak térdeink alatt átkulcsolt karjainkkal ellen tartunk, majd kilégzésre lábainkat még jobban magunkhoz húzzuk. Ezt háromszor ismételve jól eső, látható lazulást érhetünk el. Ilyen módon az egyes csigolyák is könnyebben hozzáférhetővé válnak a további lazításhoz. Főleg akkor, ha hason fekvésben a kezelendő személy hasa alá párnát vagy egyéb magasító alkalmatosságot helyezünk.

A fájdalom általában egy pontból sugárzik ki, ez pedig a IV-es vagy az V-ös csigolya egyik oldalnyúlványánál van. Miután az általános feszülést sikerült kilazítani, fokozatosan mélyített pontnyomással tudunk az oldalnyúlványhoz csatlakozó izomra hatást gyakorolni. Másik kezünkkel az érintett csigolya tövisnyúlványát tartva a csigolya vissza is tud kerülni a helyére.

keresztcsonti feszültség oldása akupunktúrás ponttalAzt gondolnánk, hogy a csigolya pozíciójának helyreállításával végeztünk is, ami bizonyos szempontból helytálló, de a probléma kiújulásának elkerülése érdekében lényeges lépés a keresztcsont helyzetének megállapítása, illetve ha szükséges, a megfelelő pozícióba történő visszaállítása. Hiszen amennyiben a keresztcsont nem áll helyesen, akkor a hozzá kapcsolódó gerinc sem fog tudni helyesen állni, hanem a keresztcsont kibillenésével ellentétes irányba fog elmozdulni, megpróbálván kiegyensúlyozni (kompenzálni) annak helytelen pozícióját.

Ez hosszútávon ferdeséget, aszimmetriát okoz az egész mozgásszervrendszerben. Ilyenkor esetenként az a meglehetősen kellemetlen helyzet áll fenn, hogy az elbillent keresztcsont teteje az egyik oldalon a vízszinteshez képest feljebb helyezkedik el, és a gerinc ellentétes irányú kibillenése miatt közelebb kerül az LV-ös csigolya oldalnyúlványához. Így szűkül az idegek kilépésére szolgáló hely. Ez az ideggyökre helyeződő fokozott nyomás okozza a fájdalmat.

A keresztcsont helyzetének meghatározása hason fekvésben történik. A csont tetejét és alját fogva meg kell állapítani, melyik oldal van lejjebb, illetve, hogy a csont teteje és a csípőlapátok közötti árok melyik oldalon mélyebb. A látottak alapján az érintett személy hason fekve marad, és a csontot a megfelelő irányú, kitartott, határozott, de nem fájdalmas nyomással ingerelve az visszakerül a helyére.

ágyékcsigolyák oldalirányú korrekcióA másik esetben a mélyebb árok oldalára feküdve, lábait derékszögig felhúzva szükség lesz a közreműködésére a korrekciós mozdulat végrehajtásához. Így egy kitartott, jól irányított, saját erős mozdulattal, a pácienssel közösen érjük el, hogy keresztcsontja –ami a medence, így az egész test strukturális középpontja- a helyére kerüljön.

Ezek nem hirtelen mozdulatok, és csak abban az esetben/addig elvíve, kitartva végezzük, amíg a páciensnek nem fáj. A térdek csavarását, illetve lenyomását tartalmazó mozdulatok esetén mindig visszajelzést kérünk, hogy terhelhető-e még az ízület.

A keresztcsont helyrehúzását követően háton fekvésben ellenőrizni kell a csípőlapátok helyzetét is. Erre azért van szükség, mert ahogy fentebb láthatta, az érintett gerinccsigolyák szalagokkal kapcsolódnak a csípőlapátokhoz, így azok elmozdulása szintén szerepet játszhat a csigolyák helytelen pozícióba kerülésében. A lábak ellazító lerázogatása és meghúzása után meg kell nézni, hogy a bokák egyforma magasságban vannak-e, majd ugyanezt ellenőrizni az elülső-felső csípőtöviseken (SIAS-ok) is. Ha eltérés látható, akkor az eltérésnek megfelelően korrigálni kell a csípő állását.

László írja, hogy isiász panaszai megszüntek

"A dolog úgy kezdődött, hogy az ortopéd szakorvos a fájdalmaim okát kivizsgálva kimondta a diagnózist: ülőideg-gyulladás, közismertebb nevén isiász. Írt gyógyszert, amit időkorláttal, tíz napig szedhettem nagy dózisban, és javasolta a McKenzie gerinctornát. Letette a „főesküt”, hogy a gyógyszer szedési korlátként megszabott tíz napot követően megszűnnek a panaszaim – ha nem, menjek vissza hozzá, mert akkor infúzió, meg miegymás…

A tíz nap letelt, a helyzet nem változott. Felmentem a „guglira” és beírtam, hogy isiász – tudakolandó, hogy mégis, mire számíthatok. Az első, ami feljött a „Harmónia” volt, hogy ott majd segítenek.. Lehetőség volt megadnom az elérhetőségemet, meg bejelölni a felsorolt panaszok közül az isiászt. Így történt a kapcsolat felvétel, a Harmónia hívott és „kiosztott” nekem egy terapeutát. Az is kiderült, hogy amilyen „kezelésben” részesülök, az a japán masszázs.

Nos, nemhogy a japán masszázsról nem tudtam, hogy mi fán terem, de a megelőző hetvenhat évben semmilyen masszázst nem kaptam, tehát semmilyen elvárásom nem volt. Az első kezelést követően hetekig úgy jöttem és távoztam, hogy nem tudtuk megítélni a masszázs hatékonyságát, mert állandóan fájdalomcsillapító gyógyszerrel voltam. Az viszont tény, hogy a terapeuta minden porcikámról ismereteket szerzett, és masszázs közben állandóan jegyzetelt. Nem kérdeztem, mit ír, részemről teljes volt a bizalom.

Időközben találtam gyógytornászt a McKenzie gerinctornára (a Harmóniánál nem volt ilyen), és párhuzamosan jártam a gyógytornára és a gyógy-masszázsra. Hónapok teltek el, amíg a panaszaim olyan mértékben enyhültek, hogy már nem volt szükségem fájdalomcsillapítóra. Végül meg is szűntek, a mozgásban csak a korom által szabott korlátok gátolnak, de ez nem zavar.

Azóta azért jövök masszázsra, mert az életvitelem részévé vált. A terapeuta nyilván nem csak a szakmai felkészültségét, hanem az egyéniségét is közvetíti a terápia során, és ehhez jó érzéssel hozzászoktam, hogy azt ne mondjam, igénylem. Most is jegyzetel, de sokkal kevesebbet. Most sem kérdem, mit ír rólam. Talán még remélem is, hogy olyan tapasztalatokat is szerez, ami az Ő szakmai felkészültségét tágítja anélkül, hogy közöm lenne hozzá. Szóval, őszintén zavarban lennék, ha a lehetőség megszűnne… Üdv.: ZL" - 2021. január 10-én, 8 óra 57 perckor érkezett e-mail

Eljön hozzánk a lábába sugárzó fájdalom megszüntetéséért?

Varga Noémi gyógymasszőrBeszélni szeretne nyilalló, lábába kisugárzó fájdalma megszüntetéséről gyógymasszőrünkkel?

  • Szeretné tudni, hány kezelésre lesz szükség panaszai megszüntetéséhez?
  • Előzetes bejelentkezés alapján várja Önt gyógymasszőrünk.
  • Munkaidőben hívja a +36-1-269-2946-os telefonszámunkat. Kérdéseire válaszol munkatársunk.
  • Vagy töltse ki az űrlapot. Az űrlapon adja meg elérhetőségét, és kollégánk visszahívja Önt!
  • A masszázs eredményeként pedig lábába sugárzó derékfájdalma megszüntetése várja.

Gyógyulásához kérjen információt most, mert egészsége a legdrágább kincse, és így tudunk segíteni

Az Ön neve*:
E-mail címe*:
Telefonszáma*:
Üzenete*:

A *-gal jelölt mezőket mindenképp töltse ki!
Adatait bizalmasan kezeljük. Harmadik félnek nem adjuk ki. 2 munkanapon belül visszahívjuk.

         
Harmónia Centrum a médiában: