Főoldal / Reumatológia / Alagút szindróma / Könyök alagút szindróma / Kisujj zsibbadás kezelése

Kisujj zsibbadás kezelése személyre szabott gyógytornával

A kisujja zsibbad? Mikor érzi a zsibbadást? Mióta érzi kisujja bizsergését?

Kisujj zsibbadás oka lehet

Kisujj zsibbadását általában valamilyen alagút szindróma okozza

A kisujj zsibbadása a gyűrűsujj zsibbadásával és az alkar kisujj felőli oldalának zsibbadásával együtt szinte mindig valamilyen alagút szindrómának a tünete.

Zsibbadó kisujj és gyűrűsujj könyök alagút szindrómánál

Könyök alagút szindrómánál a könyöknél található csontos csatornában futó singcsonti ideg, a nervus ulnaris nyomódik. Mégpedig azért, mert a szűk könyökcsatornában a nervus ulnaris mellett futó inak valami miatt megduzzadnak, és ezért nyomják a szűk csatornában a mellette lévő ideget. A nervus ulnaris idegnek a könyök alagútbeli nyomódása miatt érzi a zsibbadást az ideg által behálózott területen, vagyis könyöke és alkarja kisujj felőli részén, valamint a kisujj és a gyűrűsujj területén.

Kisujj zsibbadás Guyon alagút szindrómánál

A karban végigfutó nervus ulnaris ideg azonban nemcsak a könyök alagútban, hanem a csuklóban található Guyon alagútban is nyomódhat. Itt is ugyanúgy a szűk alagútban az ideg mellett futó inak megduzzadása, megvastagodása miatt. Az inak általában az ujjak túlerőltetése vagy monoton, egyoldalú használata miatt vastagodnak meg. A Guyon alagút szindrómánál az alkar még nem zsibbad, mert az alkar területén a nervus ulnaris ideg még nem nyomódik. Az alkarban az ingerülettovábbítás még zavartalanul működik. A Guyon alagút után azonban már az ideg nyomódása miatt a kisujjban és a gyűrűsujjban, illetve a tenyér kisujj felőli oldalán érzi a zsibbadást.

A szűk könyök alagútban és a csuklóban lévő Guyon alagútban az inak általában az alkar illetve a kéz túlzott igénybevétele, illetve az izmok egyoldalú, monoton mozgatása miatt gyulladnak be, vastagodnak meg annyira, hogy nyomják a nervus ulnaris ideget, és ezzel zsibbadást, érzészavart okoznak a kisujjban és a gyűrűsujjban is.

• A megerőltetés mellett az alagútban az ideg nyomódását a könyök és a csukló valamilyen sérülése, törése vagy csontkinövés is okozhatja.
• A szűk könyök alagútban vagy a Guyon alagútban a legkisebb deformitás is szűkíti az inak és idegek lefutásához rendelkezésre álló szűk helyet. A csatornában szűkülő tér pedig mindig a legkönnyebben összenyomható idegek működését, zavartalan ingerülettovábbítását rontja a megvastagodó inak mellett.

Nyaki porckorongsérv is okozhatja a gyűrűsujj és a kisujj zsibbadását

A könyök és Guyon alagút szindróma mellett a nyaki porckorongsérv is okozhatja a kar, a kéz illetve az ujjak, és ezzel együtt a gyűrűsujj és a kisujj zsibbadását.

• A nyaki gerincsérv a nyaki gerinc túlzott mértékű, egyoldalú terhelése miatt alakul ki az évek sőt évtizedek hosszú során. A gerinccsigolyák közötti porckorongok folyadéktartalma az évek múlásával fokozatosan csökken, és a gerinccsigolyákat összekötő szalagok és kisizmok sem annyira edzettek és rugalmasak ahhoz, hogy stabilan tartsák a gerinccsigolyák közötti porckorongokat. Emiatt pedig a porckorongokat érő túlzott terhelés hatására azok kitüremkednek az izmok és szalagok rugalmas egyensúlyának hiánya miatt.
• Tehát nem egy rossz mozdulat váltja ki a panaszokat, hanem sokkal inkább a porckorongok rostos gyűrűjének túlzott terhelése miatti megsérülése, elhasználódása illetve a porckorongokat tartó gerinccsigolyák közötti szalagok és kisizmok gyengesége okozza a sérvesedés kellemetlen panaszait.

Nyakcsigolyák megszesedése miatt is zsibbadhat a kisujja

A nyakcsigolyák közötti porckorongok kitüremkedése mellett még a nyakcsigolyák meszesedése is nyomhatja a nyakcsigolyákból kilépő ideggyököt, amelyből a singcsont ideg indul ki. Ez idegzi be a váll, a kar, a tenyér, valamint a kisujj és gyűrűsujj területét.

Emellett keringési zavar, az erek leszorítása is állhat a kisujj zsibbadás hátterében. Ilyenkor a tápanyagban és oxigénben dús vér nem jut el valami miatt a sejtekhez. Keringési zavarnál azonban általában nemcsak a kisujj, hanem a tenyér és a kar is zsibbad.

Kisujj zsibbadása okát derítse ki 3 lépésben!

Kisujja és gyűrűsujja zsibbadását mi okozza?

Derítse ki az Alagút szindróma okai kérdőív kérdéseinek megválaszolásával! Utána pedig szabaduljon meg a zsibbadástól 3 lépésben műtét nélkül!

1. Töltse ki zsibbadása okát feltáró kérdőívét. Kattintson a képre kérdőívéért!
2. Derítse ki kisujj zsibbadásának pontos okát a kérdések megválaszolásával és válaszai kiértékelésével. Kattintson a linkre kisujj zsibbadása megszüntetésének legnagyobb esélyéért! Válaszai kiértékelésében tud segíteni Önnek alagút szindrómák kezelésére szakosodott specialistánk egy konzultáción, ha elküldi nekünk pontosan kitöltött kérdőívét.
3. A kiváltó ok ismeretében pedig kezeltesse kisujja zsibbadását, és szüntesse meg a zsibbadást kiváltó okot. A zsibbadást kiváltó ok megszüntetésével pedig szabaduljon meg kisujja zsibbadásától akár egész életére.

Ne halogassa zsibbadó kisujja kezelését, és a zsibbadást kiváltó ok megszüntetését! Minél hamarabb kezelteti, annál kisebb szenvedéssel, és annál hamarabb meg tud szabadulni zsibbadásától.

Kisujj zsibbadás további tünetei

A kisujj zsibbadása már maga is egy tünet, ami az előbb felsorolt alagút szindrómák, nyaki sérv, a nyakcsigolyák meszedése és a keringési zavar mellett még más betegségek tünete is lehet. Ezért javasoljuk azt, hogy állandósuló illetve rendszeresen jelentkező gyűrűsujj és kisujj zsibbadás esetén keresse fel háziorvosát. Azért, mert a kisujj zsibbadás melletti egyéb tünetek függvényében kisujjának és gyűrűs ujjának zsibbadása többféle betegség tünete is lehet.

A kisujj és gyűrűsujj zsibbadása mellett még más jellegzetes tünetek is jelentkeznek:

• szurkáló, bizsergő, csiklandozó érzés a kisujjban és gyűrűsujjban
• érzéketlenség, az érzékelés csökkenése
• kisujj mozgatásának korlátozottsága, sutasága, akár az ujj mozgatásának képtelensége is.

A kéz finom mozgásait végző tenyéri kisizmok beidegzését is a singcsont ideg végzi- Ezért leszorításakor gyakori a kisujj és a gyűrűsujj sutasága, finom mozgásainak a zavara.

A zsibbadás alagút szindrómák, a nyaki gerinc sérvesedése és a csigolyák meszesedése miatt is általában az egyik kéz kisujját érinti. Előfordulhat azonban az is, amikor mindkét kisujj zsibbad.

Egyénenként is eltérő lehet az, hogy milyen erősségű a zsibbadás, mióta tart, mikor és milyen gyakran jelentkezik és alkalmanként meddig tart.

• A zsibbadás mértéke az egyszer-egyszer jelentkező, alig érezhető apró kellemetlenségtől egészen addig terjedhet, hogy akár megmozdítani is képtelen a kisujját.
• A mozdításképtelenségig természetesen nem szabad elhanyagolnia kisujja zsibbadását, hanem már rendre visszatérő kisebb zsibbadással is érdemes felkeresnie háziorvosát.

A kisujj zsibbadásának a nervus ulnaris ideg nyomódásán, a gerincsérven és a keringés zavarán kívül több más oka is lehet.

• Például a sokízületi gyulladás és a cukorbetegség egyik tünete is lehet. Ezért is érdemes elmenni orvoshoz kisujjának rendre visszatérő zsibbadásakor.

Ezeket a jellegzetes tüneteket általában éjszaka érzi először, később azonban napközben is tapasztalja majd. A nappali zsibbadás, fájdalom megjelenésekor már nem halaszthatja tovább a neurológus, reumatológus vagy egy tapasztalt gyógytornász felkeresését.

• A neurológus az idegek érintettségét, az idegek érzészavarát és érzéskiesését vizsgálja.
• Az ortopédus szakorvos az ízületek állapotát, az alagutakban futó lágyrészek állapotát, a porckorongok és gerinccsigolyák közötti kisízületek állapotát, a csigolyák meszesedését tudja felmérni fizikai vizsgálat, képalkotó és laborvizsgálatok segítségével.
• A tapasztalt gyógytornász pedig az ízületek rugalmasságát tudja növelni. A kar és a kézujjak egyoldalú terhelését tudja megszüntetni, és az izmok és ízületek felborult izomegyensúlyát tudja visszaállítani személyre szabott gyógytorna gyakorlatok és nyújtó gyakorlatok rendszeres végzésével.

Eljön hozzánk zsibbadó kisujja és gyűrűsujja zsibbadásának megszüntetéséért?

Kérdése van kisujja és gyűrűsujja zsibbadásáról, és szeretne választ kapni rá?

• Konzultációján 30 perces gyógyító figyelem várja. Beszélni szeretne Rimán Ferenc gyógytornászunkkal a zsibbadó kisujjában jelentkező zsibbadás megszüntetéséről?
• A rendelésre előzetes bejelentkezés alapján várja kézspecialista gyógytornászunk.
• Munkaidőben hívja a +36-1-269-2946-os telefonszámunkat.
• Vagy töltse ki az űrlapot, és adja meg elérhetőségét! Kollégánk visszahívja Önt.
• Konzultációján gyógytornászunk megvizsgálja könyökét, alkarját, kézfejét és ujjait. Teljes körően tájékoztatja Önt pillanatnyi állapotáról és kisujj zsibbadása megszüntetésének lehetőségeiről.
  • Ha keringési zavar okozza zsibbadását, akkor kardiológus szakorvoshoz irányítja Önt.
  • A vizsgálat alapján panaszait enyhítő kezelést, fizioterápiás (gyógyszer nélküli) természetes kezelési módot, gyógytornát javasol. Ha pedig esetleg már szükséges, akkor végső esetben ortopéd vagy reumatológus szakorvoshoz irányítja Önt, aki a műtétet javasolja kisujj zsibbadásának megszüntetésére.
  • Gyógytornászunkkal közösen döntenek a kiválasztott kezelési megoldásról zsibbadó kisujja fájdalommentességének biztosításáért.