Rossz a hangulata egész nap? Levert, és gyakran álmosnak érzi magát napközben is?
Ön talán egy csinos, vékony testalkatú, fiatal nő?
Ha azonban panaszai vannak, és szükséges lehet a gyógyszeres kezelés, akkor is érdemes életmódja megváltoztatásával és a mellékhatások nélküli, természetes módszerekkel megszüntetni panaszait.
Ha alacsony a vérnyomás, akkor nem jut elegendő vér az agyba és az izmokba. Ezért érzi fáradtnak, levertnek, rosszkedvűnek magát.
A legtöbbször nincs konkrét kiváltó oka, valamilyen mögöttes betegsége az alacsony vérnyomásnak. Ilyenkor nézze meg, hogy nincs-e a családban, a szüleinél, nagyszüleinél valakinek alacsony vérnyomása. Gyakran állnak örökletes tényezők a tünetek hátterében.
A mindennapi rendszeres mozgás hiánya, az ülőmunka, a kevés mozgással, gyaloglással járó életmódunk is okozhatja az alacsony vérnyomást.
A túlzott, hosszan tartó stressz is okozhatja alacsony vérnyomását. Állandóan rohanó életünk, a pihenés és a kikapcsolódás hiánya sokszor megbosszulhatja magát. Ilyenkor a stressz eredményesebb kezelése segít a vérnyomás normalizálásában.
Előfordulhat azonban az is, hogy valamilyen kiváltó betegség panaszainak okozója.
A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek túladagolása, de ezenkívül még szívgyógyszerek és egyes pszichiátriai gyógyszerek is okozhatják a vérnyomás túl alacsony értékét.
A gyors felálláshoz kapcsolódóan is előfordulhat a vérnyomás csökkenése.
Súlyos visszértágulat kísérő tünete is lehet az alacsony vérnyomás. Ilyenkor a kitágult vénákban pang a vér, és nem áramlik megfelelően.
Gyakran előfordul olyan cukorbetegeknél is, akiknek tartósan alacsony a vércukorszintjük.
Fekvő betegeknél a hosszan tartó fekvés velejárója is lehet.
Minél pontosabban ismeri alacsony vérnyomása okát, annál könnyebben meg tud szabadulni tőle. Segíthetünk Önnek is alacsony vérnyomás nélkül élni?
Sokan kérdezik, hogy mennyi az alacsony vérnyomás?
Akkor beszélünk krónikus alacsony vérnyomásról, ha a vérnyomás szisztolés, felső értéke tartósan 100 Hgmm alatt van. Függetlenül attól, hogy mennyi a vérnyomás alacsonyabb, diasztolés értéke.
Az viszont fontos, hogy egyetlen mérésből ne vonjon le következtetéseket. Azért, mert könnyen lehet, hogy azért alacsony a vérnyomása, mert kevés folyadékot ivott, és szomjas.
Tudja azt, hogy az esti vérnyomás mindig alacsonyabb a reggelinél? Tudja, hogyan mérje meg a vérnyomását?
Az alacsony vérnyomás tünetei az agyi keringés zavarait jelzik elsősorban.
Az általános rosszullét megszüntetésére a szimpatikus idegrendszer kompenzál, mégpedig
Ha tartósan fennáll az alacsony vérnyomásos állapot, akkor a szervek nem jutnak elegendő mennyiségű tápanyagban és oxigénben dús vérhez, és ez a teljesítőképesség csökkenéséhez vezet.
Gyógyszerek mellékhatása nélküli megoldást keres alacsony vérnyomása kezelésére?
Ha a korábban felsorolt lehetséges okok közül fel tudjuk deríteni az alacsony vérnyomás kiváltó okát, akkor az ok kezelésével, megszüntetésével kezeljük a panaszokat.
Ha az alacsony vérnyomás tüneteinek kiváltó okát nem lehet kideríteni, akkor is több mindent tehet panaszának megszüntetésére.
Apró praktikák is hasznosak lehetnek az alacsony vérnyomás ellen:
30 éves tapasztalatával természetgyógyászunk azt tanácsolja Önnek, hogy pörgesse fel a vérnyomását.
Mozogjon rendszeresen, és amellett, hogy fittebb lesz, még a vérkeringése is javul. Emelkedik a vérnyomása, és jó esélye van rá, hogy beáll a normális 135/85-ös értékre.
Tanuljon meg néhány stresszkezelő technikát. Aztán amelyik Önnél beválik azt használja idegességének csökkentésére. Már az is jó, ha vesz néhány mély levegőt, amikor érzi, hogy ideges. Vagy amikor éppen robbanni készül, akkor számoljon el 10-ig. Talán már ennyi idő is elég ahhoz, hogy egy kicsit lehiggadjon, és jobban átgondolja a helyzetét.
Az autogén tréning is hasznos lehet.
A rendszeres mozgás segít a stressz kezelésében is. Menjen el például futni. Járjon fittness terembe, vagy jógázni. Mindegy, hogy milyen mozgást választ, csak az a fontos, hogy szeresse, és szívesen csinálja. Azért, mert ekkor sokkal kitartóbb lesz. Vagy tanuljon meg meditálni.
A stresszes helyzetek gyakorlott kezelésével amellett, hogy normalizálódik a vérkeringése, az élete is kiegyensúlyozottabb lesz.
Figyeljen oda az étkezésére, és ezzel is emelheti alacsony vérnyomását.
Melyik otthon használható módszert fogja kipróbálni alacsony vérnyomása normalizálására?
A konzultáción 30 év természetgyógyászati tapasztalatával 60 perc gyógyító figyelem várja.
Télen kellemes meleget adó, gőzölgő gyógyteával, nyáron pedig hűsítő ásványvízzel kínáljuk, hogy elfogyasztásukkal megszabadulhasson a közlekedés közbeni, munkahelyi, vagy az esetleges otthoni felszültségtől. Az esetleges stresszt ezzel el is hárítottuk a gyógyító figyelem hatékonyságának útjából. Majd pár mondatos bemutatkozás után…
Hosszabban elbeszélgetünk – még állapotának felmérése és a kezelés előtt.
Ez azért nagyon hasznos, mert megtalálhatjuk, hogy mi lehet az oka az alacsony vérnyomásának. Ugyanis minden alacsony vérnyomás hasonló tüneteket produkál, amelyek akár veszélyesek is lehetnek az egészségére. Azonban mindenki más, ezért más az az életút és életvitel, amely az alacsony vérnyomás kialakulásához vezetett.
Az állapotfelmérés a következő lépcső (talpreflexológiai módszerrel), amelynek során fény derülhet olyan okokra, amik a vérnyomás rendetlenkedését okozzák a szervezetben fizikai elváltozásként, valamint egy – az ember egészére vonatkozó - általános egészségi állapotfelmérés következik.
Még a talpak kezelése előtt, a fülek bizonyos akupunktúrás pontjaiba apró fültűket szúrunk. Ezek a tűk azonnal teszik is a dolgukat, és méregtelenítik az adott szerveket. Nincs velük más dolgunk.
Ezzel a 3 az 1-ben módszerrel elmondható, hogy tulajdonképpen egy időben három dolgot is kap az alacsony vérnyomása emeléséhez segítséget kérő.
A második alkalomtól ekkor meditálunk a talpmasszázs alatt. Ez megnyugtatja a testet, elcsendesíti az elmét, és kiegyensúlyozza a lelket.
Mit változtasson meg az életében azért, hogy alacsony vérnyomását normalizálja?
Végül kiszedjük a fültűket.
Búcsúzásképpen bölcs mondásokat tartalmazó kártyák közül húz a vendég jobb- és balkezével egyaránt, amivel a jelenlegi helyzetét próbáljuk megmagyarázni szabad asszociációval.
Szinte kicserélt talpakon, testben-lélekben felüdülve köszönünk el.
Alacsony vérnyomást növelő konzultációján előzetes bejelentkezés alapján, 30 év tapasztalatával várja Rita.
Konzultációján részletesen felmérjük egészségi állapotát, amely alapján
Gyógyulásához kérjen információt most, mert egészsége a legdrágább kincse, és így tudunk segíteni
Hoppá...! Más vizekre szeretne evezni gyógyulásáért.
Biztos, hogy ez a legjobb megoldás?
Ha ezek után is elkattint a honlapunkról, akkor kívánom Önnek, hogy találja meg azt a partner gyógyítóját, aki egész életén keresztül hasznos tanácsokkal látja majd el Önt gyógyulásáért és egészsége megőrzéséért.