A köhögés bár zavaró, megtisztítja a légutakat a benne lévő lerakódástól, váladéktól, portól, füsttől. A köhögés alapvetően kétféle lehet. Lehet száraz, és lehet hurutos köhögés. Száraz köhögésnél nincs felköhögött váladék. Vagy ha van, akkor is nagyon kevés. Ilyenkor a köhögésre…
Lumbágóra gyógyszer helyett
A lumbágó az éles, derékba nyilalló fájdalom, a derékfájás. A nyilalló fájdalom azonban nemcsak a deréktájon jelentkezhet, hanem lesugározhat az alsó végtag bármelyik területére is. Az éles, nyilalló fájdalom olyan erős lehet, hogy még fel sem tud egyenesedni. Legszívesebben meg…
Alacsony vérnyomás fejfájás tünettel
Alacsony vérnyomás esetén a vérnyomás olyan alacsony, hogy a vérkeringés nem tud elegendő tápanyagot és oxigént szállítani a sejtek anyagcseréjéhez. Az alacsony vérnyomás elsősorban az agyi keringés elégtelenségében jelentkezik. Mivel nem jut elég vér az agyba, ezért az agy sejtjei…
Melyek az állandó fáradtság lelki okai?
Az állandó fáradtság sok kisebb-nagyobb jelben jelentkezhet. Lehet, hogy sokszor azt érzi napközben is, hogy majd leragad a szeme. Vagy pedig gyengének érzi magát. Sokszor talán felkelni sincs kedve. Az állandó fáradtság érzetnek sokféle oka lehet. Ezek között testi és…
Fehér fagyöngy tea hatása
A fehér fagyöngy tea a fehér fagyöngy leveleiből és vékony ágaiból, ágvégeiből készített tea egészsége mellékhatások nélküli javítására. A fagyöngy leginkább nyárfákon, körte és almafákon élősködő örökzöld. A fákon gömb alakban élősködik, akár három méter is lehet az átmérője. Sárga…
Melyek a nehezen emészthető ételek?
A nehezen emészthető ételek túlságosan megterhelik a gyomrát. A jóllakottság érzését hosszabb ideig biztosítják a lassabb emésztéssel. Jobban megterhelik a gyomrot. A különösen nehezen emészthető ételek közé tartoznak a sok fűszert tartalmazó és túl zsíros ételek. Ugyancsak nehezen emészthetők a…
Melyik napszakban magasabb a vérnyomás?
A vérnyomás nem egyenletes a nap folyamán. Még egészséges embereknél is hullámzik a vérnyomás értéke napközben. Emellett pedig több tényező is befolyásolja a vérnyomás aktuális értékét. Mi lehet hatással a vérnyomás alakulására? Hatással van a vérnyomására az időjárás. Hidegfrontnál az…
Emésztést segítő gyógynövények
Az emésztőrendszer az elfogyasztott ételeket és folyadékokat szervezet számára hasznosítható tápanyagokra, vitaminokra, ásványi anyagokra, nyomelemekre, enzimekre bontja, továbbítja és hasznosítja a gyomor és bélrendszerben. Az emészthetetlen rostanyagok és salakanyagok pedig távoznak a bélrendszerből. Ha viszont az emésztés során zavarok alakulnak…
Hibiszkusz tea jótékony hatása
A hibiszkusz virág sokáig a szépségéért csodált dísznövényként volt ismert. Ma azonban már egyre jobban ismerik gyógynövényként is. A hibiszkusz virágából főzött vagy áztatott hibiszkusz tea a magas vérnyomás csökkentésére és megelőzésére is kiváló ital. Mire jó még a hibiszkusz…
Külboka törés utáni gyógytorna esettanulmány
A 62 éves Györgyi külboka törés utáni gyógytornára érkezett hozzánk a Harmónia Centrumba. Külboka törés Dániában Györgyi Dániában nyaralt volna, amikor eltört a bokája. Megérkeztek a férjével Koppenhágába repülőgéppel dél körül. Györgyi azonban nem jutott a dán fővárosnál messzebbre, mert…