Tippek és tanácsok fájdalommentes életéhez
Olvassa el a cikket, és éljen fájdalma nélkül!
Segítünk
Az égő talpfájdalom kialakulásának többféle oka is lehet. Az égő érzés megjelenése a talpon lassan, fokozatosan vagy pedig hirtelen is megjelenhet. A fájdalom első megjelenésekor talán még fel sem tűnik, esetleg észre sem veszi. Ha viszont újra és újra megjelenik…
Talpán a sarokcsont talpi részétől a lábujjak tövéig húzódó 2-4 milliméter vastag talpi fascia szalag talpa lengéscsillapítójaként dolgozik járás közben. Minden lépésekor csillapítja sarka talajhoz ütődésének erejét. Talpa túlzott terhelésekor azonban begyullad ez a kötőszövetes lengéscsillapító, és fájdalmasan szúr. A…
A talpi bőnye gyulladása a talp fájdalmának egyik leggyakoribb oka. A talpon a lábujjak tövétől a sarokcsontig húzódik ez a 2-4 milliméter vastag kötőszövetes lemez. Ezt a lemezt nevezzük talpi bőnyének is. Ennek a talpi bőnyének a legfőbb feladata járás…
Talpfájdalom ellen a gyulladást csökkentő krémek használata is segít csökkenteni a gyulladást, és mérsékelni a fájdalmat. A talpfájás csökkentésére a gyulladást csökkentő krémek is használnak. Tartós talpfájdalom ellen azonban nem a gyulladást csökkentő krémek használata az igazi megoldás. Azért, mert…
A talpi bőnye gyulladása a túlterhelésből adódó talpfájdalom kialakulásának egyik leggyakrabban előforduló oka. A 2-4 mm vastag talpi bőnye szalag a talp túlzott terhelése miatt akár kétszeresére megvastagodva is begyullad, és szúró, égő fájdalommal fáj. A gyulladás a sarokcsont talpi…
Talp és bokafájdalom gyakran jelentkezik együtt a lábfej túlzott terhelésekor, lábközéptáji fájdalomnál. Ezt a lábfej fájdalmat a lábközépcsontok gyulladása, túlterhelése okozza. A lábfejre eső túlzott terhelés sokszor a rossz cipőviselet következménye. Ez a túlterhelés miatti gyulladásos fájdalom a talpon, a…
Lászlóra nem mondhatnánk, hogy elhanyagolja magát, hogy figyelmen kívül hagyná talpi bőnye fájdalmát. Három gyermekes apukaként inkább csak maga elé helyezi családját, és picit megfáradtnak tűnik. Két hónapja jelentkezett először bal sarkában a szúró, nyilalló fájdalom, mellyel most jutott el…
Zoltán rendszeres futónak vallja magát. Erre jó oka van, mert heti több napon 10 kilométer körüli távokat teljesít. 45 évesen, mozgásszervi panaszoktól mentesen élte napjait. A covid járvány azonban őt sem kímélte. Rákényszerítette arra, hogy novemberben tartson egy négy hetes…
Vajon mi okozza talp és sarok fájdalmát? Ha gyakran fáj a sarka vagy a talpa, akkor biztos sokszor elgondolkodott már ezen. Talp és a sarok fájdalma többféle okból is megkeserítheti az életét Leggyakrabban talán a túlerőltetés, a hirtelen megnövelt terhelés…
A lábujjak alatti talpfájdalom a harántboltozat lesüllyedése miatt alakul ki. A harántsüllyedés szüleinktől öröklött is lehet, amikor a süllyedés nem érinti a láb hosszboltozatát. Ez azonban a ritkább. Gyakrabban előfordul az, hogy a harántboltozat süllyedése a talp egyéb deformitásával is…