A három ízületből álló vállunk a legnagyobb mozgásterjedelemmel rendelkező ízületünk. Ennek az egyébként dicséretes nagy mozgásterjedelemnek azonban ára van. Ezt az árat pedig vállunk stabilitása fizeti meg. Ezért van az, hogy ízületeink közül leggyakrabban a váll ficamodik ki.

Vállunk a legnagyobb mozgásterjedelemmel rendelkező ízületünk. A kezünket pedig szinte mindegyik tevékenységünkhöz használjuk, ezért igencsak elfoglalt, szinte állandó mozgásban van. Gondoljon csak bele! Ha megmozdítja a karját, a válla már mozog is.