Tippek és tanácsok fájdalommentes életéhez
Olvassa el a cikket, és éljen fájdalma nélkül!
Segítünk
A gyulladáscsökkentő krémek csonthártya gyulladásra is fájdalmas panaszokat csökkentő hatásúak lehetnek. A szteroidokat nem tartalmazó gyulladást csökkentő krémek izomlazító, fájdalmat csillapító hatásukkal csonthártyagyulladásra is jól használhatók. A gyulladás helyén masszírozással bedörzsölve fokozzák a vérkeringést és ellazítják az izmokat. Hatóanyaguk révén…
A csípőfájdalom járás közben többféleképpen is nehezítheti az életünket. Lehet, hogy az évek múlása okozza a csípő kopásos panaszát. Lehet, hogy egy kiadós hétvégi túra, vagy más túlzott terhelés miatt gyullad be a csípő. Vagy az is lehet, hogy valamilyen…
Az egészségtudatos táplálkozás segítségével erősebb lesz az immunrendszere. Az egészségesebb étkezéssel pedig sokkal jobb lehet a közérzete, és a betegségekkel szemben is ellenállóbb lesz. Az egészséges étkezés lényege az egészséges élelmiszerek változatos összetételű fogyasztása. Az ételek változatos fogyasztása azért fontos,…
Az egészséges táplálkozás alapjai közül fokozatosan, lépésről lépésre haladjon kitűzött célja felé. Ez talán a legfontosabb. Hogyan tudná megváltoztatni az életét? Hogyan tudna egészségesebben élni? Ha szeretne változtatni, akkor mire érdemes figyelnie? Hogyan változtasson az életén? Hogyan kellene átalakítani az…