Boka alatti fájdalmat okozhat bármilyen bokasérülés. Emellett bokánk a legnagyobb terhelésnek kitett ízületünk. Ezért a boka túlzott terhelése is gyakran okozza a boka gyulladását. Sétálás, járás, futás közben állandóan használjuk a bokánkat. Sőt még akkor is terheljük a bokát, amikor…
Mi a krónikus betegség fogalma?
Kik a krónikus betegek? Milyen panaszaik vannak? Mit lehet tenni panaszaik csökkentésére? A krónikus betegségekkel kapcsolatban melyik kérdésre érdekli a legjobban a válasz? Mik a leggyakoribb krónikus betegségek? A leggyakoribb betegségek a szív- és érrendszeri panaszok, a krónikus légúti betegségek,…
Motivációs beszéd fájdalommentessége visszanyeréséért
Egy motivációs beszéd várja ebben a blog cikkben, mégpedig Rocky után szabadon. Ismeri Rocky Balboa híres motivációs beszédét, amit a fiának mondott a Rocky VI. részében? Az ütések nagymesterének atyai jótanácsai az Ön egészségi állapotára, mozgási rendszerére is tökéletesen passzolnak.…
Újévi fogadalom fájdalommentes mozgásáért egész évben
A szilveszter a bulizás, az „egyszer végre kirugunk a hámból” felszentelt napja. Mit csinált szilveszterkor? Jól érezte magát az év utolsó óráiban? A szilveszteri dáridó után azonban szerdán nemcsak egy új nap, hanem egy új év is elkezdődött. Feladatokkal, célokkal,…
Mit tehet az egészségéért 2020-ban?
Az újév első napjai sokunk életében a fogadalmak időszaka. Ön is szokott év elején újévi fogadalmat tenni? És mi a tapasztalata? Sikerül megtartani év eleji vállalásait? Segíteni szeretnénk Önt egyészsége megőrzésében. Ebben az újévi fogadalmakról szóló cikkben 7 javaslatot talál,…
Kellemetlen karakterek vannak környezetében?
Nemcsak a munkahelyén, hanem a magánéletben is megkeseríthetik életét a kellemetlen természetű ismerősök, rokonok vagy munkatársak. A barátait még meg tudja választani, de a szomszédait vagy a munkatársait már sokkal nehezebb lecserélni kellemesebb személyiségekre. Nem is beszélve a rokonairól.
Vajon fájni fog?
Őszintén: hányszor tette már fel magának a címben szereplő kérdést, amikor valamilyen orvosi vizsgálatra, beavatkozásra készült? Sokszor. Igaz?
Miért fontosak a szűrések?
Talán Ön is tud olyan szomorú halálesetről, amikor egy viszonylag fiatal férfi vagy nő halt bele egy igen alattomos betegségbe – többnyire rákba. Általában az emberek zöme akkor fordul orvoshoz, mikor elkezdi érezni, hogy valami nem stimmel. Ilyenkor azonban sokszor…
Boldog új évet kívánunk!
2016-ban a fájdalom messzire kerülje el tested. Bú és bánat meg se találja a lelked. Jó egészség és szerencse mindig utolérjen, ami 2015-ben rossz volt, sohase kísértsen.
Újévi fogadalom – hogyan sikerülhet végre megtartani
Az újévi fogadalmak napjait éljük. Ön mit fogad meg titokban, vagy nem is annyira titokban mások előtt is?