Tippek és tanácsok fájdalommentes életéhez
Olvassa el a cikket, és éljen fájdalma nélkül!
Segítünk
Talp és bokafájdalom gyakran jelentkezik együtt a lábfej túlzott terhelésekor, lábközéptáji fájdalomnál. Ezt a lábfej fájdalmat a lábközépcsontok gyulladása, túlterhelése okozza. A lábfejre eső túlzott terhelés sokszor a rossz cipőviselet következménye. Ez a túlterhelés miatti gyulladásos fájdalom a talpon, a…
Testünkben minden mindennel összefügg, és hat egymásra. Különösen így van ez a mozgási szervrendszerben. Azért, mert az izomegyensúly felborulása miatt a gyengén teljesítő izmok helyett más izmok, ínak és szalagok próbálják átvenni kénytelen-kelletlen a meggyengült ízület munkáját. Ennek persze a…
A teniszkönyök pánt segít a megerőltetés miatti könyökfájdalom megelőzésében. Nem szünteti meg azonban a könyökfájás kialakulásának okát. Az alkar izmai továbbra is gyengének bizonyulnak majd az alkart és könyököt ért folyamatos terhelés fájdalom és gyulladás nélküli elviselésére. Teniszkönyök pánt a…
Izomlazító krémek izomba dörzsölésével két célt is elérhet izomfájdalma megszüntetéséért. Egyrészt már kialakult izomfájdalomnál mérsékelni tudja a megerőltetett izom fájdalmas gyulladását. Másrészt pedig érdemes megelőzésre is használni ezeket az izomlazító és fájdalomcsillapító krémeket. Ha tudja, hogy sportolása vagy erős fizikai…