Tippek és tanácsok fájdalommentes életéhez
Olvassa el a cikket, és éljen fájdalma nélkül!
Segítünk
A lumbágó az éles, derékba nyilalló fájdalom, a derékfájás. A nyilalló fájdalom azonban nemcsak a deréktájon jelentkezhet, hanem lesugározhat az alsó végtag bármelyik területére is. Az éles, nyilalló fájdalom olyan erős lehet, hogy még fel sem tud egyenesedni. Legszívesebben meg…
A derékba belehasító, éles derékfájdalom a lumbágó. Ez akár egy rossz mozdulatra is hirtelen belenyilallhat a derékba. Azonban hosszabb idő alatt is kialakulhat a deréktáji fájdalom. Háta alsó részén, az ágyéki gerinc szakaszán a gerincvelőből kilépő idegszál becsípődése okozza a…
Az ödéma, a szövetek közötti vizesedés akkor alakul ki, ha felbomlik a szervezetben a szövetek közötti folyadék termelődésének és elvezetődésének az egyensúlya. Az ödémát tehát a szövetek közötti térben termelődő folyadékot szállító ereknek, a vénáknak, az artériáknak és a nyirokereknek…
Isiásznál az ülőideg nyomódik annyira, hogy a deréktájon fellépő fájdalom kisugárzik még a lábba is. A fájdalom olyan mértékű, hogy zsibbadást okoz. Az isiászt sokszor emlegetjük ülőidegzsába néven is. A fellépő kínzó derékfájdalom okozója a porckorongok elmozdulása. A derékfájás nemcsak…
A fizioterápia kiváló mellékhatások nélküli kezelési mód a krónikus mozgásszervi problémák eredményes kezelésére. Ezek a természetes gyógymódok a természetből nyerhető energiákat és a mozgás gyógyító hatásmechanizmusát használják fel a mozgásszervi panaszok kezelésére. Nemcsak a krónikus panaszok gyógyításában és a műtéti…
A fizikoterápia és a fizioterápia gyógyításban betöltött szerepe miben hasonlít, és miben különbözik egymástól? Mi a fizikoterápia és a fizioterápia legfőbb hasonlósága? A fizioterápia és a fizikoterápia legfőbb hasonlósága, hogy mindkettő természetes gyógymódok sokaságával gyógyít. Azonban a fizikai energiákat felhasználó…
A lumbágó a derékfájás köznapi elnevezése, a hát alsó részének a deréknak a fájdalma. Egy idegszál becsípődése okozza a nyilalló, a keresztcsont tájékába sugárzó, hirtelen kialakuló fájdalmat. A lumbágó a krónikus, hosszú idő alatt kialakuló mozgásszervi betegségekkel szemben hirtelen is…
Korábbi cikkünkben, az elmúlt héten megosztottuk három tanácsunkat az ergonomikus és kímélő testtartással kapcsolatban, amely nagy bevásárlások idején is segít megőrizni dereka háta és válla fájdalommentességét.
A gerinc fájdalma mögött állhatnak fizikai okok is. A gerincfájdalom egyik leggyakoribb oka lehet a csigolyák valamilyen elváltozása, sérülése, kopása. Gyakori ok még a csontritkulásból adódó panasz. Ha viszont a fájdalom okaként nem mutatható ki semmilyen fizikai jelenség sem, akkor…
A hátfájás sokféleképpen keserítheti meg az életét. Érkezhet időnként tiszteletét tevő nyilallásként. Megjelenhet tompa sajgásként is. Lehet azonban lüktető, éles is a fájdalom. A hátán érezhető fájdalom lesugározhat a derekába is.