A vérnyomás nem egyenletes a nap folyamán. Még egészséges embereknél is hullámzik a vérnyomás értéke napközben. Emellett pedig több tényező is befolyásolja a vérnyomás aktuális értékét. Mi lehet hatással a vérnyomás alakulására? Hatással van a vérnyomására az időjárás. Hidegfrontnál az…
Emésztést segítő gyógynövények
Az emésztőrendszer az elfogyasztott ételeket és folyadékokat szervezet számára hasznosítható tápanyagokra, vitaminokra, ásványi anyagokra, nyomelemekre, enzimekre bontja, továbbítja és hasznosítja a gyomor és bélrendszerben. Az emészthetetlen rostanyagok és salakanyagok pedig távoznak a bélrendszerből. Ha viszont az emésztés során zavarok alakulnak…
Hibiszkusz tea jótékony hatása
A hibiszkusz virág sokáig a szépségéért csodált dísznövényként volt ismert. Ma azonban már egyre jobban ismerik gyógynövényként is. A hibiszkusz virágából főzött vagy áztatott hibiszkusz tea a magas vérnyomás csökkentésére és megelőzésére is kiváló ital. Mire jó még a hibiszkusz…
Külboka törés utáni gyógytorna esettanulmány
A 62 éves Györgyi külboka törés utáni gyógytornára érkezett hozzánk a Harmónia Centrumba. Külboka törés Dániában Györgyi Dániában nyaralt volna, amikor eltört a bokája. Megérkeztek a férjével Koppenhágába repülőgéppel dél körül. Györgyi azonban nem jutott a dán fővárosnál messzebbre, mert…
Átmeneti pajzsmirigy túlműködés
Átmeneti pajzsmirigy túlműködésről akkor beszélhetünk, ha a pajzsmirigyhormonok túlzott mértékű termelődése csak időszakos jelenség. Ez elég gyakori a pajzsmirigy túlműködésnél. Csak akkor nem beszélhetünk a pajzsmirigy átmeneti túlműködéséről, ha a pajzsmirigyhormonok túlzott mértékű termelését örökletes hajlam vagy pedig autoimmun folyamatok…
Magas vérnyomás szédülés tünetével
A magas vérnyomásnak a legtöbbször nincsenek jelei. Sok esetben akár évek is eltelhetnek anélkül, hogy azok a jellemző tünetek jelentkeznének, ami alapján következtetni lehet a magas vérnyomásra. Magas vérnyomás szédüléssel, fejfájással Ha jelentkeznek a tünetei a magas vérnyomásnak, akkor az…
Melyek a könnyen emészthető ételek?
Könnyen emészthető ételek fogyasztásával nem terheli túl az emésztőrendszerét. Miért olyan fontos ez? Azért, mert könnyen emészthető, tápláló ételek fogyasztásával megelőzheti az olyan emésztési zavaroknak a jelentkezését, mint például a puffadás, a székrekedés, a hasi görcsök vagy éppen a reflux,…
Fullasztó köhögés csillapítása házilag
A köhögés egy reflex, ami akkor jelentkezik, amikor valamilyen irritáló anyag kerül a légutakba vagy a tüdőbe. A köhögés ezt az irritáló anyagot igyekszik eltávolítani. A legtöbb esetben néhány köhögés elég ahhoz, hogy ez az irritáló anyag eltávozzon a légutakból.…
Zöld tea jótékony hatása
Szeretünk teázni. A tea oltja a szomjunkat. Pótolja a folyadékot a szervezetünkben. Hidegben kellemesen felmelegít, és még az emésztésünket is segíti. Emellett pedig rengeteg ásványi anyag, nyomelem és antioxidáns van benne, ami jót tesz az egészségünknek. Zöld tea kíméletes feldolgozással…
Pajzsmirigy alulműködés tünetei arcon
A pajzsmirigy alulműködés tünetei az arcon a legszembetűnőbbek talán. Azért, mert arcunkat nem takarja el még télen sem a ruházatunk. Mik a pajzsmirigy alulműködés arcon megjelenő tünetei? A pajzsmirigy alulműködés arcon megjelenő tünetei közül a leggyakoribb és legjellemzőbb az arc…