Harmónia Centrum
Eljön lábujjai egészségéért?
1055 Budapest, Markó utca 11
H-P: 8.00-19.00
Mi fáj? Mi a panasza?
Hatékony gyógymód kereső...
Főoldal / Ortopédia / Kalapácsujj kezelése

Kalapácsujj kezelése

Kalapácsujj fájdalma van?

  • Ha sokat hord magas sarkú, szűk orrú cipőket, akkor kialakulhat a kalapácsujj.

Kalapácsujj kialakulása

1. Szűk orrú, rövid cipőkben

kalapácsujj kialakulásaA lábujjak karomtartása akkor alakul ki, amikor egy vagy több lábujja nem tud rendesen kiegyenesedni.

Ez a veszély lábujját leginkább a szűk orrú, magas sarkú cipők hordásakor fenyegeti. Az újjperc csontok találkozása lábujja többi részéhez képest vastagabb. Emellett pedig az ujjperc csontok találkozásánál hajlik a lábujja, ezért magasabban is helyezkedik el a cipőben. A szűk cipőben az ujjperc csontok kidudorodó találkozását a szűk cipő állandóan összepréseli, nyomja és dörzsöli. 

A túlzottan erős dörzsölés miatt bőrkeményedés vagy tyúkszem alakulhat ki a kiemelkedő újjperc csontok fejecseinek találkozásánál, és ez a dörzsölődés akár fekélyhez is vezethet.

kalapácsujj karomtartásA kalapácsujj leggyakrabban a nagylábujj melletti második és harmadik lábujjon alakul ki. A képen is ennek a 2 lábujjnak és a mellettük lévő 4. lábujjnak a karomtartását, megemelkedését látja.

A szűk és rövid cipőkben nem férnek el lábujjai, és a lábujjakat mozgató inak húzásiránya is megváltozik. Az ín rövidebb lesz, mint kellene, ezért a lábujjak első perce felemelkedik a lábhát felé. Ezzel együtt pedig a második és harmadik ujjperc a talp felé hajlítódik be. Ez az úgynevezett "karomtartás". Emiatt a lábujjak alap és középperce közötti ízületeit a cipő bőre állandóan nyomja, dörzsöli. Emiatt az állandó dörzsölés miatt a kidudorodó ujjperc fejecseinek találkozásánál, az alapperc fejecsénél begyullad a bőr, megvastagszik és bőrkeményedés is kialakul.

A kidudorodó ujjperc felett dörzsölődő bőrt felülről a cipő szorítása, alulról pedig az ujjperc csontjának fejecse nyomja. Ha ez az állandó nyomás nem szűnik meg, akkor ennek csak kétféle következménye lehet:

  • Vagy megvastagszik a bőr az ujjpercek találkozása felett,
  • vagy pedig kisebesedik.

Egyik sem jó, de az állandó dörzsölődésnek még komolyabb következménye is lehet. Mégpedig a kalapácsujj kialakulása.

2. Genetikai okai is lehetnek

A kényelmetlen lábbeli viselésén túl azonban genetikai okai is lehetnek a kalapácsujj kialakulásának. Örökletes is lehet.

3. Harántboltozat süllyedése is okozhat kalapácsujjat

harántboltozat süllyedéseA harántboltozat süllyedése is okozhatja a kalapácsujj kialakulásást, mert a lábujjpárnák alatti terület kiszélesedésével a lábujjakat mozgató inak húzásiránya megváltozik. A lelaposodó harántboltozat miatt a lábujjperc csontok kidodorodó találkozása megemelkedik. Ezt a kidudorodó, megemelkedő részt pedig a cipő nyomja.

A kalapácsujj kezelése

A lábujjak deformitását a nagylábujjon bütyök néven ismerjük. A középső három lábujjon viszont már kalapácsujj formában jelentkezik.

A kezelésnek többféle lehetősége van, a lábujjak deformitásának súlyosságától függően.

1. Kényelmes, bő lábfejű cipő viselésével

könnyű, női cipő bő lábfejjelBő lábfejű cipőben kényelmesen elférnek egymás mellett a lábujjai. Azért, mert nem szorítja össze lábujjait a cipő szűk orrésze.

Ha pedig még megfelelő hosszúságú is a cipője, akkor még kényelmesen ki is tudnak nyújtózni a lábujjai. Nem kényszerülnek karomtartásba, aminél a lábujjpercek találkozása felemelkedik és nyomódik.

2. Cipő kipárnázásával és gyulladást csökkentő kenőcsökkel

Ha már megjelent a karomtartás, és kialakult a kalapácsujj a második és/vagy a harmadik lábujjnál, akkor csökkentheti a kellemetlen fájdalmat különböző puhító és gyulladást csökkentő kenőcsök használatával, és cipője kipárnázásával is. A  cipő kipárnázása csökkenti a dörzsölődést.

3. Kalapácsujj kiegyenesítő eszközökkel

kalapácsujj kezeléseGyógyászati segédeszközöket forgalmazó szaküzletekben és a gyógyszertárakban is vásárolhat kalapácsujj kiegyenesítő eszközöket. Ezek a kiegyenesítő eszközök lehetnek kalapácsujj korrigáló gyűrűk, kalapácsujj párnák, amelyek a cipőbe behelyezve vagy az éjszakai alváskor segítséget adnak a lábujj kiegyenesítéséhez.

4. Kalapácsujj védő használatával

A kalapácsujj védő a fájdalmas lábujjra húzható rá, és megakadályozza a karomtartásos lábujj állandó dörzsölődését a szorító cipőben.

5. Harántemelő talpbetét viselésével

Talpbetétre is feltétlenül szüksége lesz, ha kalapácsujja a harántboltozat lesüllyedésével párosul.

6. Kalapácsujj gyógytorna

lábujjak átmozgatásaSokszor segít a kalapácsujj gyógytorna, mert a legtöbbször a lábujjak deformitását a szűk, kényelmetlen cipők hordása és a rossz járás okozza. A kényelmetlen cipő lecserélésével és a deformálódott lábujj és a lábfej rendszeres tornáztatásával a deformitás megszüntethető, visszafordítható. Mindenképp szelídebb megoldás, mint a fájdalmas műtét.

Panaszával érdemes minél hamarabb felkeresni egy ortopédust, mert a lábujjak ízületeinek ez a nem gyulladásos eredetű deformálódása  súlyos esetben már alapvetően csak sebészeti úton gyógyítható.

Minél hamarabb keresi fel a szakorvost, annál nagyobb esélye van a műtét elkerülésére és a talpbetéttel és gyógytornával való eredményes kezelésre.

  • Fiatal korunkban, 30-35 éves korig a lábunk még könnyebben elviseli a különféle megpróbáltatásokat. Utána azonban kisebb-nagyobb problémák egyre gyakrabban jelentkezhetnek.

Kalapácsujj műtét elkerülésére néhány hasznos tanács

A kalapácsujj kialakulását leginkább a lábfej természetes állásának felborulása okozza. Ezért érdemes odafigyelnie a megfelelő cipők viselésére, és a lábfej tornáztatására is. Ennek során a lábboltozatot tartó izmokat érdemes megtornáztatni. A lábfejét tornáztató és a lábujjait megmozgató gyakorlatok megerősítik a boltozatot tartó izmokat.

divatos magasított szárú, őszi női cipőMire érdemes figyelni cipő vásárláskor és cipőviselete közben:

  1. Ne vegyen túl kicsi cipőket! Inkább válasszon egy számmal nagyobb, mint eggyel kisebb cipőt. Fontos, hogy a lábujjainak legyen elég hely a cipőben. Ha ki tudja nyújtani a lábujjait, akkor nem fogja karomállásba kényszeríteni a lábujjait, és nem dörzsölődnek majd állandóan a cipőben.
  2. Kényelmes, széles lábfejű cipőt viseljen. Olyan cipőt, ami nem szorítja össze a lábfejét, és nem préseli össze a lábujjait. Cipő vásárláskor ügyeljen erre.
  3. Ha lehet, akkor kerülje a tűsarkú, keskeny cipőket. Ezeket tényleg csak kivételes alkalmakkor vegye fel, és amint lehet váltson kényelmes cipőre.
  4. Ismerje önmagát! Ha ízületi gyulladástól vagy cukorbetegségtől szenved, akkor lehetőleg ne viseljen magas sarkú cipőt.
  5. Készüljön előre! Ha előre tudja, hogy egy kényelmetlen cipőt, hosszú ideig kellene viselnie, akkor vigyen magával egy lapos sarkú, kényelmes váltócipőt. Kibújhat kényelmetlen cipőjéből, és ezt bármikor felveheti majd. Ezzel nemcsak lábujjait, hanem talpát is kíméli.

Kalapácsujja van, és kalapácsujj műtét nélkül kezeltetné?

Fájdalomszabadító konzultációnkon 30 perces gyógyító figyelem várja.

  1. A konzultáción az állami egészségügyben megszokott 3 perc helyett legalább 30 perc van panaszának a megbeszélésére. Ezalatt csak az Ön problémájával foglalkozik ortopédusunk, Önre figyel.
  2. Ortopéd orvosunk részletesen megkérdezi panaszairól.
  3. A 30 perces konzultáción elég idő van feltenni a kérdéseit is. Sőt szakorvosunk kifejezetten kéri is Önt erre, mert legfájóbb problémáit az Önt leginkább foglalkoztató kérdésekben tudja elmondani.
  4. Természetesen körültekintően megvizsgálja a lábfejét és lábujjait is, mert a gyakorlott szem olyan dolgokat is észrevehet, ami Önnek fel sem tűnik.
  5. Együtt átnézik a meglévő leleteket, és megbeszélik a követendő terápiát.

Panaszával forduljon időben szakorvoshoz. Ha lehet, akkor előzze meg a műtétet!

  • Megfelelő cipők viselésével, és ha szükséges, akkor lúdtalpbetéttel meg lehet állítani a kedvezőtlen folyamatot.
  • A kalapácsujj gyógytorna is sokszor segít a kezdődő lábujjdeformáció visszafordításában.
  • Ha nincs más megoldás, akkor kalapácsujjának kezelése már csak műtéttel lehetséges. Ekkor sem kerülhető el azonban a műtött lábujj rendszeres gyógytornája, ezért érdemes minél hamarabb jönnie, hogy a műtétet minél nagyobb eséllyel el tudja kerülni. A vizsgálat után, ha szükséges a műtét, akkor azt ortopédusunk a Honvédkórházban végzi el.

Ortopédusunk megszabadítsa kalapácsujj fájdalmától?

Dr. Hargitai Gergely ortopéd szakorvosDr. Hargitai Gergely ortopéd szakorvos várja a rendelésre előzetes bejelentkezés alapján.

  • Érdeklődni és bejelentkezni a 06-1-269-2946-os telefonszámon, vagy az űrlap kitöltésével tud. Adja meg elérhetőségét. Kollégáink rövidesen visszahívják Önt.
  • A konzultáción ortopédusunk megvizsgálja, és részletesen tájékoztatja lábfeje és lábujjai deformitásáról, és személyre szabott kezelési tervet állít össze Önnek kalapácsujj problémájának orvoslására.
  • A konzultáció után már Ön is tisztán fogja látni lábfejének és lábujjainak állapotát, és a lehetséges kezelési lehetőségeket. Ragadja meg gyógyulásának szelíd módszereken alapuló esélyét!

Gyógyulásához kérjen információt most, mert egészsége a legdrágább kincse, és így tudunk segíteni

Az Ön neve*:
E-mail címe*:
Telefonszáma*:
Üzenete*:

A *-gal jelölt mezőket mindenképp töltse ki!
Adatait bizalmasan kezeljük. Harmadik félnek nem adjuk ki. 2 munkanapon belül visszahívjuk.

         
Harmónia Centrum a médiában: