Harmónia Centrum
Köszvényes rohama megelőzéséért
(+36-1)269-2946
Mi fáj? Mi a panasza?
Hatékony gyógymód kereső...
Főoldal / Reumatológia / Ízületi gyulladás kezelése / Köszvény kezelése

Köszvény eredményes kezelése

Kinél és mikor alakul ki a köszvény, és mit tehet fájdalmas gyulladása kezeléséért?

  • Ismerje meg a betegségét, és szabaduljon meg fájdalmától.

Mi a köszvény?

  • Fájdalmas ízületi gyulladás a nagylábujján, ami nagyon megkeseríti az életét. Ezt biztos tapasztalja is.
  • Az anyagcsere zavara, a húgysav kóros mértékű felhalmozódása, és a húgysavnak az ízületekben való kikristályosodása okozza. A köszvény a férfiak egyik leggyakoribb gyulladásból származó betegsége. A változókor után a nőknél is előfordul.
  • Aki ettől szenved, annak a vérében a húgysavtartalom megnövekszik, és elsősorban az ízületekben húgysavas sók rakódnak le. Ez azért van, mert ezeket a sókat a vese nem tudja elegendő mennyiségben kiválasztani, és a vizelettel eltávolítani a szervezetből.
  • köszvényes rohamLeginkább a nagylábujjon jelentkező gyulladás, de előfordulhat más ízületben is, például a bokánál, a térdnél, a csuklón vagy a könyöknél is.
    • Önnél hol jelentkezik a fájdalmas gyulladás?

Kutatások szerint az utóbbi évtizedekben megduplázódott az előfordulása. Szerencsére hazánkban viszonylag ritkán fordul elő.

  • Önnek azonban valószínűleg nincs ilyen szerencséje. Talán azért olvassa ezt az oldalt, mert a köszvénytől szenved?

Ha igen, akkor biztos érdekli, hogy mi a köszvény oka?

Mik lehetnek a köszvény okai?

A közhiedelem azt tartja, hogy a köszvény a „királyok betegsége”, mert a túlzásba vitt evés és ivás okozza. Ebbe a mondatba bizony sok igazság szorult bele. És ez nemcsak a királyi lábak nagyujjainak, hanem minden köszvényes lábnak borzalmasan tud fájni.

Mára azonban a királyi lábak valamikori betegsége a társadalmi igazságosság térnyerésével teljes mértékben a köznépé lett. Gondoljon csak bele!

  • Ma már Angliában, Hollandiában, Dániában vagy éppen Svédországban élnek hozzánk legközelebb királyok. A monarchia veszélye nem fenyeget bennünket, a köszvényesek száma mégis egyre csak nő országhatáron innen és túl is.
  • Ebből pedig az következik, hogy a királyokon kívül mások is túlzásba tudják ám vinni az evést vagy az ivást.
  • Talán Ön is, és ezért szenved a köszvénytől?

A királyok betegsége a XXI. század Magyarországán az állampolgár lábát fájdítja

Az állampolgár nagylábujját fájdító kórt az életszínvonalunk emelkedésével civilizációs ártalomnak is nevezhetjük. Bizony a köszvényt is elhozta nekünk a nagy jólétünk. Közkincs lett. Mindenki hozzájuthat, akkor is, ha nem szeretné.

  • Mozgásszegény életmódunk, az elhízás, az alkoholfogyasztás növekedése bizony visszaüt ebben az ízületi gyulladásban.

A közhiedelmen túl a kutatások is alátámasztják ezt a feltételezést, mert elsősorban a túlzott ital és ételfogyasztás a felelős a köszvény elterjedéséért.

  • Különösen nagy veszélyt jelent az elhízás. A túlsúlyosak között jóval nagyobb arányban fordul elő a köszvény, mint a normál testalkatúaknál.
    • A napnál világosabban alátámasztja ezt az a tény, hogy a köszvényes betegek háromnegyede elhízott vagy túlsúlyos.
    • Azt is tudjuk, hogy elsősorban a fiatalon felszedett felesleges kilók, és a jelentős túlsúly jelent fokozott kockázatot a köszvényes panaszokkal szemben.
    • Jó hír viszont, és érdemes tudni, hogy már néhány felesleges kiló leadása is jelentősen csökkenti a köszvény kialakulásának valószínűségét. Van olyan nemzetközi kutatás, amely szerint már 5 kg felesleg leadása is 40%-kal mérsékli a köszvényes roham jelentkezését. Gondoljon csak bele!
    • Lead 5 kilót, és 40%-kal nagyobb az esélye a köszvényes roham megelőzésére. Mit gondol? Érdemes megszabadulni 5 felesleges kilótól?
  • A túlságosan bő táplálkozás, az egészségtelen étrend, elsősorban a húsok túlzott mértékű fogyasztása kifejezetten veszélyes.
  • A túlzott alkoholfogyasztás sem jelent sok jót a köszvényes rohamok elkerüléséért, mert az alkohol fokozza a húgysav képződését, ugyanakkor akadályozza a kiválasztását.
    • Ha viszont köszvényes rohamtól szenvedőként nem fogyaszt több alkoholt, akkor ez a kockázati tényező is ki van pipálva, el van tüntetve az életéből.
    • Mit gondol? Köszvényes rohamai eltűnésének az esélyéért megéri lemondani az alkoholról?

A köszvény oka azonban nemcsak a túl sok evés lehet

A kép bizony árnyaltabb a túl sok evés és ivás problémájánál. A köznép közé leszivárgott királyok  betegsége ugyanis nem csak az ízületek betegsége, és nem csak az egészségtelen táplálkozás okozhatja.

  • Vesebetegségek (pl. a veseelégtelenség) esetén is fokozottan számolhat a köszvény megjelenésével, hisz a vese nem tudja kiválasztani a húgysavat.
  • Súlyos szív és érrendszeri betegségek, például a szívroham és a magas vérnyomás is okozhatják.
  • A cukorbetegek között is jóval nagyobb arányban fordul elő az átlagosnál.
  • Egyes gyógyszerek szedése, és egyes betegségek is megnövelik a magas húgysavszint kialakulásának veszélyét. Ilyen gyógyszer például az aszpirin, amely növeli a húgysavszintet, és ilyen például a pajzsmirigy alulműködés.
  • Fokozott kockázati tényezőt jelent az életkor is. A férfiaknál 40-50 éves korban jelentkezik nagy arányban, a nőknél pedig – bár arányaiban jóval kisebb előfordulással – a menopauza után.
  • A stressz is kiválthatja a köszvényes rohamot.
  • A gének is felelőssé tehetők a kialakulásáért. Kétszer nagyobb a valószínűsége azoknál, akinek valamelyik szülője köszvénytől szenvedett.
    • Az Ön szüleinek vannak köszvényes panaszai?

Az okokat megismerve mit gondol? Az Ön köszvényes panaszának mi lehet az oka?

Köszvény tünetei mik lehetnek?

Kiszámíthatatlansága abban van, hogy a köszvényes roham általában váratlanul tör rá a betegségtől szenvedőre. A rohamnak többféle közvetlen előzménye lehet. Kiválthatja pl.

  • fehérjében dús étel, vagy nagyobb mennyiségű alkohol elfogyasztása,
  • műtét vagy akár egy kisebb sérülés is,
  • fizikai fáradtság vagy lelki stressz.

Az akut köszvényes rohamnál leginkább a nagylábujjon keletkezik a gyulladás. Ez nem kizárólagos azonban. Kifejlődhet a boka, a térd, a csukló vagy a könyök ízületeiben is. Ez nem véletlen, ugyanis a sós kristályok inkább ezekben a hűvösebb, kisebb ízületekben rakódnak le. Ennek egyszerű oka van. Az alacsonyabb hőmérsékleten könnyebben kristályosodnak.

  • a köszvény tüneteKözös jellemzőjük, hogy a gyulladt ízület feletti bőr pirossá, duzzadttá és meleggé válik. Nagy fájdalmat okoz már a megérintése is. Nem ritka, amikor még egy könnyű takaró súlyát sem képes elviselni. A fájdalom néhány óra után már enyhül, de a duzzanat megmarad.
  • A köszvényes fájdalom általában éjszaka tör rá a betegre, és néhány (5-10) napon át tart, egyre csökkenő erősséggel.
  • Egy-egy ilyen köszvényes roham nyomtalanul elmúlhat. Ha viszont többször megismétlődik, akkor maradandó károsodást okozhat az ízületben.
    • Ne várja meg ezt. Időben forduljon szakorvoshoz!
  • Az ízületi fájdalom mellett még egyéb tünetek is jelentkezhetnek: különösen a roham első éjszakáján magas láz, fejfájás, általános rossz közérzet és gyomorpanaszok. Az sem megy ritkaságszámba, hogy a hideg rázza a beteget.
  • Rendszerint a máj is érzékeny, duzzadt, a vizelet pedig bőséges és sötét.
  • A rohamok egyre gyakoribbak, és egyre hosszabb ideig tartanak.
  • A mozgás is egyre korlátozottabb, mert a lerakódó kristályok egyre jobban károsítják az inakat és az ízületeket.

Ön is ezeket a tüneteket tapasztalja magán?

Mit tehet a köszvény ellen, a köszvényes roham megelőzésére?

A felmérésekből tudjuk, hogy különösen a 60 év feletti férfiak között található sok köszvényes beteg.

Ha tehát azt a kérdést teszi fel, hogy mit tehet a köszvény ellen, akkor a válasz azonnal adja magát.

  • köszvényes roham elkerüléseLegyen nő, és maradjon örökké fiatal.
    • Gondoljon csak bele! Köszvényes rohamaitól szenvedőként mennyivel könnyebb lenne az élete, ha ezt a két feltételt teljesíteni tudná. Egészen kiváló esélyei lennének a rohamok elkerülésére. Persze az élet nem ilyen egyszerű.
    • Köszvényes rohammal küszködő 40 év feletti férfiként fölöttébb nehéz ennek a 2 feltételnek megfelelni.
    • A nemünk nem utólagos választás kérdése, és az idő múlását sem tudja meg nem történtté tenni.
  • Ennél azért könnyebben megvalósítható köszvény ellenes megoldásra van szüksége. Lássuk ezeket a használható köszvény elleni megoldásokat.

úszógumi a hasonAz életét nem tudja visszafelé élni, az életkorát nem tudja csökkenteni, de sokkal sikeresebb lehet a felesleges kilóival szembeni harcban. Persze a derekára tekeredő úszógumi eltüntetésére indított projektje sem lesz könnyű menet, mégis érdemes belevágnia, mert kutatások sora van arra, hogy már néhány plusz kiló tartós leadása is jelentősen csökkenti a köszvényes rohamok jelentkezésének valószínűségét. Önnek lesz sokkal könnyebb és köszvényes rohamoktól mentes az élete, ha lead néhány kilót.

  • És nem utolsó sorban 10 évvel ezelőtti karcsúbb verziójára minden bizonnyal a párja is hasonló szemekkel néz majd újra Önre, mint a fenti képen.
  • Szeretné újra látni ezeket a régen látott pillantásokat?

Köszvény ellen mozgással sikeres lehet

A rendszeres mozgás bizony sikerrel forgatott köszvény ellenes fegyvere lehet. Nem mondunk azzal nagy újdonságot, ha kijelentjük, hogy a rendszeres mozgás jobb kondiciót biztosít, és a felesleges kilók lerakódását is megnehezíti. Felmérés van arra is, hogy napi 4-5 kilométeres futás vagy kocogás is 50%-kal képes mérsékelni a köszvény jelentkezésének a valószínűségét.

Akkor sem kell kétségbe esnie, ha nem szeret futni. A futást kiválthatja szinte bármilyen rendszeres mozgással.

  • Tökéletesen meg fog felelni az úszás vagy a biciklizés is.
  • Ha azonban túrázni szeret, akkor is csak azon kell elgondolkodnia, hogy melyik irányba induljon el. A szélrózsa bármelyik irányába elindulva megszabadulhat köszvényes rohamai kockázatának jelentős részétől.

Miért és hogyan segít a mozgás köszvény ellen?

Nem árulunk el államtitkot azzal, hogy a mozgás akkor segít a köszvényes tünetek eltüntetésében, ha fogyást ér el vele. Ezért nem a fájó ízületek jóleső átmozgatása a cél, hanem a szervezet anyagcseréjének a felpezsdítése.

  • Az elhízott szervezetben ugyanis megváltoznak az anyagcsere folyamatok. Más anyagokat halmoz fel, tárol, más arányokban hasznosítja és üríti a bejutó tápanyagokat és salakanyagokat.
  • A fogyást elérő mozgás azért lehet sikeres, mert
    • a súlycsökkenés megindulása,
    • az izomtömeg gyarapodása és
    • a zsírtömeg csökkenése jótékony irányba fordítja a szervezet anyagcseréjét.
  • Tehát a húgysavból kevesebbet akar majd kristályos formában tárolni, és többet üríteni. Akkor, ha rendszeresen mozog, és ezzel fogyást ér el.

Párja régen látott pillantása újra átéléséért vagy köszvényes rohamainak megszüntetéséért kezt el újra rendszeresen mozogni?

  • Bármelyik is legyen a fontosabb indítéka, minden bizonnyal meg fogja kapni mellé a másikat is jutalomként.
  • Ugye, hogy valódi win-win játék lesz életében, ha lead néhány felesleges kilót?

Segít a purinszegény étrend is

Az sem jelent nagy akadályt célja elérésében, ha szeret enni, csak ezt egészséges ételekből tegye. A köszvény kialakulásának egyik legfontosabb oka ugyanis a túlzott alkohol és ételfogyasztás. A köszvényt a purin, vagyis a húgysav felszaporodása, az anyagcsere zavara okozza, ezért csökkenteni kell a purinban gazdag ételeknek a fogyasztását.

Ha a húsok fogyasztását mellőzi az étrendjéből, akkor sokat tesz a köszvény elkerüléséért

  • Általánosságban is azt mondhatjuk, hogy csökkenteni kell étrendjében a húsok fogyasztását. Különösen a belsőségek, a sertés, marha és bárányhús fogyasztását csökkentse.
  • Igazából még az egészségesnek mondott csirkehús fogyasztását is érdemes csökkenteni. Mindenképpen mondjon le az olyan tengeri ínyencségekről, mint a homár, a rák és hering fogyasztása.

A húsok helyett érdemes alacsony zsírtartalmú, sovány tejtermékeket fogyasztani, mert ezeknek alacsony a purin tartalma.

Növelje a folyadékfogyasztást!

Ez azért fontos, mert a kiszáradás is növeli a köszvényes rohamok kialakulásának valószínűségét.

  • Nagy mennyiségű folyadék - 2 liter felett - jelentősen megkönnyíti a húgysav kiürítését a szervezetből. Ezért ilyenkor sokkal kevésbé tudnak lerakódni a nátrium-urát kristályok az ízületekben.
  • A cukrozott, szénsavas üdítőket viszont érdemes mellőzni, mert ezek is növelik a rohamok kialakulásának valószínűségét.

Azt is tudjuk, hogy a gyümölcsök purintartalma alacsony, emellett pedig tápanyagokban, vitaminokban gazdagok, és növelik a folyadék bevitelt is. Érdemes tehát sok gyümölcsöt fogyasztani.

Az egészséges étrendhez hozzátartozik a sózás és fűszerezés mérséklése, valamint az alkoholfogyasztás mellőzése is. Főleg a bor és a sör fogyasztásával kockáztatja a köszvényes rohamok megjelenését. Igyon inkább cseresznyepálinkát. Ugye tudja, hogy ezt is mértékkel.

köszvényes fülA köszvény elsősorban a nagylábujjon jelentkezik, ezért már azzal is csökkentheti a roham megjelenésének a veszélyét, ha kényelmes cipőket hord, amelyek nem nyomják a lábát.

Persze vannak esetek, amikor a rendszeres mozgás és a diéta sem elég a köszvényes roham megelőzésére

Sajnos be kell ismernünk, hogy a köszvényes roham megelőzésére egyes esetekben a diéta és a mozgás sem elég. Mikor lehet ez?

Ilyenkor általában valamilyen genetikai rendellenesség is áll a panasz háttéreben, amely generálja a köszvényt

  • Már fiatal korban, akár huszonévesen megjelenhetnek a pirosodó, fájó, duzzadó ízületek. Nagylábujjon, fülcimpán, térden felülről, könyökön alulról, csuklón...stb.
  • Majd ezek a területek duzzanatot növesztenek magukra, melyek visszavonhatatlanul odakeményednek a testére.
  • Valahogy úgy, ahogy a képen látható köszvényes fülön is láthatja.
  • Mindenképp előzze meg ezt!

Miért nem elég a diéta és a mozgás ilyenkor? Miért kell gyógyszereléshez is folyamodni?

  • nagy kádKépzelje el, hogy a szervezet egy nagy kád. Felülről telik, alul van a lefolyó. Látja maga előtt saját magát egy jól működő nagy kádként?
    • Pont úgy, ahogy az itt látható képen.
    • Vagy egy egy másik kádként. Mindegy milyen kádat lát, csak lássa a kádat.
  • Bevisz a nagy kádba olyan anyagokat, melyek a húgysavtermelés alapanyagai, és üríti felhalmozódott húgysavat a kád lefolyóján. Az aktuális a kádban lévő vízmennyiség a szervezet húgysav tartalma. A diétával szűrheti, csökkentheti a kádba folyó húgysav mennyiségét. Azonban amíg a lefolyó el van dugulva, minden csepp bevitt anyag növeli a kád tartalmát, és nem fog cseppet sem apadni a húgysav, és végül kifolyik a fürdőszoba csempére.
  • Ilyen eldugult lefolyó esetben, amikor a húgysav kiválasztás nem működik a szervezetében, a gyógyszer lesz az, amely rendszeresen tisztán és átfolyásra képesen tartja a lefolyót.

Milyen gyógyszert kell szedni a lefolyó átfolyásra képesen tartására?

  • Ezt egyéni leletei és tüzetes vizsgálata után tudja megmondani Önnek Dr. Szeles Flórián reumatológus szakorvos.
  • Egyeztetnie kell a már szedett gyógyszereiről, allergiáiról, társbetegségeiről...stb.
  • Tudja. Az Ön kádja és annak lefolyórendszere egészen más mint a szomszédjáé. Emellett pedig ez a kád egészen más fürdőszobába van beépítve az Ön lakásában. És hát ugye a lakás is számít ám, amelyben a fürdőszobája van. A feje tetejétől a lába ujjáig sok minden beleszámíthat abba, hogy miért is fáj néha annyira a vöröslő nagylábaujja. 

A köszvény kezelése hogyan történik?

Dr. Szeles Flórián reumatológus rendelés közbenA testére van írva a diagnózis, és a lelkiismeretes reumatológus precízen olvassa a jól és kevésbé jól látható jeleket is. Dr. Szeles Flórián fájdalomszabadító konzultációján 30 perces gyógyító figyelem várja. Ezalatt reumatológusunk csak Önre figyel.

  1. Milyen fájdalmai vannak? Mit érez? Ön elmondja panaszait.
  2. Vannak már leletei? Ha igen, akkor kérjük, hozza magával.
  3. Utána reumatológusunk kérdéseivel minden lehetséges tünetet és esetleges okot számba vesz majd.
  4. Tegye fel Ön is kérdéseit.
  5. A kórtörténet felvétele után a fizikai vizsgálaton minden kiderül.

A szakorvos a köszvény kezelését az ízületek vizsgálata és a vér húgysavszint vizsgálata alapján végzi.

  • Kezdődő szakaszban a röntgenkép még nem mutat eltérést az egészségestől. Később azonban a csontelváltozások és a lerakódott lágyszöveti kemény csomók a felvételen jól láthatók.
  • Minél hamarabb fordul szakorvoshoz, annál eredményesebb lehet a kezelése.

Az akut (hirtelen jelentkező) köszvényes roham kezelésének célja a fájdalom és az ízületi nyomás csökkentése, a gyulladás visszaszorítása.

  • A szedendő gyógyszert, a hatásos dózist valamint a gyógyszerszedés idejét a szakorvos az alapos vizsgálat során határozza meg.

A roham eredményes kezelésével azonban még nem szorítottuk vissza a betegséget. A következő lépés visszatérésének a megakadályozása.

  • Ehhez sok esetben az is elegendő, ha kerüli az alkoholos italok fogyasztását, kalóriaszegély ételeket fogyaszt, és sok folyadékot iszik. A sok folyadék feloldja a kristályokat, és kimossa szervezetéből a húgysavat. Ha működik a lefolyó, akkor általában ez elég is. A sikeres kezeléshez sokszor elég lehet az életmódváltás. A konzultáción személyre szabott étkezési tanácsokat kap reumatológusunktól.
  • Ha Ön túlsúllyal is küzd, akkor érdemes a testsúlyát csökkenteni, mert sokszor már ettől is helyreáll a vér megfelelő húgysavszintje.
  • Az is lehetséges azonban, hogy rendszeresen szedni kell a szükséges gyógyszereket.

Mi történhet, ha nem kap segítséget időben, mert halogatja az orvosi vizsgálatot?

  • Először csak piros, duzzadt, fájó tüneteket tapasztal fájdalmas ízületében vagy ízületeiben. Nagylábujján nem rosszabb ez, mint a bütyök. Sokan élnek bütyökkel, félvállról veheti. Kicsit a duzzanat megkeményedik a lerakódó kristályoktól. Hát aztán. Merev lábujjakkal is elélnek az emberek, csak puhább cipőt kell venni.
  • Aztán a fülcimpán lerakódnak húgysav kristályok. Esztétikai probléma, nem gyakran nézi az ember a saját füleit, és ha nem nyúl oda, nem húz rá sapkát, talán nem is fáj.
  • durva köszvény röntgenfelvételenAztán megjelennek csümpedlik, a látható kristályos kidudorodások idővel a térdén, könyökén, csuklóján, keze ujjain is. És még egyszer hangsúlyozzuk, nem csak idős korra szűkül ez a betegség. A kidudorodások fájdalmassá teszik a tenyerelést, könyöklést, térdelést, és akadályozzák adott irányba az ízületek elmozdulását. Szeretné, hogy minden könyöknyújtás és ujj egyenesítés fájjon? Jó lenne mindezt elkerülni?

A végkifejlet mi lehet?

  • Robbanás. Ízülete szinte belülről semmisül meg.
  • Az ízület mozgáskészsége nullázódik. Ez már semmilyen diétával és gyógyszerrel nem korrigálható károsodás. Nem tudhatja, mikor robban az ízülete, ezt csak radiológusa fogja látni, amikor a szakorvos javaslatára elmegy röntgenvizsgálatra.
  • Ne várja meg a visszafordíthatatlant. Nem ér annyit a halogatás. Keressen fel egy reumatológus szakorvost a rendelésén!

Eljön hozzánk köszvényes rohamai megszüntetéséért?

  • Dr. Szeles Flórián reumatológus szakorvos30 perces gyógyító figyelem várja Dr. Szeles Flórián reumatológus konzultációján.
  • Beszélni szeretne reumatológusunkkal gyógyulásáról?
  • A rendelésre előzetes bejelentkezés alapján várjuk.
  • Munkaidőben hívja a +36-1-269-2946-os telefonszámunkat.
  • Vagy töltse ki az űrlapot. Az űrlapon adja meg elérhetőségét, és kollégánk visszahívja Önt!
  • A konzultáción szakorvosunk megvizsgálja, és teljes körűen tájékoztatja Önt köszvénye jelenlegi állapotáról. A vizsgálat alapján életmódváltást, panaszait enyhítő kezelést és fizioterápiás (gyógyszer nélküli természetes kezelési módot, pl. gyógyvizet) javasol.
  • Reumatológusunkkal közösen döntenek a kiválasztott kezelési megoldásról.
  • A panaszait enyhítő megoldás még pontosabb meghatározásához kérjük, hozza magával leleteit is. Természetesen akkor, ha vannak.

Gyógyulásához kérjen információt most, mert egészsége a legdrágább kincse, és így tudunk segíteni

Az Ön neve*:
E-mail címe*:
Telefonszáma*:
Üzenete*:
Ellenőrző kérdés *: (Mi Magyarország fővárosa?)
 

A *-gal jelölt mezőket mindenképp töltse ki!
Adatait bizalmasan kezeljük. Harmadik félnek nem adjuk ki. 1 munkanapon belül visszahívjuk.