Főoldal / Baba mama torna

Baba mama torna várja Budapest belvárosában

Túl vannak már az első hetek néha nehéz, de sokkal többször örömteli pillanatain?

• A 6. heti kontrollon is minden rendben volt, és most már minél hamarabb szeretné visszanyerni korábbi alakját?

Fülig érő száj, visszanyert alak? A baba mama torna segíteni fog

Finoman és óvatosan hozzáláthat célja eléréséhez, és a baba mama torna segíteni fog Önnek. A tornán szakképzett gyógytornászunk, Turkovics Tímea segítségével minden fontosabb izomcsoportot megmozgat majd. Az sem mellékes, hogy közben még jól is érzi majd magát. Miért jó ez Önnek?

• Így könnyebben és hamarabb regenerálódik szervezete a szülést követően.
• A tornán óvatos izomerősítést végzünk, amely segít visszanyerni terhessége előtti testsúlyát és kondícióját.

Ezekben a hetekben, hónapokban azonban Önnek a kisbabája még fontosabb is, mint saját maga, ezért kisbabájával együtt várjuk.

• Kapcsolatuk még bensőségesebbé válásáért egyes gyakorlatokat együtt hajt majd végre a picivel.
• A kezdeti óvatos tartózkodás után (ami teljesen természetes, és segítünk majd) mindkettőjüknek, a babának és mamának is bensőséges élmény lesz a torna meghitt és mosolygósan vidám pillanatok sokaságával. Abba sem akarják majd hagyni. Biztos lehet benne, hogy a pici is jól fogja érezni magát. A képen is látja, hogy mennyire teszik neki :)

Látni fogja, hogy babájának fülig ér majd a szája, és élvezni fogja az eddig még nem tapasztalt újdonságot anyával. A gyakorlatok alatti egymásra figyelés, a mosolygó nevetések és kedveskedő szavak 1-1 puszi kíséretében olyan élmény lesz majd mindkettőjüknek, hogy észre sem veszik, hogy repül az idő. A kis csöppség szeretve tanul meg mozogni. Egyre magabiztosabb lesz, miközben a mozgáskoordinációja fejlődik.

A baba mama torna csoportos torna, ezért az egyedül végzett gyakorlatok után, az óra végén újabb közös program jön majd, ahol átmozgatjuk a babákat, és meghintáztatjuk őket fit-ballon, vagy lepedőben.

• A torna során a mozgás mellett a babák megismerik egymást is az otthon 4 fala közül kimozdulva, és első közösségi élményeiket szerezhetik a többiekkel ismerkedve.
• Az átmozgató és hátizomerősítő gyakorlatok közben sem veszítjük szem elől a csemetéket.
• A torna előtt és után pedig csöppségek újdonsült anyukái is megoszthatják tapasztalataikat a hasonló kismama cipőben járókkal. Kérdéseikre is választ kérhetnek, és még akár barátságok is szövődhetnek. És nem utolsó sorban a torna remek ok arra is, hogy kimozduljon otthonról.

Mikortól várjuk Önt a babájával?

A szülést követő 6 hetes kontroll után, ha egy kis mozgásra vágynak, akkor a babájával együtt itt a helyük közöttünk.

A tornára kényelmes ruhát érdemes hozni, amelyben szívesen mozognak, valamint érdemes elhozni egy-két játékot is a baba számára.

A baba mama tornák 60 percesek.

• Van még egy szőnyegünk Önöknek is :)
• Várjuk a babájával.

Eljön baba mama tornára?

• Turkovics Tímea várja Önöket előzetes bejelentkezés után.
• Ha előtte kérdése van még, és beszélni szeretne munkatársunkkal, akkor munkaidőben hívja a +36-1-269-2946-os telefonszámunkat.
• Vagy töltse ki az űrlapot. Az űrlapon adja meg elérhetőségét, és kollégánk visszahívja Önt!
• Várjuk Önt a babájával együtt.