Harmónia Centrum
Eljön hozzánk az egészségéért?
1055 Budapest, Markó utca 11
H-P: 8.00-19.00
Mi fáj? Mi a panasza?
Hatékony gyógymód kereső...

Rimán Ferenc váll és kéz specialista gyógytornász, személyi edző

Miért lettem gyógytornász?

Rimán Ferenc gyógytornászEgész pici korom óta küldetésemnek éreztem, hogy segítsek ember társaimnak. Már kiskoromtól érdekeltek az emberek, és a jó szándék vezérelt. A mozgás az életem szerves része volt. Rengeteg féle sportot próbáltam ki, köztük küzdősportokat, mint például a Jiu jitsu, thaibox, taekwondoo és a szikla mászást is. Így szépen lassan összefonódtak ezek a tevékenységek, és így találtam rá a gyógytornára, mint szakmára.

Sport múltamból kifolyólag voltak sérüléseim is, amiket magam is gyógyítottam. Például volt egy váll sérülésem, amit sziklamászás közben szereztem. Mivel gyógytornász tanuló voltam, ezért már volt rálátásom a problémára. Az első szakmai sikereim egyike ez, hisz sikeresen kigyógyítottam magam. Emiatt a váll az egyik legkedveltebb területem.

Hogyan lettem gyógytornász?

A Ferenczi Sándor Egészségügyi szakközép iskolába jártam Miskolcon, és már ott nagyon megtetszett az anatómia és a biológia. Így a mozgás szervrendszerrel mentem tovább, és így esett a választásom a gyógytornász szakirányra.

Gyógytornász lettem 2020-ban

Tanulmányaimat a Miskolci Egyetemen végeztem el. 2020-ban végeztem. Felköltöztem Budapestre, ahol csoportos tornákat vállaltam.

Személyi edző képesítést szereztem 2020-ban

Budapestre költözésem után közvetlenül belekóstoltam a személyi edzésbe is. Majd még ebben az évben megszereztem a személyi edző képesítésemet is.

Házhoz járós gyógytorna 2021-ben

A személyi edzésről visszaterelődtem a gyógytornász pályára, és 2021-ben elkezdtem házhoz járós gyógytornával foglalkozni. Emiatt széles spektrumú tudásra tettem szert. Azért, mert az összes páciensem különböző kórképpel rendelkezett.

Holisztikus megközelítésben dolgozom

15 éves korom óta foglalkoztat a pszichológia, és tanulmányaim során számos összefüggésre lettem figyelmes.

  • Például a tartásunkat nagyban befolyásolja az általános hangulatunk. Az egész izomrendszerünkre kihatással van a stressz szintünk. Emiatt a test és lélek egészséges kapcsolatát kiemelten fontosnak tartom.
  • Ami nagyon pozitív, hogy testünk jólétével a lelkünkre is hathatunk, révén a testedzés endorfinokat, vagyis boldogság hormonokat szabadít fel. Növeli a szerotonin szintünket, ami az általános jólét és lelki stabilitásunkban kiemelten fontos.

Képesítések, amelyek segítenek problémája megoldásában

Számos képesítést szereztem, köztük a Dorn terápiát és a Breuss masszást, ami lágy csontkovácsolásnak felel meg, és a csigolya blokkok oldásával, illetve a végtaghossz különbségek megszüntetésével foglalkozik.

Volt szerencsém intim tornában is gyakorlatot szerezni. Azért, mert nagy számú inkontinenciával küzdő pácienssel is dolgoztam. Emiatt van képesítésem az InTime intim torna módszerrel is, amivel nagy hatásfokkal tudok segíteni az ilyen jellegű panaszok megszüntetésében is.

Kinesiotape tanfolyamot is végeztem. Ezért szakszerűen tudok segítséget nyújtani stabilizáló, tehermentesítő vagy akár nyirok tape-el is. Melyek például izom gyulladásokban, ödémákban és habituális ficamokban is segítséget tudnak nyújtani kiegészítésképpen.

Tata Consultancy Servicesnél és a Europ Assistancenál szerzett tapasztalatom miatt az angol nyelvet folyékonyan beszélem. Ezért az angol nyelven beszélőknek is tudok segíteni panaszuk megszüntetésében és egészségük visszaszerzésében.

Újabban rehabilitációs tréner lettem, melyben a posztrehabilitációs folyamatokkal ismerkedtem meg. Ennek során a mozgás minták javításával, dinamikus köpölyözéssel foglalkozom, és fascia késsel való kötőszövet felszabadításban szereztem tapasztalatot.

Miben tudok Önnek segíteni a Harmónia Centrumban?

Tartásjavításban, például az ülőmunka által okozott derék, hát és vállfájdalmak megszüntetésében tudok segíteni ülés közben is egészséges tartása és fájdalommentessége visszaszerzésével.

Sport sérülések kezelésében, például rotátorköpeny gyulladásos megbetegedésének enyhítésében, vállficam utáni rehabilitációban, húzódások utáni visszaerősítésben, ízületi stabilizációban.

Mozgásgyakorlati technika finomításban, tehát ha nem biztos valamelyik konditermi, vagy saját testsúlyos gyakorlatában, azon technikák finomításában tudok segíteni.

Lökéshullám terápiás kezelések tartós sarok, talp, könyök és vállfájdalma gyorsabb megszüntetésére, és fájdalommentességének minél hamarabbi visszaszerzéséért.

Számos vállfájdalom diagnózis okoz triggerpont fájdalmat a lapockánk felső részén. Ez a fájdalom lehet fogfájás szerű, tompa, vagy akár szúró fájdalom is. Ennek megszüntetésére a lökéshullám kezelés tökéletes. Azért, mert ez a mellékhatások nélküli kezelés nagyfokúan tudja oldani a fájdalmas izmok feszülését. Illetve, ha például enthesitis (izom ín tapadásának gyulladása) van jelen a vállízületben válla túlerőltetése miatt, arra is nagyon hatékony fájdalmát megszüntető kezelés.

Jó tudni még, hogy gyógytornával lesz igazán gyorsabb, hosszan tartóbb és tartósabb a gyógyulása. Révén az ilyen jellegű fájdalmak az izomzatunk statikai elváltozásaiból erednek sokszor, és muszáj visszahozni az egyensúlyt, mert enélkül visszajöhetnek a fájdalmas tünetek.

Eljön hozzám a Harmónia centrumba sportsérülésének, válla fájdalmának mellékhatások nélküli megszüntetéséért?
         
Harmónia Centrum a médiában: