Főoldal / Ortopédia / Bütyök kezelése / Bütyök kezelése műtét nélkül

Bütyök kezelése műtét nélkül bütyök tornával, kineziológiai szalaggal és egyedi talpbetét használatával

A bütyök nagyobb arányban a nőknél fordul elő. Kialakulását a kényelmetlen, szűk cipők viselete, a lúdtalp vagy örökletes tényezők okozzák.

A férfi lábak sincsenek azonban biztonságban a nagylábujj tövében megjelenő csontos dudorral szemben. Azért, mert ez a lábat fájdító csontos rendellenesség életkorban és nemben sem válogat közöttünk. A csinos női lábak mellett a férfiak lábát is elcsúfíthatja és megfájdíthatja.

Ha Ön is kezdődő bütyök fájdalmától szenved, akkor életmódja modern kori problémájával áll szemben. Mit jelent ez?

A járkálás és az állandó ácsorgás során a láb elülső részére nehezedő teher hatására ellaposodik a láb haránt irányú boltozata. Ennek következtében a szétterülő láb csontozat az ujjvégek elfordulását vonja maga után.

A divatos szűk cipők viselése tovább rontja lábfeje egészséges tartását. Amellett, hogy ezek a cipők elégtelen, rugalmatlan támaszt adnak a talpboltozat alá, még a lábfej és a lábujjak erős összenyomásáért is felelősek. A magassarkú cipők mindezen felül még a testsúlyt is a sarokról a talp elülső párnás részére helyezik át, ezzel még tovább rontják a csontos lábboltozat állapotát. Ilyen összeszorított helyzetben a lábfej és nagylábujj nagyon hamar képes eltorzulni, és fájdalmassá válni. Ha ilyen kényelmetlen, lábfejét szorító, és lábujjait természetellenes tartásba kényszerítő torzulást vesz észre a lábfején, akkor ne várja meg míg fájdalmas panasza megjelenik! Fájdalma megerősödése előtt még sokkal kíméletesebb a kezelés is.

Nagy kockázattal Önnél is kialakulhat a fájdalmas bütykös láb, ha:

• családjában is előforduló panasz
• lábboltozata, harántboltozata megsüllyedt, és nem visel kímélő cipőt, talpboltozatát megtámasztó talpbetétet
• hosszú-szűkülő orrú cipőben vagy magassarkúban tölti napja nagy részét

Bütyök műtét nélküli kezelése

Már tapasztal valamilyen kezdetleges deformálódást a nagylábujján? Időnként fájdalmat érez a lábfejében, a lábujjaiban?

• Ha igen, akkor Önnél is fennáll a veszélye, hogy hamarosan gyorsuló ütemben romolni fog lábfeje állapota.
• Ennek megelőzésére ismerje meg a lába fájdalommentességét visszaadó gyógytorna gyakorlatokat mielőbb! A gyakorlatok rendszeres végzésével visszaszerezheti és utána pedig megőrizheti lábfeje fájdalommentességét.

Bütyök torna gyakorlatok kezdődő bütyke megszüntetésére

Azoknál a lábdeformitásoknál, ahol még nem csak a műtét az egyetlen lehetséges megoldás a fájdalom megszüntetésére, a gyógytorna képes a legnagyobb csodára. A láb szerkezete ugyanis mozgás közben tud a leghatékonyabban gyógyulni. Azért, mert ilyenkor az izmok aktív munkát végeznek. Csupán 5-6 bütyök torna gyakorlat megismerése és gyakori ismétlése jelentős enyhülést hozhat lábfájdalmában. Rendszeres tornával heteken belül látható és érezhető változást eredményez majd lábfeje állapotában.

Ezek a gyakorlatok nem nehezek. Könnyen megtanulhatja. Nem kell félni attól, hogy nem tudná megcsinálni. Nézzünk pár példát! A bütyök tornához nincs másra szükség, mint egy székre, egy nem túl hideg talajra, és egy kis szabad helyre a lábai számára.

1. A talpakat mezítláb a talajon, vagy szőnyegen letámasztva kezdünk. Egyik lábat a talajtól elemelve, körözzön a bokájával mindkét irányba 4-4 kört lazán, majd újabb 4-4 kört, erősen megmozgatva minden apró ízületet és izmot a lábában bokától a lábujjak tövéig. Végezze el a másik oldalon is a feladatot.
2. A következő feladatot páros lábbal végezheti. Ezzel a lábujjait mozgató izmait melegítjük be. Sarkain támaszkodva a lábujjakat egységesen hajlítsa be, majd nyújtsa ki. Itt is először lazán dolgozzon, nyolcszor ismételve, majd erőteljes karmolást és feszítést végezzen még 8x mindkét oldalra. Ha menet közben bármikor begörcsölne a talpa, finoman masszírozza át, vagy lábujjait a talajba nyomva-sarkát elemelve nyújtsa meg a talpi szöveteit, míg a görcs múlik.
3. A lábboltozat épülésére irányuló feladatok közül is vegyünk egy példát. Sarkon támasztva talpait forgassa szembe egymással, és lábujjait hajlítsa be erőteljesen. Pár másodperc megtartás után helyezze vissza talpát a talajra, és emelje felfelé lábujjait.
4. A nagy lábujj, más néven „öregujj” különálló mozgatása nagyobb gyakorlatot igénylő feladat, de a próbálkozás idővel meghozza eredményét. Talpát a talajon nyugtatva emelje el lábujjait a talajról, és próbálja őket terpeszteni, különösen az öregujjat és a kis lábujjat.
5. Utolsó feladatként próbálja az öregujj tövében lévő talpi párnácskáját a talajba nyomni, úgy, hogy közben sarka a talajon marad. Ehhez a talpa elülső vége egy befelé csavaró minimális mozdulatot kell tegyen. A tornát kellemes lábkörzéssel, vagy helybenjárással zárja.

További lábboltozatot korrigáló és öregujjat aktivizáló feladatokkal várjuk Önt a Harmónia Centrumban nagylábujja egyenes állásáért.

A bütyök sín hasznos, de önmagában kevés megszabadulni a fájdalomtól

Segédeszköz boltokban számos segédeszközt találhat, melyeket szakértők a bütyök problémákra fejlesztettek ki. Ezek az eszközök az állapot őrzésére elegendőek. Nagylábujja kezdődő deformitásának korrekcióját azonban ezektől az eszközöktől nem fogja megkapni.

• Az éjszakai sínek műtét után segíthetnek a visszaállított csontszerkezet megőrzésében, azonban lelkiismeretes napi használat mellett sem képesek látványos javulást hozni.
• A szilikonos ujjtámaszok és bütyöktámaszok azok számára nyújthatnak segítséget, akiknek lehetőségük van széles orrú cipők viselésére. Máskülönben a szilikonos távtartót egyszerűen nem fogja tudni beilleszteni lábbelijébe a lába mellé. Szűk cipőben azt a szerepét sem tudja betölteni, hogy az érzékeny oldalsó csontos területet védje a cipő súrlódásától, fájdalmas nyomásától.

A kineziológiai tapasz segíteni tud

A passzív tartást adó, kényelmetlen segédeszközökkel szemben a kineziológiai tapasz rugalmas húzással javítja bütykös nagylábujja körül az izmok és inak egyensúlyát. A kineziológiai tapasz a rossz irányba húzó ín visszahúzásával gyógyítja fájdalmas lábfejét a mindennapok során. Ez a pár éve elterjedt szalag megfelelő szakértelemmel ragasztva képes izmai működésének segítésére.

Mégpedig azért, mert az ízületeket, izmokat és inakat ideális helyzetükbe húzza vissza. A lábra ragasztott, milliméternél is vékonyabb kineziológiai tapasz észrevétlen marad a cipőben, mégis rendkívüli húzó erejével minden egyes lépésénél igyekszik nagylábujját és talpboltozatát a helyes irányba terelni. A kineziológiai tapasz megfelelő felragasztásával minden egyes lépéssel javítani tudja lábfejében az izmok és inak felborult egyensúlyát. Ezzel pedig csökkenteni tudja bütyök fájdalmát.

• Egy alkalommal felhelyezett tapasz körülbelül 4-6 napig marad fenn a lábfejen. Természetesen a tapasz eltávolítását követő napon, esetleg pár óra kihagyással ismételni kell a ragasztást, egészen addig, míg lábujja visszahúzásában eredményt nem hoz. A ragasztás sorozatos terápia, várhatóan 2 hónapig szükséges használni.

Leghatékonyabb természetesen a láb gyógytornájának és az izmok és inak húzását végző kineziológiai tapasznak az együttes használata. Ezt a lábfejére ható kettős gyógyhatást tudja szükség esetén megtámogatni lesüllyedt hosszboltozatának és/vagy harántboltozatának talpbetéttel történő megtámogatással.

• Bár ez a 3 elemes bütyök kezelés időigényesebb a műtét elvégzésénél, azonban mellékhatások nélküli és fájdalommentesebb. Emellett nem költségesebb, mint egy műtét végzése. Indokolatlanul nem érdemes rögtön a műtétet választani. Miért?

Bütyök műtét önmagában kevés lesz fájdalma tartós megszüntetésére

A bütyök műtét nagylábujja deformitásának mértékétől függően többféle lehet. Két nagyon komoly hátulütője azonban van, bármelyik műtéti eljárás mellett is döntenek ortopéd szakorvosával.

1. A deformitás előrehaladottságától függően gyakran hosszadalmas és fájdalmas a műtét utáni gyógyulás.
2. Másrészt magát a deformitást, nagylábujja elváltozását kezeli, és nem bütyke kialakulásának az okozóját, lábfeje felborult egyensúlyi állapotát szünteti meg. Bütyke kialakulásának az okozója, a lábfejére ható fokozott terhelés, a lába elülső részére eső aránytalanul nagy teher továbbra is fennáll a műtét után is. Főleg akkor, ha utána is szűk lábfejű, hegyes orrú cipőkben szeretne járni.

Ezért a bütyök műtét elvégzése után is szüksége van lába tornáztatására, a lábfejében futó és a nagylábujját tartó izmoknak és inaknak a nyújtására, erősítésére.

• Ha pedig hosszboltozatának vagy harántboltozatának süllyedése okozta nagylábujja bütykét, akkor talpbetétet kell viselnie.
• Lábfeje felborult statikai egyensúlyát bütyök műtétnél is helyre kell állítania kényelmes, sarkát stabilan tartó, talpát rugalmasan alátámasztó, és lábfejét és lábujjait nem szorító bő lábfejű cipő viselésével. Mert ha ezt nem teszi, akkor a bütyök újra meg fog jelenni nagylábujja tövénél.

Bütykétől való megszabadulásától nem a fájdalmas bütyköt kell leműttetni, hanem a bütyök kialakulásának okát kell megszüntetni.

Ezért nem véletlen, hogy a bütyökműtéten átesettek 90%-a utólag már nem bütyök műtéttel oldaná meg lába felborult statikai egyensúlyának a helyreállítását.

• Ezért gondolja át Ön is alaposan, mielőtt a műtétre rászánná magát, mert a műtéttel szinte biztos, hogy nem old meg semmit.

Természetesen lehet, hogy nagylábujja deformitása már olyan állapotban van, amikor már elkerülhetetlen a műtét. Ilyenkor nincs más választása.

De ha bütyke kialakulásának okozóját még meg lehet szüntetni, és bütyök fájdalmát még egyénre szabott gyógytornával és kineziológiai tapaszok szakszerű ragasztásával, valamint talpára méretezett lúdtalpbetét rendszeres viselésével korrigálni lehet, akkor érdemesebb a műtét nélküli kezelést választani. Ez talán fáradtságosabb, de mindenképp fájdalommentesebb kezelés. Arról nem is beszélve, hogy jóval kisebb kockázattal jár a rendszeres bütyök torna a műtéttel szemben.

Lépjen most, hogy minél hamarabb bütyök fájdalma nélkül lépjen!

Gyógytornászunk megszabadítsa kezdődő bütyök fájdalmától?

Kisebb deformitás esetén gyógytornászunk várja Önt a fájdalommentesítő kezelésre előzetes bejelentkezés alapján.

Már hosszú ideje tartó, jelentős bütyök fájdalom esetén ortopéd szakorvosi konzultáción Dr. Hargitai Gergely ortopéd sebész szakorvosunk segít Önnek előzetes bejelentkezés után.

Bütyök fájdalmának és nagylábujja deformitásának megszüntetéséről munkatársainktól kérdezni, és konzultációjára bejelentkezni a +36-1-269-2946-os telefonszámon, vagy az űrlap kitöltésével tud.

• Adja meg elérhetőségét. Kollégáink rövidesen visszahívják Önt.

Kezdődő bütyök fájdalomnál

Kisebb panaszánál a gyógytornászunkkal folytatott konzultáción bütyök műtétmentes kezelésére szakosodott gyógytornászunk

1. Körültekintően megvizsgálja lábfejét. Megkérdezi panaszáról.
2. Ezt követően teljes körűen tájékoztatja a műtét nélküli ellátási módokról.
3. Ezután pedig Önnel közösen kiválasztják a legjobb kezelést, és ezt fogják követni bütyök fájdalma megszüntetésére.

Már hosszú ideje tartó bütyök fájdalomnál

Ha szükségesnek látja, akkor ortopéd szakorvosi konzultációra irányítja Önt.

• A konzultáció után már Ön is tisztán fogja látni a lábfeje fájdalommentességéért szükséges tennivalókat. És el is fogja tudni végezni a gyógyulást hozó bütyök torna gyakorlatokat. Ragadja meg lábfeje gyógyulásának az esélyét!
• Eljön hozzánk lábfeje fájdalommentességéért?