Harmónia Centrum
Felgyorsítjuk gyógyulását mellékhatások nélkül
1055 Budapest, Markó utca 11
H-P: 8.00-19.00
Mi fáj? Mi a panasza?
Hatékony gyógymód kereső...
Főoldal / Ortopédia / Sportsérülések kezelése / Meniscus sérülés, porcleválás kezelése

Meniscus sérülés, porcleválás a térdben kezelése

meniscus sérülésA meniscus sérülése a meniscus (a gyűrűporc) szakadását jelenti. A gyűrűporc szakadás porcleválással is járhat súlyosabb esetben. Ilyenkor a levált porcdarabot érdemes minél hamarabb eltávolítani, mert így ez a levált porcdarab nem károsítja az ízületek fejét borító üvegporcot. Itt tehát nem az ízületek fejét borító üvegporc, hanem a gyűrűporcok, a meniscus sérülésével foglalkozunk.

Ha meniszcus szakadás, porcleválás van a térdében, akkor valószínűleg Ön sem a meniscus sérülésére panaszkodik. Sokkal elterjedtebb a porcleválás használata.

Hol található a meniscus, és mi a feladata?

meniscusA térdízületen belül a lábszárcsont és a combcsont találkozásánál helyezkedik el ez a két, félhold alakú porcos gyűrű.

  1. Az ízületi tokhoz jobban rögzített C alakú medialis meniscus a térd belső oldalán található. Ez a sérülékenyebb.
  2. A lateralis meniscus, amely majdnem gyűrű alakú, a térd külső oldalán helyezkedik el.

Ennek a két gyűrűporcnak fontos szerepe van térde működésében, mert

  • az ízületek illeszkedését javítja az ízületi tokban, és a combcsont és a sípcsont közötti alaki különbségeket is mérsékli.
  • Növeli az ízületi felszín felületét, és ezzel jobban elosztja a térdben az ízületek közti nyomást
  • A térd mozgása közben csillapítja, elnyeli a fellépő erőhatásokat. Az ízületi felszínek kiegyenlítésével csökkenti a felugrás, futás során térdízületre ható nyíróerőket.
  • Növeli a térd stabilitását.

A meniscus sérülése, szakadása esetén ezek a funkciók mind romlanak.

Meniscus sérülés, szakadás hogyan következhet be?

A gyűrűporcok sérülése akut, hirtelen bekövetkező erőhatásra, vagy pedig hosszan tartó, krónikus terhelésre is bekövetkezhet a térdízületben.

porcleválás kezeléseA meniscus szakadás is egy azok közül a sérülések közül, amelyekkel együtt lehet élni, csak mozogni meglehetősen fájdalmas vele.

A belső meniscus (a térdízület félhold alakú porcgyűrűje) a térdízület belsejében található, a sípcsont ízületi felszínén. Ennek a sérülése, szakadása sokkal gyakrabban fordul elő, mert sokkal rögzítettebb, és ezért mozgás közben kevésbé tud kitérni. Az ízfelszínek közé könnyebben becsípődhet.

  • Fiatal korban elsősorban aktív sportolóknál fordul elő gyakrabban.
  • Ha Ön a térdízületeit munkája közben túlzottan használja, páldául burkolóként dolgozik, és sokat térdel, miközben felállás nélkül, térden állva megy arrébb munkája közben, akkor térdízülete porcgyűrűjében (jellemzően a belső porcgyűrűben) olyan elváltozások keletkezhetnek, amelyeknek a hatására egy kisebb baleset miatt is porcleválás következhet be.
  • Ha x vagy ólába van, akkor is lehet félnivalója a meniscus szakadás miatt. Ez is hajlamosító tényező lehet a porcleválásra.

Szeretné tudni, melyek lehetnek a térd porcleválás tünetei?

  • Korlátozott a térd mozgása a meniscus szakadásakor. Nem tudja egyenesen kinyújtani, illetve csak fájdalommal. Térdét behajlítani sem tudja teljesen.
  • Mozgásra erősödik a fájdalom, a szúró érzés. Akár ízületi zár is kialakulhat térdében.
  • A térd megduzzadhat.
  • Nyomásra érzékeny a térdízület.
  • Rotációs jellegű panaszokkal is számolhat. A lábszár mindkét irányú forgatásakor jelentkezik a szúró fájdalom.

Hogyan történik a térd porcleválás kezelése?

Legtöbbször a porcleválás nem gyógyul meg a térd nyugalomba helyezésével, rugalmas pólya vagy térdrögzítő tok felhelyezésével.

Meniscus műtét

Műtétre van szükség, amelynek során a sérült, leszakadt porcokat el kell távolítani. A műtétet ortopédusunk a Honvédkórházban végzi el. Az artroszkópos műtét legnagyobb előnye a lehető legkisebb beavatkozás, ezért gyors a felépülés. A műtét után néhány nappal saját lábán mehet haza.

A meniscus szakadás jellegétől és mértékétől függően a műtét utáni 10-14 napban még érdemes pihentetni a műtött térdet. Ez azt jelenti, hogy csak a legszükségsebb mozgásokat célszerű végezni a térddel.

Meniscus műtét utáni gyógytorna

meniscus műtét utáni gyógytornaA gyorsabb felépülés érdekében a meniscus műtétet végző ortopédus utasítására érdemes minél hamarabb elkezdeni a gyógytornát a gyorsabb rehabilitáció, a felépülés érdekében. A műtét utáni gyógytorna segíti a térdízület környéki izmoknak megerősítését. Ezzel biztosítja a műtött térdízület kellő stabilitását.

A meniscus műtét utáni gyógytornát tapasztalt gyógytornász által összeállított gyakorlatokkal végezze hetente több, 3-5 alkalommal. Amíg nem tanulta meg pontosan a gyakorlatok kivitelezését legyen jelen a gyógytornász is. Ez fontos, mert csak a tökéletesen kivitelezett gyakorlatok fogják biztosítani a térdízület megerősítését, térde tehermentesítését és gyors felépülését.

A gyógytorna megkezdésének ideje természetesen a meniscus szakadás jellegétől függ. A teljes fájdalommentesség visszaszerzéséig ajánlott a gyógytornát minden nap végezni.

térdműtét utáni gyógytornaA műtött térd fájdalommentességének visszaszerzése után érdemes folytatni a térd terhelését úszással és biciklizéssel. Azért, mert ezek a sportok kellően átmozgatják, de nem terhelik túlságosan a térdet. Hisz nem nehezedik térdére a teljes testsúlya. Ezzel a térdízület alapos átmozgatása minimális terheléssel történik. Márpedig a mozgás javítja a térd vérellátását, és ezzel több tápanyag és oxigén jut a sejtekbe, és javul a térdízület gyógyulási, regenerálódási hajlandósága.

Ha nem volt más sérülése, akkor a műtét utáni 15-20 nap múlva már panaszmentes lehet, és visszamehet dolgozni is. A műtétet követő 6-8 hét múlva pedig a műtött térdízületet fokozatosan terhelve visszatérhet korábbi sportolásához is.

Az eredményes meniscus műtét lehetősége sem feledtetheti azonban a megelőzés fontosságát. Rendszeres testmozgással és a térdszalagok megerősítésével megelőzheti a meniscus szakadását.

  • Kérjen gyógytornásztól segítséget az edzettségi szintjének, testsúlyának és életkorának megfelelő térd torna gyakorlatok összeállításához.
  • Ne feledje a mozgás előtti alapos bemelegítés fontosságát sem.

Meniscus műtét utáni felépülés meggyorsítása lökéshullámmal

térd lökéshullám kezeléseMég jobban meggyorsíthatja felépülését a műtött térd lökéshullám kezelésével. A lökéshullám kezelés a vérkeringés fokozásával több tápanyagot és oxigént juttat a kezelt terület sejtjeihez, és ennek segítségével még gyorsabban regenerálódnak a sejtek.

A felgyorsult véráram visszaútján pedig a szövetek közötti térből gyorsabban szállítja el a gyulladás salakanyagait is.

Meggyorsítaná a meniscus szakadás és porcleválás gyógyulását lökéshullámmal?

Dr. Hargitai Gergely ortopédus, térdspecialistaVárjuk a konzultációra előzetes bejelentkezés alapján.

  • Munkatársainktól kérdezni, és bejelentkezni a 06-1-269-2946-os telefonszámon, vagy az űrlap kitöltésével tud. Adja meg elérhetőségét. Kollégáink rövidesen visszahívják Önt.
  • Konzultációján a teljes körű vizsgálat után a Honvédkórházban praktizáló ortopéd szakorvosunk tájékoztatja állapotáról, és panaszait enyhítő kezelési megoldásokat javasol.
  • Közösen döntenek a kiválasztott kezelési megoldásról.
  • Eljön hozzánk térd porcleválása gyógyulásáért?

Gyógyulásához kérjen információt most, mert egészsége a legdrágább kincse, és így tudunk segíteni

Az Ön neve*:
E-mail címe*:
Telefonszáma*:
Üzenete*:

A *-gal jelölt mezőket mindenképp töltse ki!
Adatait bizalmasan kezeljük. Harmadik félnek nem adjuk ki. 2 munkanapon belül visszahívjuk.

         
Harmónia Centrum a médiában: