Harmónia Centrum
Fejfájás ellen természetesen
(+36-1)269-2946
Mi fáj? Mi a panasza?
Hatékony gyógymód kereső...

Fejfájásra keres gyógymódot?

A fejfájás az orvosoknak is sokszor okoz „fejfájást”. Lehet, hogy az Önével sincs könnyű helyzetben a háziorvosa.

Orvos a talpán, aki pontosan megállapítja, hogy milyen fejfájása van. A fájdalom érzékelése, megjelenésének gyakorisága és a tünetek alapján több mint kétszázféle típusba sorolják a fejfájásokat.

  • fejfájásEbből kell kiválasztani azt, amelyik éppen Önt kínozza.
  • Fáj a feje, ezért Ön sincs könnyű helyzetben.
  • De az orvosa sem, miközben kérdezi a panaszairól, és a válaszai alapján zakatolnak a fejében a fogaskerekek. Lehet, hogy az ő feje is megfájdul.

Annyi mentőöve azért van az orvosának, hogy a leggyakrabban előforduló fejfájás típusok száma ennél jóval kevesebb.

  • Ha Ön nő, akkor annak a legnagyobb a valószínűsége, hogy migrén kínozza, ha pedig férfi, akkor talán a cluster fejfájás valamelyik típusától szenved.
  • Azért persze valószínűleg nem fejfájása típusára kíváncsi, hanem inkább szeretné valahogy kiradírozni a fájdalmat a fejéből.

„Mitől fáj a fejem?” Melyek lehetnek a fejfájás okai?

Miért fáj a fejem? - Sokszor feltette már ezeket a kérdéseket?

  • Erre nem mindig könnyű válaszolni.

Benke Rita természetgyógyász első lépése, hogy megitat Önnel egy nagy pohár vizet. Majd megkérdezi, hogy mikor és mennyi folyadékot fogyasztott, mit és mikor evett, majd 10 perc múlva ismét itat egy pohár vizet.

A fejfájások egy részének viszonylag könnyen azonosítható oka van.

  1. Az időjárás változása.
  2. Túlzott napozás,
  3. kevés folyadék fogyasztása,
  4. epeproblémát okozó táplálék, vagy az étkezés elmaradása,
  5. alacsony vagy magas vérnyomás,
  6. idegesség, tartós stresszhatás,
  7. szorongás, depresszió,
  8. kialvatlanság, kimerültség, fáradtság,
  9. a szem bizonyos betegségei stb.
  10. Míg a szemkörnyéki fejfájást valamilyen májprobléma okozza.
  11. Görnyedt testtartás. Túl hosszú idő eltöltése egy adott testhelyzetben, vagy kényelmetlen helyzetben végzett munka.
  12. Oka lehet pl. egy megfázás, vagy a túlzott alkoholfogyasztás is.
  13. Hormonok is okozhatják fejfájását. A menstruáció, a terhesség, a menopauza idején is jelentkezhetnek a panaszai.

Nem minden fejfájásnak nyilvánvaló azonban az oka.

A tünetekből szinte lehetetlen eldönteni, hogy milyen típusú fejfájása van, hiszen a panaszok nagyon hasonlóak lehetnek az egyes típusoknál. Fejfájásának az eredetét sokszor csak részletes kivizsgálás után találja meg az orvos.

  • Az elsődleges fejfájásoknak nincs nyilvánvaló fizikai oka. Ilyen a migrén, a tenziós fejfájás, és az egy adott helyre lokalizált cluster fejfájás.
  • A másodlagos fejfájásoknál valamilyen egyéb betegség vagy körülmény is van a háttérben.

Migrén, a nők fejfájása

Kb. háromszor annyi nő szenved tőle, de a férfiaknak is ugyanúgy fáj.

A migrén heves rohamokban jelentkezik. Pontos okát nem ismerjük, akár örökletes tényezők is állhatnak a háttérben.

  • Időközönként visszatérő, nagyfokú, lüktető fájdalommal jár.
  • Jellemzően a fej egyik oldalát támadja meg, de lehet kétoldali is.
  • Hallási, látási vagy más idegrendszeri tünetek előzik meg a hirtelen fellépő, lüktető fájdalmat. A végtagok zsibbadása is jelentkezhet a lüktető, görcsös fájdalom előtt. A migrénes roham rendszeres időközönként (havi 1-4 alkalom) jelentkezik. Néhány órától kezdődően akár három napig is eltarthat.
  • A migréntől szenvedőt még a hányinger, hányás és émelygés is kerülgetheti.

Izomfeszülésből származó tenziós fejfájás

Mintha satu szorítaná a fejét?

  • Ha gyakran stresszel, állandóan szorong, és különböző félelmei vannak, rendszertelenül étkezik, vagy keveset mozog, akkor lehetséges, hogy kialakul Önnél a tenziós fejfájás. Ennek a fejfájás típusnak - a neve ellenére - nincs semmi köze vérnyomáshoz. A fejfájást a fej és a nyakizmok görcsös összehúzódása okozza.
  • Gyakran előfordul azoknál is, akik hosszú időn keresztül, azonos testtartásban dolgoznak.
  • A tenziós fejfájásnak is különböző típusai vannak azonban, amelynek a meghatározása részletes vizsgálatot igényel.

A fejfájás típusok közül ezek az izomfeszülésből származó fejfájások a leggyakoribbak.

  • A tenziós fejfájásnál jelentkező állandó, tompa fájdalom általában az egész fejet érinti, és a nap vége felé, vagy stresszes helyzetben jelentkezik.
  • Valamilyen fizikai aktivitással is sikeresen csökkentheti a fájdalmát.

Egy oldali cluster fejfájás

Az egy helyen jelentkező cluster fejfájás főként a férfiakat kínozza.

  • Olyan fájdalommal jár, mintha éles nyilakat lőnének ki hátulról a szembe.
  • A hullámokban jelentkező fájdalom hetekig is tombolhat, és bizonyos időközönként visszatérhetnek a fájdalmak.

Mit tehet a fejfájás ellen?

A stressz, a kimerültség, az álmatlanság is okozhat fejfájást, ezért a kezeléskor a pszichés tényezőket is érdemes feltárni.

  • Felmérések szerint a tenziós fejfájás a leggyakoribb típus. Az előfordulások 70-80%-a ilyen típusú. Ez nem valamilyen betegség következtében alakul ki, hanem az életmód miatt.
  • A fejfájás megszüntetéséhez az életmódján szükséges változtatni. Érdemes csökkenteni a stresszes helyzetek számát, illetve célszerű megtanulni a stresszkezelés eredményes technikáit, és ezek közül azt alkalmazni rendszeresen, amelyik Önnél láthatóan beválik.

Mivel a fejfájás okainak felismerése, és típusának a meghatározása hosszadalmas folyamat, ezért igényli a beteg és az orvos közötti bizalmi kapcsolatot. A fejfájástól szenvedő problémája iránti érdeklődést és gondos odafigyelést nem szabad megspórolni a kezelés közben.

Minden ember problémája más, és minden egyes fejfájás külön diagnózist igényel. Csakis ezeknek a feltárása után lehet specifikus és gyakran egyedi kezeléseket alkalmazni.

Fejfájásra keres természetes gyógymódot?

Benke Rita természetgyógyászMegszabadulna fejfájásától Benke Rita természetgyógyász, reflexológus, fülakupunktúrás addiktológus támogatásával?

  • Előzetes bejelentkezés alapján 29 év tapasztalatával várja Rita.
  • Munkaidőben hívja a +36-1-269-2946-os telefonszámunkat. Munkatársunk válaszol kérdéseire.
  • Vagy töltse ki az űrlapot. Az űrlapon adja meg elérhetőségét, és kollégánk visszahívja Önt.
  • Az első konzultáción alapos állapotfelmérésre kerül sor, amely alapján megállapítható, hogy
    • a sikeres kezeléshez milyen megoldásokat válasszunk (fülakupunktúra, talpreflexológia, bioenergetikai megoldások), valamint
    • milyen életmódbeli változások szükségesek fejfájása megszüntetéséhez.

Gyógyulásához kérjen információt most!

Az Ön neve*:
E-mail címe*:
Telefonszáma*:
Üzenete*:
Ellenőrző kérdés *: (Mi Magyarország fővárosa?)
 

A *-gal jelölt mezőket mindenképp töltse ki!
Adatait bizalmasan kezeljük. Harmadik félnek nem adjuk ki. Munkaidőben 3 órán belül, munkaidőn kívül a következő munkanap délelőttjén visszahívjuk.