A cukorbetegség miatti sarokfájás mögött több ok is állhat. A legkézenfekvőbb és jól is látható azonban a cukorbetegség miatti testsúly növekedésben keresendő.
A cukorbetegeknél a szervezet vércukorszint szabályozása borul fel. Ez pedig azzal a súlyos következménnyel jár, hogy a diabétesszel küzdők 80-90%-ának van kisebb-nagyobb súlyproblémája. Márpedig a túlsúly járás közbeni állandó cipelése könnyen okozója lehet a sarokproblémák megjelenésének.
Sarokfájdalom jelentkezése cukorbetegség esetén
A sarokfájdalom és a cukorbetegség közötti közvetlen összefüggés természetesen nem mutatható ki. Nyilván nincs is ilyen egyértelmű összefüggés közöttük. A cukorbetegek között nem törvényszerű a sarokfájás megjelenése is. A cukorbetegség következtében jelentkező szövődményeknek azonban lehetnek olyan hatásai, amelyek már nagyobb arányban eredményezik a sarokfájdalmak megjelenését is.
Ezek közül a korábban már említett nagy arányban jelentkező túlsúly állandó járás közbeni cipelése okozza a legtöbb sarokkal kapcsolatos problémát. Estére rendszeresen megfájdul a láb. Minél nagyobb túlsúlyt kell cipelni, annál hamarabb jelentkezhetnek a sarok fájdalmával járó panaszok.
Neuropátiás láb az idegek érzékelésének tompulásával, majd elvesztésével
A kutatások alapján van még egy másik jól ismert összefüggés is a diabétesz és a sarokproblémák között. A cukorbetegek közül minden negyedik valamilyen keringési zavarral vagy pedig neuropátiával, idegi károsodással küzd a vércukorszint felborulásának következtében. Márpedig a vérkeringés problémája és az idegi érzékelés zavara következtében is nagyobb arányban jelentkeznek a sarokkal kapcsolatos problémák. A vérkeringés romlása miatt a sejtekhez is kevesebb tápanyag és oxigén jut, és ez a sejtek lassabb regenerálódását és gyulladását okozza a sarkában.
Fájdalmas sarok kezelése lökéshullámmal
A sarokfájdalom kezelésekor a cukorbetegeknél is ugyanúgy a mozgási rendszer felborult egyensúlyát kell helyreállítani, és a sarkon megjelenő gyulladást kell kezelni, megszüntetni.
- Ha jelentős túlsúly okozza a sarok krónikus gyulladását, akkor az étrend átalakításával és rendszeres mozgással célszerű leadni a felesleges kilók közül néhányat.
- Túlterhelésnél a fájdalmas sarok pihentetése, jegelése, majd a fájdalom elmúlása után a talp izmok óvatos nyújtása jelenthet megoldást.
-
Míg lúdtalpas cukorbetegeknél szükség van a talp statikai elváltozását a megfelelő alátámasztási pontokon ellensúlyozó személyre szabott talpbetétre.
Milyen talpbetétre van szüksége talpa fájdalommentességének visszaszerzéséhez?
Ezen túl azonban a túlsúlyt illetve a láb statikai egyensúlyborulását kiváltó okokat érdemes kezelni, megszüntetni a sarokfájdalom tartós elkerüléséért.
A vérkeringés zavara illetve magas vérnyomás esetén a vérnyomás normális értékre való beállítása érdekében szükség lehet az életmód szükséges mértékű átalakítására, az étkezési szokások megváltoztatására és a rendszeres mozgásra. Keringési zavarnál gyakran jelentkezik a láb dagadása is, ezért ez ellen nappali fáslizással, illetve gumiharisnya viselésével tud védekezni.
Az idegek érzékelésének zavaránál nemcsak az érzékelés kiesése, hanem az alsó végtag zsibbadása is gyakori jelenség. Az érzékelés tompulásának illetve elmaradásának a legfájóbb következménye a fájdalomérzet megszűnése. Ez azért jelent nagy gondot, mert egyszerűen nem lehet érezni az alsó végtagokon jelentkező kisebb, később az érzékelés további romlásával még a nagyobb sérüléseket sem.
Vagyis hiába sebes a páciens lába, és mélyül a seb, a neuropathia miatt egyáltalán nem érez semmilyen fájdalmat. Ez ellen leginkább a láb rendszeres, mindennapi átvizsgálásával tud védekezni. Emellett pedig fontos a láb rendszeres mindennapi mozgatása, tornáztatása is. Még akkor is jót tesz a láb és a lábfej rendszeres mozgatása, ha az érzékelés nagyon gyenge.
A cukorbetegség, illetve az idegek érzékelésének zavara esetén előbb-utóbb megjelenő következmény lehet a láb fekélyesedése, sebesedése. Még hamarabb jelentkezhetnek a lábon sebek akkor, ha nem megfelelő, kényelmetlen cipőket hord. Az érzékelés zavara esetén nem fogja észrevenni a lábon jelentkező vízhólyagot, bőrkeményedést, és egyéb elváltozásokat. Ezek a bőrtünetek pedig a megfelelő kezelés, a rendszeres lábápolás elmaradása esetén sebesedéshez vezet. Az érzékelés zavarának az talán a legnagyobb veszélye, hogy még a fekélyes sebek megjelenése sem okoz fájdalmat. Tehát ezt sem fogja majd időben észrevenni.
Cukorbeteg láb seb. Előzze meg talpa sebesedését talpa gondos ápolásával. Több mint 800 fekélyes seb kezelésének tapasztalata alapján mondjuk Önnek, hogy sokkal könnyebb megelőzni talpa sebesedését, mint kezelni a mély sebet. Kattintson a képre diabéteszes lába gondos ápolásának megismeréséért
Ezért a sebesedés megelőzésére érdemes kényelmes cipőt, illetve lúdtalp esetén pedig megfelelő talpbetétet is hordani. Ezt kell kiegészíteni a cukorbeteg láb rendszeres, mindennapi ápolásával.
A láb gondos ápolása a láb tisztán tartására irányul.
Sokszor a cukorbetegség nem derül ki időben, és akár évekkel később szerez róla csak tudomást a beteg. Akkor, amikor már valamilyen következménnyel, a cukorbetegség szövődményével, például a magas vérnyomás miatti szédüléssel, vagy pedig az alsó végtag fekélyesedésével, sebesedésével megy el az orvoshoz. Ilyenkor már sokkal nehezebb a magasabb vércukorszint megfelelő értékét beállítani, mint idejében felfedezve, a kezdődő cukorbetegségnél.
Éppen ezért az olyan tüneteknél, mint a nagyobb túlsúly jelentkezése, az ülőmunka, a mozgásszegény életmód, vagy pedig a családban korábban előforduló diabétesz esetén érdemes óvatosnak lenni, és időben elmenni évenként a szűrésre.
Ha időben észreveszik a vércukorszint zavarát, akkor a legtöbbször még az étrend, és az életmód szükséges mértékű átalakításával meg tudja előzni a további romlást. Nem lesz szükség még hosszú ideig, akár évtizedekig sem a vércukorszint gyógyszeres vagy injekciós beállítására.