Egy baleset vagy sportolás közben szinte bármely csontunk eltörhet. A leggyakoribbak a boka, csukló, valamint a kéz és lábtörések.
Megismerné a csonttörés gyógyításának fontos kérdéseit?
Az egészséges csontok nagyon erősek. Egy balesetkor bekövetkező csonttörés azonban kiveszi az erőt a csontból. Törés után pedig a csont folytonosságát vissza kell állítani.
Zöld tea jótékony hatása
Szeretünk teázni. A tea oltja a szomjunkat. Pótolja a folyadékot a szervezetünkben. Hidegben kellemesen felmelegít, és még az emésztésünket is segíti. Emellett pedig rengeteg ásványi anyag, nyomelem és antioxidáns van benne, ami jót tesz az egészségünknek. Zöld tea kíméletes feldolgozással…
Lumbágó krém helyett
A derékba belehasító, éles derékfájdalom a lumbágó. Ez akár egy rossz mozdulatra is hirtelen belenyilallhat a derékba. Azonban hosszabb idő alatt is kialakulhat a deréktáji fájdalom. Háta alsó részén, az ágyéki gerinc szakaszán a gerincvelőből kilépő idegszál becsípődése okozza a…
Guyon alagút szindróma kezelési lehetőségei
A Guyon alagút szindróma egy gyakori idegkompresszió, amely az ulnaris ideget érinti, amikor az áthalad a csuklóban lévő alagúton, amit Guyon-csatornának neveznek. Az érintett Ulnaris ideg a nyak oldalán kezdődik és a könyök mögött halad majd a kézben a gyűrűsujj…
Pajzsmirigy alulműködés és a kávé
Pajzsmirigy alulműködés esetén ihat-e kávét? Segíti-e alulműködő pajzsmirigye egyensúlyi működésének helyreállítását a kávé fogyasztása? Segíti a kávé a pajzsmirigyhormonok termelődését? Vagy még tovább ront a helyzeten? Nagyon sokunknak szinte elmaradhatatlan foglalatosságunk a reggeli kávé. De vajon jót teszünk-e ezzel magunknak?…
Boka rándulás kezelése gyógytornával esettanulmány
Anna, 35 éves vendégünk 2022.06.16-án érkezett a Harmónia Centrumba egyéni gyógytorna első konzultációjára. Mielőtt hozzánk eljött előtte két hónappal sérülés érte a bokáját. Úszó edzés után érződött egy kellemetlen szúró fájdalom a bal boka területén. Majd a bokája később fokozatosan…
Felfekvés elleni krém
Felfekvés a nyomás alatt lévő bőr és a bőr alatti szövetek sérülése. Ezt a sérülést a bőr nyomódása, és az ágyneművel való súrlódása okozza. A felfekvés elleni krém ennek a sérülésnek a kezelésére használható jól. A felfekvési seb veszélye mindig…
Fokhagyma világnapja van április 19-én
A fokhagyma amilyen büdös, olyan egészséges. És ezt nem most tudjuk, hanem már hatezer éve. Azért, mert a fokhagyma a legrégebben fogyasztott fűszer- és gyógynövény. Ennyi ideje esszük ételeinknek markáns ízt adó és egészségmegőrző hatásáért. Ázsiából származik. Ma azonban már…
Boka alatti fájdalom kezelése
Boka alatti fájdalmat okozhat bármilyen bokasérülés. Emellett bokánk a legnagyobb terhelésnek kitett ízületünk. Ezért a boka túlzott terhelése is gyakran okozza a boka gyulladását. Sétálás, járás, futás közben állandóan használjuk a bokánkat. Sőt még akkor is terheljük a bokát, amikor…