Mozgásszervi betegségek kezelése mellékhatások nélkül

Mozgásszervi betegségek kockázata szempontjából Ön hazánkban a szerencsés 8 millió panaszoktól mentes ember közé tartozik?

• Vagy pedig szenved valamilyen mozgásszervi fájdalomtól?

Felmérések szerint ugyanis a hazánkban a lakosság 15-20%-a szenved valamilyen mozgásszervi megbetegedéstől.

• A különböző mozgásszervi panaszok azonban ennél is jóval nagyobb arányban fordulnak elő 40 éves kor felett. Az életkor növekedésével pedig egyre nagyobb problémát okoznak az időskori mozgásszervi betegségek.
• Nagy arányban jelennek meg a panaszok a jelentős túlsúllyal küzdőknél és az ízületeket intenzíven igénybe vevő aktív sportolóknál is.

Belegondolt már abba, hogy Ön az életkora és életmódja szerint mennyire számít veszélyeztetettnek?

Melyek a leggyakoribb mozgásszervi betegségek?

A mozgásszervi panaszok közé azok a fájdalmak tartoznak, amelyek a mozgási szervrendszer alkotóiként működő ízületeket, izmokat és a csontokat fájdítják.

Gyulladásos ízületi betegségek, artritiszek

A leggyakoribb mozgásszervi panaszok közé tartoznak a gyulladásos ízületi panaszok. Az ízületi gyulladásnak nevezett artritisznek mintegy 150-féle formáját ismerjük. Önnek ebből már egy is nagy és egyre nagyobb fájdalmat okozhat.

Az ízületi gyulladással járó panaszok közé tartozik többek között

• a köszvény,
• a sokakat érintő pikkelysömörhöz kapcsolódóan kialakuló ízületi gyulladás, vagy
• az általában több ízületet érintő autoimmun (oki kezeléssel nem kezelhető) reumatoid artritisz, a sokízületi gyulladás vagy a
• Bechterew-kór.

Ezek az ízületi gyulladások nagy gyakorisággal már a 20-as éveikben járó fiatal felnőtteknél is megjelennek. Elriasztó tény, hogy egyre gyakoribb azonban már a gyermekkori diagnosztizálásuk is.

Időskori mozgásszervi betegségek – Artrózisos, kopásos panaszok

Az ízületi porc kopásával járó artrózisos panaszok leggyakrabban a térdben, a csípőben, valamint a kéz kisízületeiben okoznak fájdalmas tüneteket.

Az ízületi porc kopása a kor előrehaladásával egyre nagyobb arányban jelentkezik. Általában a 40-es, 50-es éveikben járóknál jelennek meg tömegesen a panaszok. 60 éves kor felett pedig már minden második embert súlyt a csípőízületi, térdízületi és/vagy a kéz kisízületeit érintő porcoknak a kisebb-nagyobb mértékű kopása.

A sikeres kezelést nehezíti, hogy a porcok kopása nem gyógyítható, nem visszafordítható folyamat. Személyre szabott gyógytorna gyakorlatok rendszeres végzésével azonban a kopás sok esetben megállítható, szinten tartható. Enyhíthető panaszos életét megkeserítő fájdalom is.

Rendszeres tornával növelni tudja a megkopott porctól szenvedő ízület mozgásterjedelmét is.

Lágyrész területek gyulladásos panaszai

Az izmok, ínak, szalagok, nyáktömlők és ínhüvelyek túlzott megerőltetéséből vagy egyoldalú, monoton terheléséből származó gyulladásos panaszok is gyakoriak nemcsak az idősebb korosztályokban, hanem már fiatal korban, a 30-as években is.

Sportoláskor, hétvégi túrázáskor, vagy időszakosan jelentkező munkavégzéseknél hirtelen megnövelt igénybevételhez kapcsolódik az akut panaszok megjelenése. A rendszeres terheléshez nem szokott izmok, inak, szalagok és nyáktömlők a túlzott terhelésre gyulladással reagálnak.

A krónikus panaszok pedig az ülő vagy állómunka végzéséhez kötődő egyoldalú terhelés miatt alakulnak ki hónapok, évek vagy akár évtizedek alatt.

• Íróasztal mellett dolgozik?
• Vagy egy gépsor mellett áll és dolgozik egész nap?

A túlzott vagy egyoldalú igénybevételkor jelentkező gyulladás, fájdalom, duzzanat, akár érintésre is jelentkező érzékenység

• pihentetéssel, jegeléssel,
• a gyulladt ízületek kíméletes tornáztatásával, masszázsával, valamint
• többféle fizikoterápiás kezeléssel is jól gyógyítható.

Jó hír, hogy szervezete öngyógyító folyamatainak beindításával és felerősítésével felgyorsíthatja a gyulladás és a fájdalom megszüntetésének időszakát.

Az izmok, ínak szalagok túlerőltetésekor gyakran megjelenő izomgörcsök, húzódások, valamint részleges és teljes izom és szalagszakadások is gyakran jelentkező mozgásszervi panaszok, mégpedig életkortól függetlenül. A szalagok és izmok szakadása nemcsak túlzott megerőltetéskor, hanem akár egy hirtelen rossz mozdulatra is bekövetkezhet egyik pillanatról a másikra.

Az izmok, ínak, szalagok kisebb-nagyobb sérülésekor a hirtelen belehasító fájdalom mellett a meghúzódó, illetve részlegesen vagy teljesen szakadó izmok és szalagok sérülésének területén a lilás-vöröses bevérzés is gyakori tünet.

Miért fájdítanak meg egyre több embert a mozgásszervi betegségek?

Ha Ön valamelyik mozgásszervi panasztól szenved, akkor biztos kíváncsi erre. Talán megdöbben attól, hogy modern korunk fejlődésének kétségtelen előnyei nem kedveznek mozgásra tervezett mozgási szervrendszerének. De miért van ez?

Többek között például azért, mert a számítógépek megjelenése, valamint a munkafolyamatok irányításában és elvégzésében való alkalmazása mozgásra tervezett testét munkavégzésének teljes idejére egy íróasztal melletti görnyedt testtartásra kényszeríti.

Az íróasztal melletti ülőmunka önmagában nem okozna gondot, ha rendszeres időközönként felállna az íróasztala mellől, és alaposan átmozgatná ülés közben alig használt ízületeit.

• Ezt azonban nem teszi meg.
• Mit gondol? Mi lehet ennek az oka? Önnél legalábbis mi az oka?

Felgyorsult, rohanó életünkben Ön is úgy van vele, hogy egyre több mindent szeretne belezsúfolni a nap 24 órájába?

• Ha igen, akkor ez arra készteti, hogy ott egyszerűsíti, és teszi hatékonyabbá az életét, ahol csak tudja. Mivel jár ez?

Például azzal, hogy nincs ideje főzni, és ehelyett félkész és készételek gyors felmelegítésével, a gyorséttermek zsiradékkal és fűszerekkel felturbózott ételeinek gyors elfogyasztásával látja el testét tápanyagokkal.

• Mégpedig egészségtelen tápanyagokkal.
• Tartósítószerekkel és élelmiszerszínezőkkel terhelt egészségtelen tápanyagokkal.

Ezzel azonban még nem ér véget a mozgási rendszere elleni mindennapos, állandó támadása.

Ugyanis az állandó rohanás miatt, a folyton szűkében lévő idő miatt, a határidők szorítása miatt állandóan vagy legalábbis gyakran stresszel. Ez azonban még nem lenne végzetes, ha kezelni tudná a stresszt. Nagy valószínűséggel azonban nem tudja, mert…

A stressz ellen nem hatásos stresszkezelő technikák megtanulásával és jobb időbeosztással védekezik, hanem a könnyebbik végén fogja meg a dolgokat.
Mit jelent ez?

Például azt, hogy akkor kap be pár falatot, amikor éppen van idő rá, és nem egészséges ételt, hanem ami éppen a keze ügyébe akad. Az pedig sokszor nem teljes értékű tápanyag, hanem gyorséttermi koszt, csoki, süti, szénsavas üdítő vagy éppen valamilyen energiaital. Ugye, hogy időszűkében nem a hosszú élet titka élelmiszerek közül válogat Ön sem?

Emellett a stressz miatt még lehet, hogy dohányzik is. Vagy gyakrabban fogyaszt alkoholt is a kelleténél.

A cigi, csoki, süti, pia együttese pedig sok minden, csak éppen hogy nem az egészséges táplálkozás és a kiegyensúlyozott étrend nélkülözhetetlen elemei. Sok minden van ezekben túlzott mennyiségben, csak nem a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyagok, ásványi sók, vitaminok és nyomelemek. Ezek éppen hogy hiányoznak belőlük.

A rohanó élettempó ülőmunkával, mozgásszegény életmóddal, egészségtelen étrenddel, egyoldalú táplálkozással párosulva pedig a keringési rendszere mellett többek között a mozgási szervrendszerének is modern kori ellenségévé lépett elő.

Biztos nem először olvassa, hogy egészségtelen életmódja, rohanó élettempója nem kedvez mozgási szervrendszerének sem. Az emberi test azonban amellett, hogy egy végtelenül érzékeny, egy végtelenül alkalmazkodó szerkezet is.

Az emberi szervezet és ezen belül a mozgási szervrendszer egy öntanuló szerkezet. Különösen igaz az öntanulás az izmokra. Nem fejetlenül működnek, hanem alkalmazkodnak az igénybevételhez. Mit jelent ez Önnek a mindennapjaiban?

• Azok az izmok, amelyeket rendszeresen használ munkája, szabadidős elfoglaltsága közben, megerősödnek.
• Ezzel szemben, amelyeket viszont nem mozgat rendszeresen, azok elsorvadnak. Ugyanis ezek az izmok az elhanyagolt mozgás miatt nem kapnak jelzést az erősödésre.

Ezzel csak az a baj, hogy az izmok harmonikus együttműködése az izmok egyenletes terhelése mellett lehetséges. Ha aránytalanul terhelődnek az izmok, akkor az izmok szimmetriája mellett a harmonikus együttműködésük is megszűnik, és máris megtörténik a baj mozgási rendszerével.

A túlzottan terhelt izmok a túlzott erőlködéstől begyulladnak, a nem használtak pedig elsorvadnak, elgyengülnek.

Ha pedig ezek az elsorvadt izmok hirtelen mégis valami miatt nagy terhelést kapnak – például egy kiadós hétvégi kiránduláskor vagy hosszabb focimeccs alatt -, akkor be is gyulladnak, vagy pedig még akár el is szakadhatnak, részlegesen, vagy akár teljesen is.

• És mindez a mozgás elmaradásából vagy az izmok aránytalan terheléséből indul ki.
• Érzi már, hogy miért jelent olyan nagy problémát a rendszeres mozgás hiánya, az ülőmunka, a mozgásszegény életmód túlzásba vitele?

Izmait mozgásra tervezték, és nem egy íróasztal melletti, rossz tartásba kényszerített mozdulatlanságra. Ezért minden mozgásszervi problémájának az oka a mozgás elmaradása, az arányos terhelés felborulása, a rossz tartás, a helytelen ülés magára kényszerítése. Ezek az évek, évtizedek hosszú során megteszik a maguk kellemetlen következmények sokaságát okozó hatását.

Ismerjen meg erre néhány sokaknál előforduló szemléletes példát:

• Ha évtizedeken keresztül, napi 8 órán át, izmainak rendszeres átmozgatása nélkül, ül az íróasztala mellett, a számítógépe előtt, akkor a nyakán elől lévő izmok helyett feje tartásának szinte összes terhe a nyaka hátulsó részén lévő izmokra hárul. Nemcsak nyaka terhelődik extrém egyenlőtlenül, hanem a válla is előreesik. Ezzel pedig mellizmai rövidülnek, gyengülnek, miközben a hátizmai pedig túlzottan megnyúlnak. Megbomlik az egyensúly a nyak és a törzsizmok között.
• Ha pedig bármilyen olyan munkája van, ami csak teste egyik oldalát veszi igénybe tartósan, akkor pedig a teste két oldala közötti egyensúly bomlik fel. Ez a veszély tulajdonképpen minden esetben veszélyezteti, amikor valamit tartósan egy kézzel végez.
  • Például a jobbkezes szobafestő évtizedeken át ugyanazzal a kezével festi a mennyezetet.
  • A kőműves ugyanazzal a kezével tartja a vakolókanalat és a másik kezével pedig teszi a helyére a téglát vagy más falazóelemet.
  • Vagy pedig ugyanazzal a kezével fogja a teniszütőt.
  • Vagy ugyanazzal a kezével nyomkodja mobilja billentyűit.
  • Gondolkodjon el egy kicsit? Milyen tevékenységeket végez túlságosan gyakran, amihez állandóan csak az egyik kezét veszi igénybe?
  • a megválaszolta a kérdést, akkor ne csodálkozzon a fájdalmat okozó eredményen, hanem tegyen ellene.

Mert ezek ellen az előbb-utóbb jelentkező fájdalmak ellen védekeznie kell.

• Mit tehet az egyoldalú terhelés ellen?
• Hogyan tud hatásosan védekezni?

Hogyan gyorsíthatja meg a mozgásszervi fájdalmak megszűnését?

Szerencsére a lágyrész izmok, ínak húzódásakor valamint az izmok és szalagok részleges szakadásakor nincs szüksége műtéti kezelésre. A megsérült szövetek pihentetésre, jegelésre is jól gyógyulnak.

Ha azonban valami miatt nincs ideje a lassú regenerálódásra, akkor a megsérült szövetek regenerálódását meggyorsítja a fájdalmas terület személyre szabott, célzott gyógytornája és lökéshullám kezelése is.

Személyre szabott gyógytorna

A rendszeresen végzett gyógytorna gyakorlatok a megsérült szövetek vérkeringésének javításával meggyorsítják a regenerálódást. Ezt a gyógyulási folyamatot képes még további jelentős mértékben meggyorsítani a radiális lökéshullám kezelés.

Ugyanilyen hatásos lesz a túlerőltetésből vagy egyoldalú terhelésből származó fájdalmas panaszok kezelésére az érintett ízület személyre szabott gyógytornájának és lökéshullám kezelésének együttese. Milyen krónikus panaszoknál bízhat a célzott gyógytorna és lökéshullám terápia fájdalommegszüntető és gyógyulást gyorsító hatásában?

Milyen panaszát szünteti meg felgyorsult sebességgel a lökéshullám kezelés?

Kifejezetten eredményes a különféle túlerőltetésből származó sarok és talpfájdalmak felgyorsult gyógyítására. Fokozott veszélyt jelent sarka és talpi izmai terhelésére a jelentős túlsúly, a lúdtalp, valamint a magas sarkú és a sarok nélküli cipők gyakori viselete.

Rendszeresen futóknál okoz Achilles panaszokat a terhelés hirtelen növelése, a hegyre fel vagy hegyről lefelé futás. Sokszor a kellő bemelegítés elmaradása miatt gyullad be az Achilles-ín. A legendásan vérhiányos Achilles-ín regenerálódását is képes meggyorsítani a gyulladt terület lökéshullám kezelése.

A rendszeresen ismétlődő, monoton mozdulatok egyoldalú erőltetése gyakran okoz túlterheléses könyökpanaszokat. Alkarja feszítő izmainak a túlterhelése karja külső oldalán okoz fájdalmat.

Könyöke külső oldala helyett azonban könyöke belső oldalán alkarja hajlító izmai is túlterhelődhetnek. Az alkar hajlító izmainak megerőltetése szerencsére sokkal ritkábban fordul elő a feszítő izmok megerőltetésénél.

Mindkét alkari gyulladás fájdalmának meggyorsult megszüntetésére kiválóan használhatja a fájdalmas területen eredményesen bevetett lökésterápiát.

Ugyanilyen kimagasló gyógyulásgyorsítást érhet a lökéshullámmal válla megerőltetéséből származó gyulladásos panaszainak mérséklésekor. Különösen gyakoriak a helytelen tartásból és a váll egyoldalúan túlterhelt ízületeitől adódó panaszok. Az íróasztal mellett dolgozóknál a monitor rossz beállítása miatt a fej túlságosan előredőlt tartásából származó panaszok okoznak fájdalmas váll és nyaki panaszokat.

Ha órákon át ebben az előredöntött fejtartásban nézi a monitort, akkor a fejét tartó hátsó nyakizmokra és gerincére olyan túlzott teher hárul, ami ellen előbb-utóbb fel fognak lázadni hátsó nyaki, gerinc és vállizmai. Ha Ön is irodai munkával keresi a kenyerét már évek óta, akkor szinte kizárt, hogy időnként, egyszer-egyszer ne fájt volna már a válla, nyaka és a háta a billentyűzet előtti állandó görnyedéstől.

Nehéz lenne megmondani, hogy melyik ízületének gyógyulását gyorsítja meg a legjobban a fájdalmas területen elvégzett többezerszeresen bizonyított fájdalomcsillapító és gyulladást csökkentő kezeléssorozat.

Lökéshullám kezelésnél felgyorsult ütemű fájdalomcsillapításról és gyulladáscsökkentésről beszélünk. És teljes joggal.

Ez a mellékhatások nélkül gyógyító kezelés olyan mértékben képes felgyorsítani vérkeringését, és ezáltal teste öngyógyító folyamatait, amilyen mértékben más fizikoterápiás kezelések, például az ultrahang, lézer vagy röntgensugár kezelés nem képes.

Azt azonban tartsa szem előtt, hogy a krónikus, tehát évek, évtizedek alatt kialakult mozgásszervi problémák nem oldódnak meg azonnal még ennek a felgyorsult gyógyulást hozó kezeléssorozatnak a hatására sem.

Gondoljon csak bele abba, hogy a rossz tartás, az egyoldalú terhelés évek, évtizedek alatti romboló hatása nem tehető semmissé rövid idő alatt. A fájdalommentesség visszanyeréséért, a helyes tartás kialakításáért meg kell dolgoznia. Más választása nemigen van.

• Vagy rendszeresen tornázik naponta fél órát azért, hogy a másik 23 és fél órában fájdalom nélkül élje az életét.
• Vagy pedig együtt él egyre erősebben jelentkező fájdalmával.

Ha számítógép előtti évtizedes munkájával, vagy a gépsor melletti több éves állómunkájával összeszedett krónikus panaszától szeretne megszabadulni, akkor a varázslatos csodavárás helyett inkább izmainak és ízületeinek az egyensúlyát kell visszaszereznie kitartó tartásjavító és helyes tartást biztosító munkájával.

A rossz tartás és ülés helyett érdemes megtanulnia a helyes tartás és egészséges ülés szabályait.

• Az elején biztosan kellemetlen lesz. Akár nagyon kellemetlen is.
• És emellett még szüksége lesz rendszeresen nem használt izmainak és ízületeinek a rendszeres megmozgatására. Ellenkező esetben a fájdalmas gyulladását időlegesen megszüntető lökéshullám kezelés sem lesz képes tartós fájdalommentességet hozni.

Gondoljon csak bele! Ha fájdalmának elmulasztása után ugyanazt és ugyanúgy csinálna mindent továbbra is az íróasztala mellett vagy éppen a gépsor mellett állva, akkor ugyan mitől remélhetné a fájdalmától való tartós megszabadulást?

• Volna oka rá panaszmentesnek lenni, ha fájdalmának a kiváltó oka ugyanúgy fájdítaná továbbra is ízületeit?

Éppen ezért van szüksége helytelen tartásának a kijavítására, és ízületei egyenletes terhelésének biztosítására nem használt ízületei rendszeres megmozgatásával is. A lökéshullám terápia ugyanis nem varázsszer. Nem lesz képes megszabadítani tartósan a fájdalmától, ha a fájdalmát kiváltó okot nem szünteti meg.

Hogyan gyógyít a radiális lökéshullám terápia?

A lökéshullám terápia nem csodaszer. Gyógyító hatása fizikai törvényszerűségeken alapul, és vérkeringése felgyorsításával teste öngyógyító folyamatát erősíti fel. Ezzel gyorsítja a begyulladt, fájdalmas terület öngyógyulását.

A lökéshullám terápiás készülékben nagynyomású levegő segítségével nagy sebességre gyorsítanak fel egy úgynevezett projektilt. Ez a felgyorsított projektil rendkívül nagy kinetikus energiával éri el a kezelőfejben található applikátort, amit a fájdalmas területen, a bőrre helyeznek. A kezelés során közvetítő anyagként használt gél segítségével az a becsapódási impulzus, amely az applikátort éri, nyomáshullám formájában a szövetekbe vezetődik. Testébe jutva a lökéshullám a testen belül radiális gömbhullám formájában terjed tovább.

Ez felgyorsítja a kezelt terület vérkeringését, amelynek hatására a felgyorsult vérárammal a tápanyagok és oxigén nagyobb mennyiségben jut el beteg sejtekhez, és ezért a regenerálódásuk felgyorsul. A felgyorsult véráram pedig visszafelé haladva a szövetek közötti térből felgyorsult ütemben szállítja el a gyulladáskor termelődött felesleges salakanyagokat.

Tehát nemcsak a tápanyagokhoz jutnak hozzá nagyobb mennyiségben a sejtek, hanem a salakanyagok is gyorsabban távoznak el a felgyorsult vérárammal. Vagyis a lökéshullám teste öngyógyító folyamatait stimulálva gyógyít. Mi ennek a legfőbb előnye?

Mellékhatások nélkül gyógyít

Legfőbb előnye az, hogy gyógyít, de nem gyógyszerként idegen anyagot a testébe juttatva, hanem teste öngyógyulását fokozva, mellékhatások nélkül.
A radiális (körkörösen terjedő) lökéshullámnak az a legfőbb fizikai jellemzője, hogy nem játszódik le a nyomáshullám meredek felfutása. A kezelés szempontjából ennek az a legfőbb előnye, hogy nem alakul ki a lökéshullám fókusz, amely a mélyebben fekvő szövetterületeket érhetné. A radiális lökéshullám kezelésnél az applikátor felületén keletkezik a legnagyobb nyomás és a legnagyobb energiasűrűség. Mi ennek a legfőbb következménye?

• A mélyebb szövetekben 4 cm-en túl a kezelés már nem hat.
• Ezzel szemben viszont a bőrfelszínhez közeli elváltozásokat – 4 cm-es távolságon belül – jól gyógyítja.

Klinikai kutatások szerint ugyan 80%-os biztonsággal elmulasztja a fájdalmat, a gyulladást, de ha a kiváltó okot, pl. a túlsúlyt, a helytelen testtartást, a magas sarkú cipők viselését stb. nem szünteti meg, akkor fájdalommentessége csak időleges lesz. A fájdalmát kiváltó ok testében újra fogja termelni a fájdalmát. Ennek azonban nem kell így lennie. Fájdalmát nem kell újratermelnie.

Ugyanis, ha az életmódját megváltoztatja a minimálisan szükséges mértékben, akkor elhatározásának és kitartásának hosszan tartó fájdalommentessége lesz a jutalma.

Ha viszont nem változtat semmit korábbi szokásain, akkor nincs olyan módszer, ami tartós megoldást hoz.

Sokan úgy szeretnének panaszmentességet, hogy ők ennek elérése után ugyanúgy élhessék tovább az életüket. Ez csak ideig-óráig lehetséges. Mert a kiváltó ok újratermeli a fájdalmat.

Ezen krónikus mozgásszervi panaszok többsége szerencsére nem olyan azonnali elviselhetetlen fájdalmat okozó, amelyekkel még ne lehetne együtt élni.

• Másrészt pedig teljesen természetes, hogy a különféle speciális kezelések előtt a gyógyulni vágyó panaszosok kipróbálnak más kezeléseket, házi praktikákat is.
• Ez helyes is. Ugyanis mindenki saját magának, saját testének, lelkének a legjobb gyógyítója.
• Ha az öngyógyítást jól csinálja, akkor ennél jobb gyógyítás nincs.

Ezért ezt természetesen tegye is meg Ön is. Ha megszűnnek krónikus panaszai házi módszereinek alkalmazásától, ízületeinek a rendszeres átmozgatásától, akkor örüljön neki, mert nincs szüksége a lökéshullám terápia gyógyulást felgyorsító, mellékhatások nélküli segítségére.

• Ha viszont a gyulladás megszűnésének, a gyógyulásnak az idejét szeretné meggyorsítani, akkor jó szolgálatot fog tenni a lökéshullám kezelés még Önnek is.

Egy hátránya azonban van ennek a kimagasló, 80%-os eredményességet biztosító, mellékhatások nélküli kezelésnek is. Mégpedig az, hogy az ingyenes egészségügyi ellátás keretében nem tudja igénybe venni fájdalma megszüntetésének ezt a felgyorsító kezelését.

Nem szükséges lökéshullámmal kezdeni mozgásszervi panasza kezelését

Akkor is bátran számíthat rá, ha más kezelések nem hozzák meg a kívánt fájdalomcsökkentő hatást.

Akkor is bátran forduljon a lökéshullám terápiához, ha nem jön rendbe, nem szűnik meg a fájdalma a pihentetéstől, vagy más kezelésektől, mert ez a terápia klinikai kutatások által is bizonyítottan hatásos a makacs mozgásszervi panaszok eredményes megszüntetésére.

• Nem kell tehát azonnal a lökéshullám kezeléssel kezdeni mozgásszervi panaszainak a kezelését.
• Próbálkozhat más kezelésekkel is előtte, és lehet, hogy ezek a kisebb hatékonyságú kezelések is meghozzák fájdalma enyhülését, megszűnését.

Két fontos dolog van, amit tartson szem előtt:

• Gyulladásos mozgásszervi panaszának kezelésekor kezdetben nyugodtan alkalmazza a pihentetést, jegelést, masszázst, a fájdalmasan gyulladt ízület kíméletes tornáztatását, nyújtását. Ha viszont már hetek óta fáj a sarka, Achillese, könyöke vagy a válla, akkor nem szerencsés tovább halogatni az eredményesebb gyógyulás esélyét.
• Másrészt pedig arra figyeljen oda, hogy még hetek, hónapok óta tartó gyulladásos fájdalomnál se vágassa fel a sarkát, talpát, Achillesét, könyökét, csuklóját, ujját, vállát stb. mert a műtétre az esetek döntő többségében nem lenne szükség.

Talán azt gondolja, hogy egy műtét azonnali megoldást hoz a fájdalmára. Ebben azonban csalódnia kell, mert nem hoz. Hiába műtteti meg magát, ha a fájdalmához vezető kiváltó ok a műtét után is változatlanul fenn fog állni. Mit gondol?

A sebészkés a sarkát terhelő jelentős súlytöbbletet is képes lesz egyszer és mindenkorra lemetszeni a testéről?

• Vagy magas sarkú cipője vádliját elkényelmesítő hatását is kiradírozza lábszárából?
• Vagy sarok nélküli cipőjében majd megfelelő tartást fog adni talpának és sarkának?

Ha eddig ebben reménykedett, akkor azt vagyok kénytelen javasolni Önnek, hogy nem megalapozott a várakozása. A sokszor gyógyító sebészkés sok minden más mellett ezekre sem lesz képes. Márpedig, ha ezekre nem lesz képes, akkor feltétlenül szüksége van arra a vágásra?

A legtöbbször tehát nincs szüksége a műtétre, és emellett még egyéb jó hírem is van Önnek.

Szerencsére a mozgásszervi panaszokból származó gyulladások jó része olyan, amely szervezete öngyógyító folyamatai révén pihentetésre, mozgásra maguktól is elmúlnak.

• Az emberi test és a lélek egy csodálatos öngyógyító szerkezet, ha megfelelően tudja használni, és tudja, hogyan kell beindítani, felgyorsítani az öngyógyító folyamatait.
• Nem is gondolja, hogy milyen csodákra lenne képes saját maga gyógyításában.

Ebben tud Önnek segíteni egy jó gyógytornász vagy egy tapasztalt, oki lökéshullám kezelést végző lökéshullám terapeuta. Kérje a segítségüket bátran. Szervezete gyorsabb gyógyulással fogja ezt meghálálni, mégpedig mellékhatások nélkül.

Ha pedig a fájdalom elmulasztása mellett még a kiváltó okot is felkutatja Önnek a terapeuta, és életmódja átalakításával Ön pedig megszünteti ezt, akkor akár egész életére is megszabadulhat fájdalmas mozgásszervi panaszától.

Ezt persze félve írom le, hisz előbb-utóbb sajnos a leggondosabb prevenció és rendszeres mozgás mellett is fel fog borulni majd ízületeinek és izmainak az egyensúlya.

• Például az ízületek kopására, és akkor bizony számolnia kell majd a fájdalom újbóli megjelenésével is.
• Addig azonban hosszú évek, évtizedek telhetnek még el életéből boldogan, fájdalommentesen. Mit gondol?
• Megéri az akár több évtizedes fájdalommentesség izmai és ízületei egyensúlyának a fenntartását?

Ez a kellemes fájdalommentes állapot azonban a fájdalmát kiváltó ok felkutatása és megszüntetése nélkül nem fog eljönni az életében, és csak vágyálom lesz beteljesülés nélkül.

Mi történhet, ha nem szünteti meg a gyulladást?

Ha nem szünteti meg a gyulladást, lehetőleg mellékhatások nélkül, és a fájdalmát kiváltó ok megszüntetéséért nem alakítja át az életmódját a szükséges mértékben, akkor egyre rosszabb lehet az állapota. 2 fontos kérdés van, amit gondoljon át:

• Mikor jut el oda, amikor már nemcsak érdeklődik például ilyen cikkeknek az elolvasásával is panasza megszüntetésének lehetőségeiről, hanem hajlandó tenni is érte. Ez egyrészt azt jelenti, hogy elmegy az orvoshoz, a tapasztalt gyógytornászhoz vagy az oki kezeléssel gyógyító lökéshullám terapeutához.
• Másrészt pedig az is fontos, hogy mikor jut el oda, amikor már hajlandó az életmódját is átalakítani a gyógyuláshoz és panaszmentessége megőrzéséhez szükséges mértékben. Ez pedig nem is olyan könnyű kérdés, a mai világban, amikor sokan, és ezért talán Ön is mindent azonnal és lehetőleg erőfeszítés nélkül szeretne.

Mozgásszervi panaszából származó fájdalma bármilyen szakaszban is van, tartós panaszmentességéhez mindenképp szükséges a fájdalmat kiváltó ok kiderítése, és az Ön együttműködése és életmódjának a szükséges mértékű átalakítása is.

Ezt nem tudja megspórolni, és nem lesz képes Önnek tálcán kínálva átnyújtani az egészségügyben dolgozó egyetlen felkészült és lelkiismeretes szakember sem.

• Önnek is tennie kell, Önnek is szükséges együttműködnie fájdalommentessége visszaszerzéséért.
• Azért, mert Ön lehet, az Ön egészségügyi szakemberrel való együttműködése saját maga egészségének a legjobb őrzője, és panaszmentessége biztosításának a legnagyobb kovácsa.

Mozgásszervi betegsége kezelése során mit fog tenni fájdalommentessége visszaszerzéséért?