A vállfájdalom lehet a nyakfájdalom kisugárzó tünete is. Ilyenkor a legtöbbször a nyaki gerinc kopása okozza a panaszokat. A fájdalom a fej mozgatására erősödik. Lehet azonban önálló, a vállban kialakuló panasz is. A vállfájás okának meghatározása nem mindig könnyű. Sokféle panasz okozhatja válla fájdalmát.
A vállfájdalom diagnosztizálásának nehézségét tovább fokozza, hogy korántsem az évek múlásával együtt járó ízületi fájdalomról van szó. Nem mondhatjuk rá, hogy a korral együtt járó ízületi panasz, amely 50 éves kor felett az évek múlásával egyre nagyobb arányban jelentkezik, mert 20-30 éves korban is gyakran panaszkodunk a vállunkra.
Vállfájdalom fekvéskor
A vállban kialakuló és éjszaka jelentkező, illetve éjszaka fokozódó fájdalmaknak általában valamilyen gyulladásos oka van. Mi lehet ez?
Az okok sokfélék lehetnek. Nem könnyű eldönteni éjszakai vállfájdalma kiváltó okát. Ennek a kérdőívnek a kitöltése azonban megkönnyíti a dolgát. Nagyon is. Mielőtt panaszával orvoshoz fordul mindenképp érdemes kitölteni, mert ha az orvosa érti a dolgát, akkor úgyis ezeket a kérdéseket fogja feltenni Önnek. Szóval kezdjen hozzá a vállfájdalma okát feltáró kérdőív kitöltésének. A vállfájdalmát kiváltó ok kiderítése az első lépés a fájdalmától való megszabadulásának.
Éjszakai vállfájdalom túlterhelés miatt
Jól ismert, hogy fiataloknál, 20-30 éves korban elsősorban a túlterhelésből, a túledzettségből adódnak a vállal kapcsolatos panaszok. A rendszeresen sportoló fiataloknál a kellő bemelegítés hiánya, és a vállat ért terhelés fokozatos növelésének elmaradása gyakran okozza a váll gyulladásos panaszát. Ilyenkor a túl hirtelen növelt terhelés okozza a váll gyulladásos panaszát.
A vállízületek gyulladásából származó panaszok gyakran hirtelen egyik napról a másikra jelentkeznek. Előfordul, hogy este még nem volt különösebb panasz, de reggelre már nagy a fájdalom, és akár még az is előfordulhat, hogy alig tudja mozgatni a vállát.
Befagyott váll szindróma
A befagyott váll szindróma is gyakran jelentkezik, elsősorban azoknál, akik túlzottan használják fej feletti mozgásokra a karjukat. Tipikusan szobafestőknél sokszor előforduló panasz a váll fokozatos lefagyása. Erről itt tudhat meg még többet. Nézze meg, hisz nyilván szeretne megszabadulni válla fájdalmától.
Válla gyorsabb gyógyulásáért: (+36-1) 269-2946
A 40-50-es éveikben járóknál már kopnak, meszesednek az ízületek, és a meszesedés a váll ízületeiben is panaszokat okozhat.
A vállfájdalom oka nem mindig ismerhető fel
Gyakran előfordul – és szinte bármilyen életkorban -, hogy minden felismerhető előzmény nélkül reggelre megfájdul a válla. Ilyenkor nem mindig lehet egyértelműen meghatározni, hogy mi okozhatja a váll fájdalmát.
- Okozhatja válla panaszát akár egy fel sem ismert rossz mozdulat is, aminek akkor nem is tulajdonított jelentőséget.
- Az is lehet azonban, hogy a túlságosan erősre állított légkondicionáló okozhatta a vállízület gyulladásos tüneteit.
- Könnyen előfordulhat az is, hogy a nyitott ablaknál ülve a huzat váltotta ki a fájdalmas tüneteket.
- Vagy a többórás, lehúzott ablak melletti autóútnak is lehet a vállára nézve kellemetlen következménye.
Nem mindig kell azonban még ilyen kiváltó okokat sem feltételezni válla fájdalma mögött. Az éjszakai féloldalas fekvés vagy egy rossz matrac is okozhat vállfájást. Ilyenkor egyszerűen arról van szó, hogy elfeküdte a nyakát, a vállát, és az begyulladt.
A vállízületek gyulladása azonban könnyen előfordulhat akkor is, ha órák hosszat nézi egy helyben, mozdulatlanul a tévét, vagy az íróasztala, a számítógépe mellett ülve dolgozik, és nem mozgatja át időnként a nem használt ízületeit. Ilyenkor a számítógép billentyűzetének, illetve a képernyőnek és a monitornak a bámulása, és fejének merev tartása könnyen megterhelő lehet gerince és vállízületei számára. Ilyenkor nemcsak a túl hosszan, és kellő mozgás nélkül végzett munka, hanem a helytelen testtartás is okozhat idővel panaszokat. Természetesen a legtöbbször nem egyik napról a másikra.
Sérülés is okozhatja a vállpanaszokat
Természetesen okozhatja a váll fájdalmát valamilyen sérülés is. A váll ízületeinek a húzódása, rándulása vagy ficama a váll ízületeit alkotó szalagok megnyúlását, részleges vagy akár teljes szakadását is okozhatják. Az ilyen sérülésekben a csontok és a porcok is sérülnek kisebb-nagyobb mértékben.
Sérüléskor természetesen nem kell különösebben keresni a vállfájás okát. Ilyenkor a kezelés nem a gyulladás megszüntetésére, hanem a megsérült ízület rehabilitációjára, helyreállítására irányulhat.
Válla fájdalmának mi lehet a kiváltó oka?
- Segíthetünk a fájdalmát kiváltó ok megtalálásában és fájdalma megszüntetésében?
Nagyon szuper/szakmai/rövid és nem riogató cikkek. Ajánlani fogom azoknak az eü-köröknek akikkel tartom a kapcsolatot, akiket tanitok. Köszönjük, hogy segítenek az eligazodasban! ❤ 💛 Tovabbi sikereket!!
Kedves Dr Pálffy Bea!
Köszönjük a bizalmát, és támogató szavait. Igyekszünk a jövőben is méltón helyt állni cikkeinkkel, és olvasóinknak segítséget nyújtani.
Önnek is sikeres munkavégzést kívánunk!
Üdvözlettel:
Harmónia Centrum
5hete eltórótt aV.labkózépcsontom.Nem gipszelték be.Pihentetés,jegelés,felpolcolas.Sarkamon jártam,minimalisan,hogy magamat ellásam.Most kezdem mozgatni ,tethelni,,de nagyon fáj.Mikor várhatok jobbulast.Vegyek e igénybe gyógytornaszt.Üdvözlettel:Herzsenák Aranka
Kedves Aranka!
Köszönjük, hogy hozzánk fordult segítségért! A csonttörés 6-8 hónapig jelentős kíméletet igényel, ezért nagyon jól tette, hogy eddig óvatosan, és keveset járt. A mozgásokat fokozatosan kell majd megkezdenie, hogy a lehető legkevesebb fájdalommal járjanak, és ne okozzanak szövődményeket. Ebben nagy segítségére lehet egy gyógytornász, ezért igen, javasoljuk Önnek, hogy keressen fel egy szakembert. Kollégáink állnak rendelkezésére hétköznaponként, 8-20-ig. Előzetes telefonos bejelentkezés szükséges, így a kolléganő kizárólag Önnel foglalkozik a konzultáció és torna során.
https://www.harmonia-centrum.hu/elerhetoseg
Kitartást kívánunk a gyógyuláshoz!
Várjuk bejelentkezését és állunk rendelkezésére január 2-től.
Üdvözlettel:
Harmonia Centrum
Tisztelt Dr. Pàlffi Bea. Azzal a problémával fordulok önhöz, hogy mindkét vàllaim bizonyos helyzetekben nagyon fàj. Rakodógépkezelő vagyok. Egész nap Joystick károkat mozgatok.Nem kell hozzá különösebb erőt kifejteni mégis kb. 2 hónapja fàjnak a vàllaim. Napközben szinte csak néhàny mozdulatkor nyíllal bele a fàjdalom bizonyos pontokon. Éjjel viszont ha mozgatni akarom szinte azonnal bele nyíllal. Ha nem mozdítom nem fàjnak. A nappali tevékenységekkel nincs problémàm csk némely helyzetben. Emelni is tudok vele. Segítségét előre is köszönöm! Tisztelettel Tolnai Tibor!!!
Tisztelt Tolnai Tibor!
Köszönjük bizalmát!
Tünetei alapján úgy gondoljuk gyulladás eredetű a probléma, valószínűleg az egész napos Joystick kezelése az, ami kiválthatta a fájdalmat. Mindenképpen ki kell vizsgálni, amint lehetősége lesz rá. Orvosi vizsgálatot, RTG és UH vizsgálatot javasolunk. Egy gyógytornásszal is hasznos lenne konzultálnia. Addig is érdemes napi 1×10 percet jegelni, és óvatos nyújtó feladatokat végezni, esetleg kineziológiai tapaszt használni.
Reméljük tudtunk segíteni.
Ha bármiben tudunk még segíteni, keressen minket bátran.
Tisztel Tolnai úr! Idén 3.-szor kezd a vállam fájni, de úgy, hogy nem tudom megemelni és pihenő helyzetben is irdatlan fájdalmat érzek. Általában egy hét alatt voltaren tablettával elmúlik. Az ízületeim kattognak. Mit lehet ez ellen tenni? Köszönöm mielőbbi válaszát!
Kedves Krisztián!
Ön nem Tolnai doktor urat érte el kérdésével. A Harmónia Centrumban nem is dolgozik ilyen nevű orvos. Az Ön által leírt panaszok alapján krónikus mozgásszervi elváltozások lehetnek a vállában. Ezt vélhetőleg életmódja, munkája okozza. A pontos kiváltó ok megtalálása után annak megszüntetésével, valamint megfelelő mozgás és gyulladás csökkentés kombinációjával lehetne rövid és hosszú távon csökkenteni a tüneteit.
Ha szeretne megszabadulni idei új lakótársától, a váll fájdalomtól, akkor az alábbi kérdéssor végig gondolását javasoljuk, https://www.harmonia-centrum.hu/vallfajdalom-okai-kerdoiv
És azt, hogy jelentkezzen be személyes orvosi konzultációra ortopéd szakorvosaink egyikéhez.
Recepciónk a +36 1 296 2943 telefonszámon várja hívását minden hétköznap.
Üdvözlettel :
Harmónia Centrum