Hallott már a citromos fokhagymakúra értisztító és magas vérnyomást csökkentő hatásáról?
Népi tapasztalat alapján jól ismert és igazolt módszer a 3 hetes citromos fokhagymakúra az erek falának megtisztítására és a magas vérnyomás eredményes csökkentésére.
Citromos fokhagymakúra az érszűkület és a magas vérnyomás csökkentésére
Ha a test erei, az agyi vagy a szívkoszorúerek beszűkültek, vagy elmeszesedtek az erek falára lerakódott plakkoktól, akkor a vér egyre nehezebben áramlik a beszűkült erekben. Ilyenkor érdemes az egyre szűkülő erek belső falát megtisztítani a lerakódásoktól. Erre az érfaltisztításra kiváló a fokhagymás citrom kúra.
Érszűkület és magas vérnyomás esetén igyon naponta egy kupicányit a citrom és fokhagyma következő módon elkészített vegyülékéből.
Értisztító citromos fokhagyma kúra hozzávalói
30 gerezd fokhagyma, 5 db citrom és 1 liter víz. Citromként hacsak teheti, akkor természetes körülmények között termesztett citromot használjon és ne permetezettet.
Fokhagyma citrom kúra keverék elkészítése
A 30 gerezd fokhagymát mossa meg, és héjastól aprítsa fel. A citromot is mossa meg alaposan. Ha vegyszermentesen termesztették, akkor a héjával együtt késsel vagy robotgéppel aprítsa fal. Ha permetezett a citrom, akkor a sárga héját le kell hámozni.
A citromos fokhagyma segít magas vérnyomása csökkentésében és az immunrendszerét is erősíti
Főzéskor az egy liter vízzel buggyanásig forralja fel a fokhagymát, és vegye le a tűzhelyről. Tegye bele a felaprított citromot, majd fedje le, és hagyja állni kihűlésig. Utána szűrje le a főzetet, töltse palackba, és rakja hűtőszekrénybe. Mit gondol?
- Jobb mellékhatások nélküli összetevők ezek a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek káros mellékhatása helyett?
Ha a leszűrt fokhagymás, citromos pépet nem szeretné kidobni, hanem inkább felhasználja és fokhagyma krémlevest főz belőle vagy húsokat pácol vele, akkor a darabolás, pépesítés előtt a fokhagymagerezdeket tisztítsa meg.
Citromos fokhagymakúra adagolása
Naponta egy kupicányi (fél deci) citromos fokhagymás főzetet érdemes fogyasztani reggel, reggeli előtt. Ha érzékeny a gyomra az erős fokhagymára és a savas citromra, akkor reggeli után igya meg napi adagját.
Magas vérnyomása csökkentésével ezeket az életveszélyes szövődményeket előzheti meg. A képre kattintva tudjon meg többet magas vérnyomása mellékhatások nélküli csökkentéséről
Egy ilyen értágító és vértisztító citromos fokhagyma kúra 3 hétig tart. 8 napos szünet után újra megismételheti a kúrát. Általában a második kúrát követően jelentkezik a tartós eredmény a magas vérnyomás gyógyszer nélküli csökkenésében. Mégpedig káros mellékhatások nélkül. Nemcsak a vérnyomása fog várhatóan csökkenni, hanem jobban fog tudni aludni, és reggel kipihentebben ébred majd. Egész nap energikusabb és teherbíróbb lesz.
Nemcsak a közérzetét javítja, hanem az immunrendszerét is erősíteni fogja a fokhagyma gyulladást csökkentő hatása és a citrom magas C-vitamin tartalma. Erősebb immunrendszerrel pedig sokkal ellenállóbb lesz a különféle vírusokkal szemben. Ezért sokkal kevésbé fogja veszélyeztetni az influenza és a nátha.
Az érszűkület és a magas vérnyomás a legtöbbször tartós probléma. Ezért évente, félévente érdemes újra megismételni ezt a természetes alapanyagokból készülő, mellékhatásoktól mentes értágító és vérnyomást csökkentő háromhetes fokhagymakúrát.
Milyen magas vérnyomás tüneteket tapasztal? Melyek a legerősebbek? Melyek a legfontosabbak? Milyen életmódbeli oka lehet magas vérnyomásának? Mire figyeljen még? Derítse ki a Magas vérnyomás okai kérdőív kitöltésével. Kattintson a képre kérdőívéért!
Ha pedig kideríti a magas vérnyomása kiváltó okát, és megszünteti azt, akkor még a fokhagymakúrára sem lesz szüksége vérnyomása normális értékének a megtartására.
Ez a kúra az erek szűkületének és a magas vérnyomásnak a megelőzésére is kiváló, mellékhatásoktól mentes módszer. Ezért 50 év felett már akkor is érdemes évente megcsinálni, ha nincs semmi problémája a vérnyomásával. Azért, hogy még évtizedeken át ne is legyen.
Férjem egy éve enyhe agyvérzést kapott ….Kérdésem …ő is használhat citromos fokhagyma kúrát ….
Kedves
Kedve Duka Mária!
Köszönöm kérdését. A kérdésére a válasz hogy a férje használhatja a citromos fokhagyma kúrát a korábbi enyhe agyvérzés ellenére is. Viszont a felírt vérnyomás gyógyszereket semmiképpen se hagyja el, azokat az Ő esetében nem helyettesíti a citromos fokhagyma kúra.
Ha további tanácsokra van szükségük, Benke Rita természetgyógyász kolléganőnk, (aki egyben a cikk szerzője) várja Önt vagy férjét centrumunkba szeretettel:
https://www.harmonia-centrum.hu/magas-vernyomas-kezelese
Üdvözlettel,
Harmónia Centrum
Köszönöm az infot kiprobálom
Átszűrés nélkül nem lehet fogyasztani? Én úgy is szívesen elfogyasztanám, magas vérnyomásra.
Kedves Babi!
Köszönjük kérdését. Az átszűrés inkább azért fontos, mert van aki nem szereti a fokhagyma és citrom rostos szemcséit az innivalóban, mint ahogy egy rostos vagy szűrt gyümölcslénél. Ha szeretné, nyugodtan igya szűretlenül is.
Személyesen át tudja beszélni a kúra részleteit, valamint a további természetes gyógymódokat Önnel Benke Rita természetgyógyászunk. Róla itt olvashat bővebben:
https://www.harmonia-centrum.hu/benke-rita-termeszetgyogyasz
T. Cím!
Miért kell héjastul felaprítani a fokhagymát? A héjában is van olyan anyag, ami szükséges a kúrához?
Üdvözlettel
SiposHajnalka
Kedves Sipos Hajnalka!
Köszönöm kérdését. A fokhagyma gerezdek a legfontosabbak a citromos fokhagymakúra használatánál. Ha beleteszi a héját is, azzal még több ásványi anyagot juttathat szervezetébe, így egy picit gyorsabbá teheti a kúra hatását. Fontos, hogy ha a héj használata mellett dönt, rendesen meg legyen tisztítva a fokhagyma héja.
Ha esetleg további kérdése van a témával kapcsolatban, Benke Rita természetgyógyász kolléganő tud segíteni a táplálkozással kapcsolatban, valamint a magas vérnyomás komplex kezelésében életmód tanácsadással, talpreflexológiával, valamint fülakupunktúrával:
https://www.harmonia-centrum.hu/benke-rita-termeszetgyogyasz
Jó napot.! Hányszor és mennyit és reggel fogyasszuk? Köszönöm.
Kedves Murányi Ferenc!
Köszönöm kérdését. Kérdésére a választ leírom ide oldalunkról idézve:
„Régóta ismert a fokhagyma vérnyomást csökkentő és érelmeszesedést megelőző hatása. Jól ismert az ereket tágító hatása is. Napi 1 gerezd fokhagymát egyen meg magas vérnyomás ellen.”
Az teljesen mindegy, hogy mikor fogyasztja az 1 gerezd fokhagymát, lényeg hogy naponta 1 gerezdet fogyasszon belőle.
Ezt ezen az oldalon találja:
https://www.harmonia-centrum.hu/magas-vernyomas-kezelese
Ha további segítségre vagy egyedi életmód/ étkezési tanácsra lenne szüksége, keresse Gorszkij-Kossuth Klaudia természetgyógyászunkat:
https://www.harmonia-centrum.hu/gorszkij-kossuth-klaudia-termeszetgyogyasz
Üdvözlettel, Harmónia Centrum
Nagyon jó ez a foghagyma kúra citrommal. Én már kipróbáltam, fél évig nem ment fel a vérnyomásom. A kúrát ismételten kell szedni. Nagyon jó, mert tudva minden gyógyszernek van mellékhatása, nem gyógyít, csak a tünetet tűnteti el. A citromokat még ajánlott jó szódabikarbónával dörzsölni, és kicsit rajta hagyni, utána leöblíteni, mert permet által a méreg benne maradhat.
Kedves Lívia!
Örülünk, hogy használ a kúra, egészségére!
Igaza van a gyógyszerekkel kapcsolatban, így mi is a természetes megoldásokat részesítjük előnyben centrumunkban. Igen, valóban, a permettel vigyázni kell.
Üdvözlettel,
Harmónia Centrum
Attól mit lehet várni, ha naponta eszek nyersen egy fej fokhagymát?
Kedves Asancz Imre
Ahogy a cikkünkben részletesen le van írva, a citromos fokhagyma kúra végzése jó hatással van a magas vérnyomás csökkentésére a benne lévő vitaminok és tápanyagok miatt. Ahogy a cikkben írtuk is, csak 1 gerezd fokhagymát szükséges enni per nap, egy egész fej fokhagyma nem szükséges.
Üdv: Hasi aorta tágulatom van. Elvégezhetem a kúrát?
Kedves Tóth Sándor
Köszönöm kérdését. A kúrát nyugodtan végezheti, a hasi aorta tágulatra nem kellene hogy rossz hatással legyen a kúra. De ha még bizonytalan ebben, biztos válaszért kérdezze meg kezelőorvosát erről, aki ismeri ereinek állapotát és egyéb társbetegségeit.
Üdvözlettel, Harmónia Centrum
Üdvözlöm a Tisztelt Doktorokat! Férjem 68 éves. 2 hete szédülésre panaszkodik. Gyakran fáj a nyaka. Volt nyaki ultrahangon, meszesedést látott a doktor. Elment mr vizsgálatra /koponya/ Ott pedig a nyaki ér elzáródást állapították meg. Azt nem írta, hogy milyen mértékben. Mik a férjem gyógyulási esélyei? Infúzió? Gyógyszer? Vagy műtét? Köszönöm válaszát
Kedves Zámbóné Oros Mária!
Általában a nyaki ér elzáródását értágító műtéttel vagy véralvadásgátló szedésével kezelik, mivel ha nagyon záródik a nyaki ér, az sztrókot/ vérrögöt okozhat az agyban, úgyhogy nagyon veszélyes. Minél előbb keressenek fel angiológust, aki az erek szakértője. Ő tudni fogja mi a megoldás ezzel kapcsolatban. Még jó, hogy a fejfájás jelezte ezt a férjénél, mivel ez nagyobb problémát okozhatna hosszútávon.
További jó egészséget kívánunk Önnek és kedves férjének egyaránt!
Üdvözlettel, Harmónia Centrum
Üdvözlöm! Én csinálom a kúrát de úgy, hogy a keverékbe tettünk kurkumát is. Kb. Fél decit iszom minden reggel és aztán pár nap múlva elkezdett fel-fel szökni a vérnyomásom, 154 körül. Persze vérnyomásra kapott gyógyszereim mellett. Mi lehet a baj? Kisebb adag kellhet esetleg? Köszönöm elöre is! István (53)
Kedves Jakab István!
Lehet, hogy érdemes kicsit kisebb adaggal próbálkozni elsőre, majd lassan növelni az adagot, mivel a szervezet nincs hozzászokva az ilyen tápanyagokhoz. Emellett javaslom, hogy töltse ki a magas vérnyomás okai kérdőívünket, ami még fényt deríthet ezeknek a hirtelen emelkedéseknek az okára.
A kérdőívet itt érheti el:
https://www.harmonia-centrum.hu/magas-vernyomas-okai-kerdoiv
Üdvözlettel, Harmónia Centrum