A nyakunk köti össze testünkkel a fejünket, ezért igencsak meghatározó fontossága van. Emellett a gerinc legmozgékonyabb része is. Gondoljon csak bele abba, hogy milyen mozgásterjedelemben tudja a fejét balra, illetve jobbra fordítani.
Tippek és tanácsok fájdalommentes életéhez
- Egy cikk megírása nekünk átlagosan 3 óra. Önnek viszont akár egész életére fájdalommentességet adhat. És 3 perc alatt elolvashatja. Elolvassa?
- Fájdalommentes mozgását melyik cikk tanácsára kapja vissza?
Olvassa el a cikket, és éljen fájdalma nélkül!
Segítünk
nyakfájás okai