Az izomhúzódás leggyakoribb oka az izom túlzott terhelése miatti húzódás. A túlterhelés miatti megerőltetés mellett egy rossz mozdulatra is meghúzódhat az izom. Egy hirtelen rossz mozdulatra leginkább akkor húzódik meg az izom, ha nincs jól bemelegítve sportolás, mozgás előtt. Persze…
