Léteznek a testen olyan megkeményedett és rossz vérellátottságú pontok, amelyek megfelelő kezelés hatására képesek ellazulni, és helyreáll a vérkeringésük is. Ezek az izmokban található úgynevezett trigger pontok. Talán még Ön sem hallott róluk, pedig nagyon hasznos, ha tisztában van a…
Minden, amit a trigger pontokról tudni kell
Érezte már úgy, mintha a feszültség egyes pontokon összegyűlne a testében? Nos, ez nem véletlen, jól érezte. Léteznek ugyanis úgynevezett trigger pontok, amik ha nem kapnak megfelelő kezelést, fájdalmat fognak okozni. Ezek a pontok voltaképpen kis, borsónyi csomók, és legtöbbször…