A vérnyomáscsökkentő ételek gyakoribb fogyasztása segít vérnyomása normális értékének helyreállításában. Mégpedig a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hosszú távon káros mellékhatásai nélkül. Mi számít magas vérnyomásnak? Korábban a 140/90 Hgmm vérnyomásértéknél határozták meg a magas vérnyomást. Az újabb kutatások alapján ma már azonban…
