Kalapácsujj fájdalma van?
A lábujjak karomtartása akkor alakul ki, amikor egy vagy több lábujja nem tud rendesen kiegyenesedni.
Ez a veszély lábujját leginkább a szűk orrú, magas sarkú cipők hordásakor fenyegeti. Az újjperc csontok találkozása lábujja többi részéhez képest vastagabb. Emellett pedig az ujjperc csontok találkozásánál hajlik a lábujja, ezért magasabban is helyezkedik el a cipőben. A szűk cipőben az ujjperc csontok kidudorodó találkozását a szűk cipő állandóan összepréseli, nyomja és dörzsöli.
A túlzottan erős dörzsölés miatt bőrkeményedés vagy tyúkszem alakulhat ki a kiemelkedő újjperc csontok fejecseinek találkozásánál, és ez a dörzsölődés akár fekélyhez is vezethet.
A kalapácsujj leggyakrabban a nagylábujj melletti második és harmadik lábujjon alakul ki. A képen is ennek a 2 lábujjnak és a mellettük lévő 4. lábujjnak a karomtartását, megemelkedését látja.
A szűk és rövid cipőkben nem férnek el lábujjai, és a lábujjakat mozgató inak húzásiránya is megváltozik. Az ín rövidebb lesz, mint kellene, ezért a lábujjak első perce felemelkedik a lábhát felé. Ezzel együtt pedig a második és harmadik ujjperc a talp felé hajlítódik be. Ez az úgynevezett "karomtartás". Emiatt a lábujjak alap és középperce közötti ízületeit a cipő bőre állandóan nyomja, dörzsöli. Emiatt az állandó dörzsölés miatt a kidudorodó ujjperc fejecseinek találkozásánál, az alapperc fejecsénél begyullad a bőr, megvastagszik és bőrkeményedés is kialakul.
A kidudorodó ujjperc felett dörzsölődő bőrt felülről a cipő szorítása, alulról pedig az ujjperc csontjának fejecse nyomja. Ha ez az állandó nyomás nem szűnik meg, akkor ennek csak kétféle következménye lehet:
Egyik sem jó, de az állandó dörzsölődésnek még komolyabb következménye is lehet. Mégpedig a kalapácsujj kialakulása.
A kényelmetlen lábbeli viselésén túl azonban genetikai okai is lehetnek a kalapácsujj kialakulásának. Örökletes is lehet.
A harántboltozat süllyedése is okozhatja a kalapácsujj kialakulásást, mert a lábujjpárnák alatti terület kiszélesedésével a lábujjakat mozgató inak húzásiránya megváltozik. A lelaposodó harántboltozat miatt a lábujjperc csontok kidodorodó találkozása megemelkedik. Ezt a kidudorodó, megemelkedő részt pedig a cipő nyomja.
A lábujjak deformitását a nagylábujjon bütyök néven ismerjük. A középső három lábujjon viszont már kalapácsujj formában jelentkezik.
A kezelésnek többféle lehetősége van, a lábujjak deformitásának súlyosságától függően.
Bő lábfejű cipőben kényelmesen elférnek egymás mellett a lábujjai. Azért, mert nem szorítja össze lábujjait a cipő szűk orrésze.
Ha pedig még megfelelő hosszúságú is a cipője, akkor még kényelmesen ki is tudnak nyújtózni a lábujjai. Nem kényszerülnek karomtartásba, aminél a lábujjpercek találkozása felemelkedik és nyomódik.
Ha már megjelent a karomtartás, és kialakult a kalapácsujj a második és/vagy a harmadik lábujjnál, akkor csökkentheti a kellemetlen fájdalmat különböző puhító és gyulladást csökkentő kenőcsök használatával, és cipője kipárnázásával is. A cipő kipárnázása csökkenti a dörzsölődést.
Gyógyászati segédeszközöket forgalmazó szaküzletekben és a gyógyszertárakban is vásárolhat kalapácsujj kiegyenesítő eszközöket. Ezek a kiegyenesítő eszközök lehetnek kalapácsujj korrigáló gyűrűk, kalapácsujj párnák, amelyek a cipőbe behelyezve vagy az éjszakai alváskor segítséget adnak a lábujj kiegyenesítéséhez.
A kalapácsujj védő a fájdalmas lábujjra húzható rá, és megakadályozza a karomtartásos lábujj állandó dörzsölődését a szorító cipőben.
Talpbetétre is feltétlenül szüksége lesz, ha kalapácsujja a harántboltozat lesüllyedésével párosul.
Sokszor segít a kalapácsujj gyógytorna, mert a legtöbbször a lábujjak deformitását a szűk, kényelmetlen cipők hordása és a rossz járás okozza. A kényelmetlen cipő lecserélésével és a deformálódott lábujj és a lábfej rendszeres tornáztatásával a deformitás megszüntethető, visszafordítható. Mindenképp szelídebb megoldás, mint a fájdalmas műtét.
Panaszával érdemes minél hamarabb felkeresni egy ortopédust, mert a lábujjak ízületeinek ez a nem gyulladásos eredetű deformálódása súlyos esetben már alapvetően csak sebészeti úton gyógyítható.
Minél hamarabb keresi fel a szakorvost, annál nagyobb esélye van a műtét elkerülésére és a talpbetéttel és gyógytornával való eredményes kezelésre.
A kalapácsujj kialakulását leginkább a lábfej természetes állásának felborulása okozza. Ezért érdemes odafigyelnie a megfelelő cipők viselésére, és a lábfej tornáztatására is. Ennek során a lábboltozatot tartó izmokat érdemes megtornáztatni. A lábfejét tornáztató és a lábujjait megmozgató gyakorlatok megerősítik a boltozatot tartó izmokat.
Mire érdemes figyelni cipő vásárláskor és cipőviselete közben:
Fájdalomszabadító konzultációnkon 30 perces gyógyító figyelem várja.
Panaszával forduljon időben szakorvoshoz. Ha lehet, akkor előzze meg a műtétet!
Dr. Hargitai Gergely ortopéd szakorvos várja a rendelésre előzetes bejelentkezés alapján.
Gyógyulásához kérjen információt most, mert egészsége a legdrágább kincse, és így tudunk segíteni
Azt hittem, meg akar szabadulni végre kalapácsujj fájdalmától.
Tévedtem volna?
Más vizekre evez gyógyulásáért. Az lesz a jó megoldás?
Ha ezek után is elkattint a honlapunkról, akkor kívánom Önnek, hogy találja meg azt a partner gyógyítóját, aki egész életén keresztül hasznos tanácsokkal látja majd el Önt gyógyulásáért és egészsége megőrzéséért.