Minél több folyadékot iszik, és minél több rostanyagot tartalmazó ételt fogyaszt, annál jobb lehet a bélműködése. Ez pedig az elfogyasztott élelem bélrendszerben való gyorsabb áthaladását, és jobb emésztését segíti. A székletlazító ételek fogyasztása mellékhatások nélkül segíti az emésztését. Szeretné tudni,…
