A nyakfájás az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz. Több oka is lehet a nyakfájdalom jelentkezésének. Okozhatja akár egyetlen rossz mozdulat, amikor például becsípődik egy ideg a nyakunkban. Leginkább a nyaki gerincből kilépő ideggyökök valamelyike csípődik be a nyakcsigolyák közül való kilépéskor.…
Zsibbadás lelki okai
A fájdalom gyötrelmesen fájdalmassá és nehézzé teszi a mozgását. A zsibbadás viszont meg is akadályozza azt átmenetileg. Amikor a végtagok igazán zsibbadnak, akkor bizony nem is tudja megmozdítani a kezét vagy a lábát. Persze zsibbadásról nemcsak akkor beszélünk, ha mozdítani…
Éjszakai kézzsibbadás kezelése
Ha az éjszakai kézzsibbadás csak véletlenszerűen, egyszer-egyszer jelentkezik, akkor nagy veszélytől nem kell tartania. A zsibbadás legvalószínűbb oka, hogy alvás közben a karján feküdve elnyomott egy ideget, és ez okozza a kellemetlen zsibbadást. Ilyenkor ha megmozgatja a karját, akkor a…
Reggeli kézzsibbadás kezelése
A reggeli kézzsibbadás mögött sokszor az az egyszerű ok áll, hogy éjszakai pihenéskor elfeküdjük a kezünket, karunkat, vállunkat. Ez a vérkeringést is lelassítja az elfeküdt karban. Ezért amíg nem mozgatjuk meg, és nem indul meg újra a vérkeringés az elfeküdt…
Éjszakai lábzsibbadás kezelése
Az éjszakai lábzsibbadás egyik gyakori oka a neuropátia, amit perifériás neuropátiának is nevezünk, a végtagokon jelentkező érzéskiesés miatt. A neuropátia az idegek érzékelésének a romlását jelenti perifériás esetben a végtagokon. Az ingerületeket továbbító idegsejteknek a sérülését nevezzük neuropátiának. Az idegek…
Ma van a csontritkulás világnapja
A csontritkulás világnapját, a WHO-nak, az ENSZ Egészségügyi Szervezetének javaslatára 1999 óta minden évben október 20-án tartják meg. Korábban június 24-én tartották. Hazánkban először 1996-ban rendezték meg az osteoporosis világnapját. Mi a csontritkulás? Egy olyan anyagcsere betegség, amelynél a csontokat…
Lábzsibbadás kezelése krémekkel
A lábzsibbadás krémekkel való kezelése enyhe tüneteknél alkalmas lehet a kellemetlen, bizsergő érzés megszüntetésére. A lábzsibbadás elleni krémek használatakor azonban ne felejtse el, hogy a krémek csak a tünetet, a kellemetlen bizsergő érzést szüntetik meg. A zsibbadás kiváltó okát a…
Zsibbadás mitől lehet?
A zsibbadás nem egy betegség, hanem tünet, mégpedig számos betegségnek a tünete lehet. Ezért a kezelésekor sem a zsibbadást, mint tünetet kell kezelni, hanem a zsibbadást is kiváltó betegséget. A zsibbadás mögött álló betegséget kell felismerni, és eredményesen kezelni. Azért,…
Ínhüvelygyulladás kezelése borogatással
Az ínhüvelygyulladás kezelésekor a gyulladt ízület pihentetése és a hideg vizes borogatás is enyhülést hozhat enyhébb esetekben. Makacs, huzamosabb ideje tartó vagy már többször visszatért ínhüvelygyulladásnál azonban a házilagos kezelés helyett érdemes megmutatni a gyulladt ízületet reumatológus szakorvosnak. Ugyanígy nem…
Melyek lehetnek a carpalis alagút szindróma lelki okai?
Az idegek sok helyen csontokkal, izommal és inakkal körülzárt csatornákban futnak testünkben. Ezek a csatornák meglehetősen szűkek, és ezért a bennük futó idegek nyomás alá kerülhetnek. Ha ez megtörténik, akkor alagút szindrómáról beszélhetünk. Testünk számtalan pontján találhatunk ilyen csontokból és…