Tippek és tanácsok fájdalommentes életéhez
Olvassa el a cikket, és éljen fájdalma nélkül!
Segítünk
A vérnyomás nem egyenletes a nap folyamán. Még egészséges embereknél is hullámzik a vérnyomás értéke napközben. Emellett pedig több tényező is befolyásolja a vérnyomás aktuális értékét. Mi lehet hatással a vérnyomás alakulására? Hatással van a vérnyomására az időjárás. Hidegfrontnál az…
Az emésztőrendszer az elfogyasztott ételeket és folyadékokat szervezet számára hasznosítható tápanyagokra, vitaminokra, ásványi anyagokra, nyomelemekre, enzimekre bontja, továbbítja és hasznosítja a gyomor és bélrendszerben. Az emészthetetlen rostanyagok és salakanyagok pedig távoznak a bélrendszerből. Ha viszont az emésztés során zavarok alakulnak…
A hibiszkusz virág sokáig a szépségéért csodált dísznövényként volt ismert. Ma azonban már egyre jobban ismerik gyógynövényként is. A hibiszkusz virágából főzött vagy áztatott hibiszkusz tea a magas vérnyomás csökkentésére és megelőzésére is kiváló ital. Mire jó még a hibiszkusz…
A 62 éves Györgyi külboka törés utáni gyógytornára érkezett hozzánk a Harmónia Centrumba. Külboka törés Dániában Györgyi Dániában nyaralt volna, amikor eltört a bokája. Megérkeztek a férjével Koppenhágába repülőgéppel dél körül. Györgyi azonban nem jutott a dán fővárosnál messzebbre, mert…
Átmeneti pajzsmirigy túlműködésről akkor beszélhetünk, ha a pajzsmirigyhormonok túlzott mértékű termelődése csak időszakos jelenség. Ez elég gyakori a pajzsmirigy túlműködésnél. Csak akkor nem beszélhetünk a pajzsmirigy átmeneti túlműködéséről, ha a pajzsmirigyhormonok túlzott mértékű termelését örökletes hajlam vagy pedig autoimmun folyamatok…
A magas vérnyomásnak a legtöbbször nincsenek jelei. Sok esetben akár évek is eltelhetnek anélkül, hogy azok a jellemző tünetek jelentkeznének, ami alapján következtetni lehet a magas vérnyomásra. Magas vérnyomás szédüléssel, fejfájással Ha jelentkeznek a tünetei a magas vérnyomásnak, akkor az…
Könnyen emészthető ételek fogyasztásával nem terheli túl az emésztőrendszerét. Miért olyan fontos ez? Azért, mert könnyen emészthető, tápláló ételek fogyasztásával megelőzheti az olyan emésztési zavaroknak a jelentkezését, mint például a puffadás, a székrekedés, a hasi görcsök vagy éppen a reflux,…
A köhögés egy reflex, ami akkor jelentkezik, amikor valamilyen irritáló anyag kerül a légutakba vagy a tüdőbe. A köhögés ezt az irritáló anyagot igyekszik eltávolítani. A legtöbb esetben néhány köhögés elég ahhoz, hogy ez az irritáló anyag eltávozzon a légutakból.…
Szeretünk teázni. A tea oltja a szomjunkat. Pótolja a folyadékot a szervezetünkben. Hidegben kellemesen felmelegít, és még az emésztésünket is segíti. Emellett pedig rengeteg ásványi anyag, nyomelem és antioxidáns van benne, ami jót tesz az egészségünknek. Zöld tea kíméletes feldolgozással…
A pajzsmirigy alulműködés tünetei az arcon a legszembetűnőbbek talán. Azért, mert arcunkat nem takarja el még télen sem a ruházatunk. Mik a pajzsmirigy alulműködés arcon megjelenő tünetei? A pajzsmirigy alulműködés arcon megjelenő tünetei közül a leggyakoribb és legjellemzőbb az arc…