Achilles-ín szakadása van?

Az Achilles-ín szakadás elsősorban az ugróatlétákra és a 30 és 50 év közötti férfiakra jellemző sérülés leginkább. Ez nem véletlen.

Az Achilles-ín szakadása az ugróatlétáknál azért fordul elő gyakran, mert ők az edzés során rendszeresen túlterhelik az Achilles-inukat. Ezért a túlterhelés miatt az gyakran gyullad be. A túlterheléstől begyulladt Achilles pedig egy hirtelen felugráskor könnyen elszakadhat. A szakadás megelőzéséhez érdemes kezelni a gyulladást, mert a gyulladás a szakadás fokozott veszélyével jár. A begyulladt Achilles-ín sokkal könnyebben szakad el.

A középkorú férfiaknál pedig az edzetlen, nem rendszeresen terhelt Achilles-ín egy-egy hirtelen bekövetkező nagyobb erőhatásra, vagy hirtelen mozdulat közben szakadhat el könnyen. Például, amikor évente egyszer-kétszer beáll a barátokhoz focizni vagy teniszezni, amikor lerobbant autóját kell arrébb tolni. Akkor sérülhet az Achilles, amikor egyszerűen csak felugrik vagy éppen leugrik valahol egy magasabb helyről, és bizony rosszul fog talajt.

Az Achilles-ín testünk legvastagabb, ezért meglehetősen erős, mégis viszonylag könnyen elszakadó, mintegy 1 centiméter vastag ina, amely a lábszár hátsó részén a vádli három izmát rögzíti a sarokcsonthoz.

Általában sportolás közben vagy pedig elinduláskor, illetve hirtelen irányváltoztatáskor, hirtelen erőhatásra szakad el a leggyakrabban.

A láb különféle statikai problémái, például a lúdtalp, az edzetlen, gyenge izomzat, az Achilles-ín rugalmasságának csökkenése, ami az életkor előrehaladtával bizony mindenkinél bekövetkezik, a különféle korábbi sérülések visszamaradó hatása, illetve a nem megfelelő bemelegítés mind-mind növelheti az Achilles-ín szakadásának kockázatát.

Achillese pontosan hol fáj? Mióta? Milyen erősséggel? Állandóan vagy csak időnként? Mire figyeljen még? Az Achilles-ín gyulladását mi okozza? Derítse ki! Kattintson a képre kérdőívéért!

A túlterhelt, gyulladt, érzékeny Achilles sokkal könnyebben elszakad.

• Figyeljen meg Achillese fájdalmát, és derítse ki a kérdőív pontos kitöltésével, hogy Önnek mi okozza Achillese fájdalmas gyulladását?
• A gyulladást kiváltó ok megszüntetésével pedig szabaduljon meg fájdalmas gyulladásától. Akár egész életére. És gondolja végig, hogy az Achillesével kínlódás heteit mivel fogja tölteni ezután.

Melyek az Achilles-ín szakadás tünetei?

Melyek az Achilles-ín szakadás tünetei?

Az Achilles-ín teljes szakadása az ínban hallható csattanással, reccsenő hanggal és hirtelen bekövetkező heves fájdalommal jár. A sérült lábat lehet mozgatni, de a heves fájdalom és a szakadás miatti ínműködés kiesése miatt a beteg általában nem tud lábra állni. Az előfordulhat, hogy sántítva bár, de tud lépni, de a lábujjhegyen való járás, illetve a felugrás vagy a talajról való elrugaszkodás teljességgel kivitelezhetetlen az Achilles-ín szakadásakor.

Az elszakadt részen az ínban egy bemélyedés látszik, egy lyuk alakul ki, és a szakadás környezete pedig meg is duzzad.

Hogyan kezelhető az Achilles-ín szakadás?

Elszakadt Achilles-ín

Az Achilles-ín szakadásával orvoshoz kell menni, mert az elszakadt ínt műtéttel össze kell varrni.

A szakadás ugyan magától is meggyógyulna, és a járóképesség részlegesen helyreállna, de itt a hangsúly a részlegesen és a bizonytalanon van. Még körültekintő műtéti kezeléssel sem garantálható az Achilles-ín korábbi rugalmasságának, erejének és mozgásterjedelmének a helyreállítása, nemhogy megfelelő kezelés nélkül.

Ugyanis ha nem varrják össze az elszakadt Achilles-inat, akkor az megnyúlik, az elszakadt végek nem közelítenek egymáshoz. Ezért kezelés nélkül a lábujjhegyre állás igencsak nehézzé válik.  Ha pedig nem tud lábujjhegyre állni, akkor a felugrással és a talajról való elrugaszkodással is komoly problémái lesznek.

A műtétkor az elszakadt Achilles-inat összevarrják, és begipszelik. Ezzel rögzítik.

A gipsz hosszú ideig fenn van. Ezért a másik végtag, és a sérült lábon is a gipszen kívüli ízületek átmozgatása kifejezetten fontos, A mozgással ugyanis javul a vérkeringés, ami a sérült részen is elősegíti a gyorsabb gyógyulást, és az izmok legyengülését is megakadályozza.

A később felkerülő járógipszben már terhelhető a sérült végtag is.

Lábfej és a boka tornáztatása

A gipsz levétele után pedig legalább fél évig minden nap tornáztatni kell a sérült lábat. Az Achilles tornáztatására előírt gyakorlatokat lelkiismeretesen végezze el. Azért fontos ez, mert csak így van esélye visszanyerni elszakadt Achilles-ina rugalmasságát és mozgáskészségét.

A gyógytorna elsődleges célja ilyenkor a boka mozgástartományának a visszanyerése, valamint az Achilles-ín fokozatos, óvatos nyújtása és a vádliizmok erejének a visszaszerzése. Ugye tudja, hogy elszaladt Achilles-ina korábbi mozgásának a visszaállítása Önnek a legfontosabb?

Az Achilles műtét után a rehabilitációs időszak hosszú. Az elszakadt Achilles-ín óvatos nyújtása és rugalmasságának a visszanyerése, a sérült végtag mozgástartományának növelése és korábbi erejének a visszanyerése a leggondosabb kezelés mellett is akár egy éves lassú, és türelmet igénylő folyamat lehet. Érdemes rászánni az időt, mert ha nem teszi, és ügyeskedni próbál, akkor könnyen előfordulhat, hogy nem fog tudni majd lábujjhegyre állni később akár egész életében sem. Ne kockáztasson.

Foglaljon időpontot gyorsabb gyógyulásáért: (+36-1) 269-2946

Ha csak részlegesen szakadt el az Achilles-ín, akkor „szerencséje van”, mert nincs szüksége műtétre. A rehabilitációs időszak is jóval rövidebb lehet. Azonban részleges Achilles-ín szakadásnál is megfelelő kezelésre, és rendszeres gyógytornára van szüksége Achilles-ina korábbi rugalmasságának a visszanyeréséhez.

Részleges szakadásnál enyhébb esetben egy hónap is elegendő lehet az Achilles-ín tökéletes regenerálódásához. Súlyosabb esetben azonban akár 2-3 hónapra is szükség lehet a teljes felépüléshez.

Az Achilles-ín szakadása utáni akár egy éves kénytelen-kelletlen rehabilitációs időszak elkerülésére a legjobb megoldás a szakadás megelőzése. Véletlenül persze bármikor történhet Önnel is baleset. Azonban ha néhány szabályt betart sportoláskor, akkor sokkal kisebb veszélye van a szakadás bekövetkezésének.

1. Sportoláskor mindig melegítsen be, és a bemelegítéskor külön is figyeljen oda Achilles-ina bemelegítésére is.
2. 

   Lábujj feszítés pipáló bokával vádlija, sarka, talpa és lábfeje tornáztatására

   Figyeljen oda vádlija rendszeres nyújtására és erősítésére is.
3. Ha pedig nem sportol, akkor is ügyeljen arra, hogy hetente legalább 2-3 alkalommal rendszeresen mozogjon, és ezzel is tartsa mozgásban magát. A rendszeres testmozgás azért is jó, mert ennek során azokat az izmait is átmozgatja, amelyeket mindennapi tevékenysége során alig vagy egyáltalán nem használ. Lehet, hogy ez a rendszeres mozgás fogja majd karban tartani annyira az izmait, hogy sokkal nagyobb esélye lesz megelőzni egy kisebb-nagyobb izomszakadást egy ártalmatlannak tűnő helyzetben.

Meggyorsítaná Achilles-ín szakadás utáni felépülését?

Mit tegyen érte 2 lépésben?

Ismerje meg az Achilles gyógyulást gyorsító kezelést!

Eljön hozzánk a Harmóniába Achilles fájdalma megszüntetéséért? Kattintson a képre, és ismerje meg a lökéshullám kezelés fájdalmát megszüntető hatását. Mégpedig Magyarország legnagyobb gyakorlati tapasztalatának biztonságával

Az elszakadt Achilles-ín gyorsabb regenerálódásáról minden információt megtalál a linken. Ismerje meg a felépülését meggyorsító kezelés fő előnyét, és minden fontos részletét.

• A lökéshullám kezelés a vérbőség fokozásával felgyorsítja a rossz vérellátottságú Achilles-ín gyógyulását.
• Mindezt mellékhatások nélkül.

Kérdezzen a gyógyulást gyorsító kezelésről

A kezeléssorozattal kapcsolatos kérdésével hívjon a (+36-1)269-2946-os számon bennünket munkanapokon reggel 8 órától este 20 óráig, és műtét után vagy műtét nélkül regenerálódó Achillese gyorsabban fog felépülni.

• Munkatársunk válaszol a kérdéseire. Boldogan segítünk Önnek gyorsabban felépülni. Segítünk lerövidíteni a lábadozás hosszú hónapjait.

Gyógyuljon és épüljön fel hamarabb Achilles-ín szakadásából mellékhatások nélkül Magyarország lökéshullám terápia központjában.

Hívjon bennünket, és segítünk Önnek Achilles-ín szakadása utáni gyorsabb felépülésében, és mielőbbi fájdalommentes járása visszaszerzésében. A lökéshullám keltette vérbőség felgyorsítja elszakadt Achillese gyógyulását. A gyulladt területen a sejtek több tápanyaghoz és oxigénhez jutnak, és gyorsabban gyógyulnak. A felgyorsult vénás vérárammal a gyulladás salakanyagai is hamarabb ürülnek ki a fájdalmas területről.