Jóga
Namaszté, Kedves Olvasó!
Ebben a szorosan összefüggő Univerzumban minden egyes tökéletesítés, amelyet személyes világunkon végrehajtunk, a világ egészén is javít mindnyájunk számára!
| Szeretné testét átmozgatni, | Szeretne frissebb, |
| gerincét ifjítani, | oldottabb, |
| energiáit újítani? | békésebb lenni? |
Akkor jógázzon velünk!

A hatha hóga foglalkozásokon elkülönülő jógaiskolához nem kötődünk; A test építésére, regenerálására, a tudatos, jelenben élő figyelem erősítésére, s a Patanjali-féle erkölcsiség, belső átalakulás magunkévá élésére törekszünk! Yesudian, Yogananda és más mesterek szellemében.
A gyakorlatok korhatár nélkül végezhetők, pontról pontra átmozgatják a bemerevült testtájakat, ám nem megerőltetve azokat! A fokozatos előrehaladás során egymásra épülő elemekből építkezünk, de új meg új változatokban, így kezdők is bármikor bekapcsolódhatnak.
A bemelegítés után halk zenére végzett mozgássorokat összekötő oldások alatt régi és új mesterek tanításai hangzanak el, a zárásban hosszabb ellazulással töltődnek energiáink, majd légzőgyakorlatokkal tisztulunk, s bhadjan-dallam élénkít!
AHIMSZA PARAMO DHARMA
(A legfőbb törvény: ne ártsunk!)
Szeretettel várja az épülni vágyókat:
Sümeginé dr. Tóth Piroska
jógaoktató, jógaterapeuta
Telefonos elérhetőségeink:
+36-1/ 269-2946
+36-1/ 346-0325
06-70/ 415-3301
Érdeklődés |