Az alacsony léghőmérséklet még az edzett szervezet számára is megpróbáltató, az asztmás betegek esetében azonban komoly a bronchiális roham esélye.

Szakértők szerint azonban az asztmatikus rohamok néhány egyszerű lépéssel megelőzhetők, s a betegek is élvezhetik a téli szórakozást. Dr. Pramod Kelkar, az American Academy of Allergy, Asthma and Immunology szóvivője az HealthDay News-nak elmondta, a roham egyik leggyakoribb kiváltója a hideg levegő, különösen a száraz hideg, melynek hatására valószínűleg kiszáradnak a légutak.

Az asztma tünetei a köhögés, zihálás, szorító mellkasi fájdalom, légszomj. Ezek a tünetek a száraz hideg levegő hatására rendszerint súlyosbodnak. Emellett veszélyt jelentenek a tipikus téli megfázások és az influenza is. Bár az asztmások nem érzékenyebbek ezekre a betegségekre, sokkal súlyosabban élik meg a klasszikus tüneteket. A leghatásosabb védekezés egyszerűen a rendszeres alapos kézmosás és a kiadós pihenés.

Azoknak, akik sportolni akarnak, ajánlatos a páradús levegőben való testmozgás.
Ha mégis teljesen élvezni akarják a telet, például a síelést, korcsolyázást, alapvető tanács az alapos bemelegítés és fokozatos lehűlés, a gyógyszerek rendszeres szedése, a réteges öltözködés és a folyadékpótlás. Emellett szakértők azt javasolják, hogy mindig legyen kéznél az inhalátor.

Elérhetőségeink