Ismeri a cukorbetegség tüneteit és kezelési lehetőségeit?

A cukorbetegség hazánkban is körülbelül másfél millió embert érinthet. Közöttük van Ön is?

Vagy közöttük lehet a cukorbetegségre való hajlamával?

A Magyar Diabétesz Társaság szerint 700-750 ezerre tehető hazánkban a felismert cukorbetegek száma. Azt pedig tudjuk nemzetközi tapasztalatokból, hogy minden felismert cukorbetegre egy még fel nem ismert cukorbeteg jut. Ez a 700-750 ezer látens cukorbeteg olyan, akiknél már kialakult a cukorbetegség, de még nem fedezték fel a betegséget, vagy ugyan még nem alakult ki, de hajlamosak a diabéteszre.

Miért beszélünk annyit a cukorbetegségről?

Azért, mert nem beszélhetünk eleget.

• Egyrészt azért, mert másfél millió embert érinthet hazánkban is, éppen ezért nem lehet eleget beszélni róla.
• Másrészt pedig azért, mert messze a diabétesz a leggyakoribb anyagcsere betegség. Ezért ha az a 700-750 ezer látens cukorbeteg jobban odafigyelne az étkezésére, és egészségesebben táplálkozna, akkor közülük akár több százezer ember elkerülhetné a cukorbetegséget. Ha pedig az egészségesebb étkezés mellett még rendszeresen mozognának is ezek a cukorbetegséggel fenyegetett emberek, akkor minden bizonnyal több százezer ember meg is tudná előzni a cukorbetegség kialakulását.
• Mivel pedig Ön is erre a cikkre kattintott rá, és éppen most olvassa, ezért lehet, hogy Ön is a több százezer cukorbetegséggel veszélyeztetett ember közé tartozik.

Ebből a cikkből megtudhatja, hogy melyek a fő kockázati tényezők. Vagy már tudja is azt a tényt, hogy Ön bizony cukorbeteg, és próbál ismeretet szerezni a diabéteszével kapcsolatban.

Az egészségesebb életmód előnyeiről és a cukorbetegség megelőzéséről éppen ezért akkor sem beszélnénk sokat, ha a csapból is ez folyna.

Persze az is igaz, hogy legalább ilyen fontos lenne a szív és érrendszeri betegségek megelőzésével kapcsolatos információk csapból való állandó folyatása is. Csakhogy egy csapból egyszerre csak a hideg vagy csak a meleg víz folyhat. Persze megnyithatjuk egyszerre a hideg és a meleg vizet is, és akkor valamilyen középszerű, langyos valami fog folyni. Az viszont nem lenne rossz megoldás, ha az anyagcsere zavarától veszélyeztetett emberek csapjából a cukorbetegség megelőzésével kapcsolatos ismeretek, a szív és érrendszeri panaszokkal veszélyeztetettekéből pedig a szív és érbetegségek megelőzésével kapcsolatos tudnivalók folynának.

Miért jelent olyan nagy gondot az anyagcsere működésében a cukorbetegség?

Cukorbetegségnél a szőlőcukrot a vérből a sejtekbe juttató inzulinhatás nem működik, vagy nem működik elég jól. Ezért a sejtek az anyagcseréjükhöz szükséges szőlőcukorhoz nem tudnak hozzájutni, a vérből nem tudják beépíteni.

Nincs annál dühítőbb dolog, mint az, hogy a sejtek tökéletes működéséhez szükséges szőlőcukor ott van a vérben, de ez ahelyett, hogy beépülne a sejtek működésébe, kiürül a vizelettel (innen van az, hogy cukros a vizelet), és a sejtek a működésükhöz szükséges energiát kényszeredetten a bennük megtalálható zsír és fehérje lebontásából nyerik. Vagyis ahelyett, hogy felvennék a vérből a szőlőcukrot, kénytelen-kelletlen leépítik saját magukat.

Mikor beszélhetünk a cukorbetegségről?

A vércukorszint értékének alakulása határozza meg. Ha az éhgyomri vércukorszint 7mmol/l vagy ennél magasabb, illetve az étkezés utáni 2 óra múlva 11 mmol/l-nél magasabb, akkor cukorbetegségről beszélhetünk.

Az ezeket közelítő vércukorszint értékeknél még nem beszélhetünk kialakult diabéteszről, de a kockázata már megvan. Ezért ha az éhgyomri vércukorérték 6,1 mmol/l felett van, illetve az étkezés utáni érték 7,8 és 11 mmol/l között van, akkor már komolyan oda kell figyelni a cukorháztartásra, és szükség van az étkezési szokások megváltoztatására a cukorbetegség kialakulásának megelőzése érdekében.

A diabétesz ugyanis a szövődményei révén veszélyezteti a beteg egészségét.

Miért alakul ki a cukorbetegség? Melyek a diabétesz típusai?

A szőlőcukor a szervezet benzinje, és a sejtek üzemelésének legfőbb energiaforrása.

A szőlőcukorhoz kétféleképpen jutnak a sejtek:

• Egy részük az elfogyasztott élelemből szívódik fel a belekben.
• Másik részüket pedig a máj állítja elő más cukrokból tejsavból, aminosavakból.

Étkezés után az élelemből felszívódott, és a vérbe jutott szőlőcukor működteti a sejteket, amikor pedig ennek a szőlőcukornak éppen nincs utánpótlása, mert már régen evett, akkor pedig a májban elraktározott szőlőcukor lökődik be a véráramba, és ez a szőlőcukor fog eljutni a sejtekhez.

A szőlőcukor sejtekhez való eljuttatását a hasnyálmirigy által termelt inzulin szabályozza.

Amikor a sejteknek üzemanyagra van szükségük, akkor az inzulin – amely a vérben kering – kinyitja a sejteknél lévő csapokat, és a vérből a sejtekbe jut a szőlőcukor. Vagyis ilyenkor a szőlőcukor (a glükóz) a vérből a sejtekbe jut, vagyis csökken a vér vércukorszintje.

Amikor pedig már annyira alacsony a vér cukorszintje, hogy nem érdemes már következmények nélkül tovább csökkenteni, és enni sem tud, akkor lép be a folyamatba a máj, amely előállítja és tárolja is a cukrot. Cukorhiányos állapotban a máj a vérbe juttatja a szükséges mennyiségű glükózt, és ha kell, akkor új cukrot is előállít a kiürült raktáraiba.

A lényeg az, hogy a hasnyálmirigy által termelt inzulin a máj puffertároló szerepével kiegészülve az egészséges értékek között tartja a vér cukorszintjét, és biztosítja a sejtek működéséhez szükséges glükózt is.

Cukorbetegség esetén azonban a sejtek üzemanyaggal való ellátása, és a vércukorszint szabályozása felborul. Nem termelődik inzulin ahhoz, hogy a vérből a sejtekhez jusson a működésükhöz szükséges glükóz mennyisége, és miközben a sejtek éheznek a szőlőcukorra, a vérben felhalmozódik a cukor. Ez történik az 1-es típusú cukorbetegség esetén. A 2-es típusú cukorbetegségnél a megtermelt inzulin nem tudja ellátni a feladatát. Egyrészt kevés inzulin termelődik, másrészt a megtermelt inzulin is gyengébb hatásfokkal látja a vér cukorszintjét szabályozó és a sejtek glükózzal való ellátásának a feladatát.

Mit érdemes tudni az 1-es típusú cukorbetegségről?

Az 1-es típusú cukorbetegség elsősorban a fiatalokat érinti, de bármilyen életkorban kialakulhat. Ennél a betegségnél a hasnyálmirigy inzulint termelő sejtjei elpusztulnak, ezért nem termelődik inzulin a vércukorszint szabályozására. Ez a folyamat, az inzulin termelésének leállása egy hosszabb folyamat eredményeként, akár évek alatt következik be.

Ez az immunrendszer hibás működése miatt következik be, mert az immunrendszer nem ismeri fel inzulint termelő sejtjeit, és elpusztítja ezeket.

Éppen ezért a vércukorszint szabályozása és a sejtek energiával való ellátása érdekében a szükséges inzulint kívülről kell bejuttatni a szervezetbe. Ha ez nem történik meg, akkor ez hosszabb-rövidebb idő alatt katasztrófához vezet, mert a szőlőcukor hiánya miatt éhező sejtek a bennük megtalálható zsírokat és fehérjéket bontják le, alakítják át a működésükhöz szükséges cukorrá, de ezzel leépítik fehérje és zsírkészleteiket.

A cukorbetegek körülbelül a 8-10%-a szenved az 1-es típusú cukorbetegségtől.

A 2-es típusú cukorbetegség elsősorban idősebb korban alakul ki

Ennél a típusú diabétesznél a hasnyálmirigy inzulint termelő sejtjei működnek, termelik az inzulint, csak a vércukorszint szabályozásához nem elegendő mennyiségben, illetve a megtermelt inzulin sem képes megfelelő hatásfokkal ellátni szabályozó feladatát.

Vagyis az történik, hogy a sejtek nem kapnak elegendő szőlőcukrot az anyagcsere folyamataikhoz, és mivel a cukor nem épül be a sejtekbe, ezért a vér cukortartalma sem szabályozódik megfelelően.

A 2-es típusú cukorbetegségnél tehát termelődik inzulin, és ez az inzulin több-kevesebb sikerrel meg is kísérli szabályozni a vérben a vércukorszintet. Ezért 2-es típusú cukorbetegségnél hosszabb-rövidebb ideig nem is derül ki a betegség, mert nincsenek drasztikusan kiugró vércukorszint értékek, amelyeknek már komoly következményei lennének.

Ezért sok 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő sokszor csak hónapokkal, akár évekkel később tudja meg a cukorbetegség valamelyik szövődménye miatti orvoshoz vagy kórházba kerüléskor, hogy neki bizony gondja van a vércukorszintjével, és ezt szabályoznia kellene.

Minél hamarabb tudja meg a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő a diabéteszét, annál nagyobb az esélye annak, hogy egy egészségesebb étrendre való áttéréssel és rendszeres testmozgással, illetve amennyiben szükséges, akkor túlsúlya csökkentésével újra az egészséges határértékek alá tudja visszaállítani a vércukorszintjét. Az étrendjére való odafigyeléssel nemcsak az életét tudja viszonylag gond nélkül élni, hanem a cukorbetegség veszélyes szövődményeinek, például lába fekélyesedésének és sebesedésének a kialakulását is megelőzheti. Megnézi a lábszárfekély kezelésének kivételesen eredményes módszerét? Mit gondol? A lökéshullám kezeléssel miért lehet olyan sikeres a lábszárfekély kezelése?

Életmódja átalakításával pedig a több százezerből máris egy olyan ember lehet, aki inzulin és gyógyszerek szedése nélkül tudja kezelni a vércukorszintjét. Ehhez arra van szüksége, hogy viszonylag időben derüljön ki a 2-es típusú cukorbetegségre való hajlama, illetve ennek az esetleges kialakulása, valamint ennek megfelelően változtatnia kell az étrendjén, és az életmódján.

Melyek lehetnek a cukorbetegség kialakulásának az okai?

1-es típusú cukorbetegségnél az immunrendszer hibás működése miatt a hasnyálmirigy inzulint termelő sejtjei elpusztulnak, ezért a vércukorszint szabályozásához szükséges inzulin termelése leáll. Ilyenkor a vércukorszint szabályozására kívülről kell a szervezetbe juttatni az inzulint. Ez az autoimmun betegség bármilyen életkorban kialakulhat, de jellemzően elsősorban fiatal korban, a harmincadik év előtt jelentkezik.

A 2-es típusú cukorbetegség elsősorban 40 éves kor felett jelentkezik, és ettől szenved a cukorbetegek döntő többsége, több mint 90%-a. A diabétesz elsődleges oka pedig az egészségtelen táplálkozás és a kevés mozgás miatti elhízás. Vagyis a hasra olyan mennyiségű zsírszövet rakódik le, amely már a hasnyálmirigy inzulint termelő sejtjeinek a normális működését zavarja. Emiatt persze termelődik inzulin a hasnyálmirigyben, csak nem elegendő mennyiségben, és nem tudja olyan hatásfokkal érvényesíteni a megtermelődő inzulin a vércukrot szabályozó szerepét, mint kellene.

A mozgásszegény életmód is okozhatja illetve hozzájárul a cukorbetegség kialakulásához.

Egyre inkább bizonyítást nyer az is, hogy a túlzott stressz hatására is kialakulhat a diabétesz. A hosszan tartó, túlzott stressz az inzulin hasznosulás hatásfokának a csökkenését eredményezheti. A megtermelt inzulin csökkenő hatásfoka miatti pánikreakciójában a hasnyálmirigy fokozza az inzulin termelését. Az inzulin hasznosulásának minőségét azonban nem lehet a végtelenségig ellensúlyozni az inzulintermelés mennyiségének a növelésével. Ezzel pedig az életmódja egy újabb eleme jelenti a cukorbetegség kockázati tényezőjét.

A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában az örökletes tényezőknek is szerepük van. Vagyis az egészségtelen életmód és elhízás mellett annak is nagyobb esélye van a diabéteszre, akinek valamelyik szülője cukorbetegségtől szenved.

A felmenők cukorbetegségétől függetlenül a koraszülöttség is fokozott kockázati tényezőt jelent. Ez azért van, mert a hasnyálmirigy inzulint termelő sejtjeinek a teljes kifejlődése a legutolsó 2-3 terhességi héten történik meg. Vagyis, ha ezt az időszakot már nem az anyaméhben töltötte, akkor fokozottabb a veszélye az inzulin termelődés valamikori problémájának.

Nem árt tisztában lenni azzal is, hogy egyes gyógyszerek, például a szteroidok vagy pedig a fogamzásgátló tabletták hosszadalmas szedése is okozhat cukorbetegséget.

Vannak olyan betegségek is, amelyek az átlagosnál nagyobb mértékben hajlamosítanak a cukorbetegség kialakulására. Ilyen például a pajzsmirigy túlműködés.

Melyek a cukorbetegség tünetei?

1. A diabétesz erős szomjúságérzettel jár, ami megnövekedett folyadékfogyasztással és ezzel együtt nagyobb vizeletmennyiséggel jár együtt. A vérben lévő szőlőcukor nem épül be a sejtekbe, ezért a vizelettel távozik el a vérből. Így viszont nagy mennyiségű folyadékot igényel, ezért nem ritka a napi 4-5 liter vizelet sem. Ez a duplája az egészséges ember vizeletmennyiségének. Ezért persze a cukorbeteg jóval több folyadékot is fogyaszt.
2. A cukorbeteg fáradékonyságra panaszkodik.
3. Az étvágytalanság fokozott súlyvesztéssel járhat, ezzel szemben állandó éhségérzet is jelentkezhet, ami elhízást okozhat.
4. Diabétesznél megnő a vérben, a vizeletben és a sejtekben a cukortartalom, ez pedig táptalaja a különféle baktériumok és gombák szaporodásának. Emiatt megnő a húgyúti fertőzések és a különféle bőrfertőzéseknek a veszélye. Az immunrendszer működésének gyengülése még tovább fokozza ezeknek a fertőzéseknek a veszélyét.
5. 

   Cukorbeteg láb seb. Előzze meg talpa sebesedését talpa gondos ápolásával és inzulinszintje beállításával. Több mint 800 fekélyes seb kezelésének tapasztalatával mondjuk Önnek, hogy sokkal könnyebb megelőzni talpa sebesedését, mint kezelni a mély fekélyes sebet

   A kezeletlen cukorbetegség a szövődményeivel okozza az egészség jelentős romlását. Az egyik gyakori tünet a viszkető bőr, a nem vagy pedig a nehezen gyógyuló sebek megjelenése az alsó végtagon, a lábszáron és a talpon.

6. A végtagoknál maradva gyakori tünet a kéz és lábzsibbadás is, valamint az elsősorban éjszaka jelentkező lábikragörcs.
7. Súlyos szövődmény lehet az erek meszesedése, ami a végtagok érszűkülete, illetve a szívinfarktus kialakulásához vezethet hosszú távon.
8. A retina is károsodik, ami a látás romlását eredményezi.
9. Krónikus veseelégtelenséget is okozhat a hosszú ideje kezeletlen cukorbetegség.

Az 1-es típusú cukorbetegségnél a tünetek sokkal gyorsabban jelentkeznek. Gyerekeknél akár napok vagy hetek alatt kialakulhatnak. 20-30 éves korban már hosszabb idő, hónapok vagy akár évek is eltelhetnek a klinikai tünetek egyértelmű megjelenéséig.

Ezzel szemben a 2-es típusú cukorbetegséget sokáig nem lehet észrevenni. Éveken keresztül fennállhat, amíg egy esetleges orvosi vagy kórházi ellenőrzéskor diagnosztizálják. Sokszor akkor derül ki, amikor a cukorbetegség valamelyik szövődménye súlyos következményeket okoz. Ez akár 10-15 évet is jelenthet.

Fontos kérdés a cukorbetegség megelőzése

Az egyes típusú cukorbetegséggel szemben jelenlegi ismereteink szerint nem lehet védekezni. Amikor az immunrendszer saját maga, a hasnyálmirigyben lévő egészséges sejtjeit támadja meg, akkor ez ellen nem lehet mit tenni.

A 2-es típusú cukorbetegség kialakulását azonban elsősorban a túlsúly csökkentésével, valamint egy egészségesebb étrend kialakításával és rendszeres testmozgással jó eséllyel meg lehet előzni. Ez az az életmódbeli változtatás, amellyel akár több százezer ember is meg tudná előzni az idős kori cukorbetegség kialakulását.

Az a kérdés, hogy miért nem teszik ezt?

• Talán tudatlanságból, az ismeretek hiánya miatt?
• Vagy pedig kényelemszeretetből, a lustaságuk miatt?

Mindkettő igaz lehet, de ez a cikk azért íródott, hogy az elolvasása után legalább az ismeretek hiánya miatti veszélyeztetettséget el tudja kerülni az a cukorbetegségre hajlamos több százezer ember, aki hajlandó egészségesebben étkezni, és többet mozogni az egészségéért.

• Ön is azok közé tartozik, akik hajlandók tenni az egészségük megóvásáért?

Ha igen, akkor korábban, a cukorbetegség okai között olvashatta, hogy az örökletes tényezők is növelik a cukorbetegségre való hajlamot. Ezért ha a felmenői között valaki cukorbeteg volt, akkor már tudja, hogy Ön is fokozottabban veszélyeztetett. Érdemes tehát kivizsgáltatni magát.

Akkor is fokozottabban veszélyeztetett, ha magas a vérnyomása és/vagy a koleszterinszintje.

Érdemes időben, tehát minél hamarabb változtatni az életmódján a cukorbetegség megelőzése érdekében, mert minél kisebb a baj, annál nagyobb az esélye, hogy életmódja megváltoztatásával, tehát étrendje átalakításával és rendszeres mozgással egyensúlyban tudja tartani vércukorszintjét. Ha pedig így lesz, akkor nem lesz szüksége gyógyszerek szedésére és az inzulin pótlásra sem.

A cukor- és zsírdús élelmiszerek csökkentése mellett a növényi rostokban gazdag, tehát gyümölcsökben és zöldségekben gazdag, sovány húsokat tartalmazó étrend biztosítja leginkább azt az egészséges táplálkozást, ami rendszeres testmozgással kiegészülve biztosítja, hogy ne hízzon el.

Az egészséges étrenddel és rendszeres mozgással tehát nemcsak az alakját őrzi meg, hanem az egészségét is. Ezzel a gyógyszerek mellékhatása nélkül tudja megőrizni, vagy ha már szükséges visszanyerni az egészségét. Minél korábban tér át az egészségesebb életmódra, annál jobbak az esélyei a gyógyszermentes egészséges életre.

Vannak ugyanis olyan helyzetek a 2-es típusú cukorbetegség késői felfedezésekor, amikor már az életmódja szükségszerű megváltoztatásával sem tudja elkerülni a feltétlenül szükséges gyógyszerek szedését.

Ezeket a feltétlenül szükséges gyógyszereket kiválasztani és a szükséges adagjukat meghatározni azonban csak a cukorbetegség természetét jól ismerő és nagy gyakorlattal rendelkező szakorvos az Ön személyre szabott vizsgálatával és a cukorbetegsége kialakulásához vezető okoknak a feltárásával tudja meghatározni.

Cukorbeteg lába sebesedését hogyan előzheti meg?

1. 

   Mire figyeljen cukorbetegként? Cukorbeteg lába sebesedését hogyan előzheti meg? Derítse ki lába sebesedésének okát, és szüntesse meg! Kattintson a képre kérdőívéért

   Első lépésként töltse ki a Lábszárfekély megelőzése kérdőívet. Kattintson a képre kérdőívéért!

2. A kérdések gondos megválaszolásával felmérheti cukorbeteg lába állapotát, és kiderítheti a lábszárfekély megelőzésének lehetőségeit. Kattintson a linkre a lábszárfekély seb megelőzésének legnagyobb esélyéért. Válaszai kiértékelésében tud segíteni sebek kezelésére szakosodott specialistánk egy konzultáción, ha elküldi nekünk pontosan kitöltött kérdőívét.
3. Ezután pedig ne halogassa tovább cukorbeteg lába gondos ápolását, és cukorbetegsége szakszerű kezelését!

Hogyan történhet a cukorbetegség kezelése?

A legfontosabb az, hogy minél hamarabb derüljön ki a cukorbetegség, mert minél hamarabb változtat az életmódján, és minél hamarabb kezdődik meg a kezelés, annál nagyobb esélye van kevésbé drasztikus kezeléssel a tünetmentes és ezáltal teljes életre.

Nagyon fontos az is, hogy a diabétesz gyógyszeres kezelését csak akkor kell és szabad elkezdeni, amikor az étrendjének a megváltoztatásával és életmódjának az átalakításával nem javul a vércukorszintje.

Azt is tudni kell, hogy a vércukor szintjét csökkentő gyógyszerek csak ideig-óráig képesek segíteni, mert a hasnyálmirigy inzulintermelése is kimerül. Ha pedig az életmódjának átalakítása és a gyógyszerek sem képesek vércukorszintjét javítani illetve az egészséges értékek felé terelni, akkor az inzulin pótlására lesz szükség.

Ebből következően a cukorbetegség kezelése háromféleképpen történhet:

1. Életmódja átalakításával, megfelelően beállított diétás táplálkozással és rendszeres mozgással.
2. Ha életmódja megváltoztatása nem segít, akkor gyógyszerekkel.
3. Ha pedig már a gyógyszerek sem segítenek, akkor az inzulin pótlásával.

Ehhez azonban már tüzetes szakorvosi vizsgálatra van szükség, amikor a szakorvos nemcsak a tüneteivel foglalkozik, hanem részletesen feltárja a cukorbetegsége kialakulásához vezető okokat, és a felméri az Ön életében előforduló kockázati tényezőket is.