Alacsony vérnyomás esetén a kávé fogyasztása ideiglenesen, néhány órára növeli a vérnyomást. A kávé fogyasztására az erek összehúzódnak, ezért a szívnek keményebben kell dolgozni azért, hogy az összeszűkült erekben is el tudja látni a sejteket a működésükhöz szükséges oxigénnel és…
Levendula hatása egészségére
A levendula a kamilla mellett talán a másik leggyakrabban és legtöbb panasz kezelésére használt gyógynövényünk. A levendula gyógyhatása mellett még fűszernövényként is jól ismert. Hisz például a leveleit megszárítva az oregánóval vagy a bazsalikommal együtt húsételek fűszerezésére is gyakran használjuk.…
Mit tegyünk, ha hirtelen leesik a vérnyomás?
Krónikusan, tartósan alacsony vérnyomásról akkor beszélünk, ha a vérnyomás magasabb, első értéke, a szisztolés érték tartósan 100 Hgmm alatt van. Ha hirtelen leesik a vérnyomás, akkor a rosszullét, fejfájás, szédülés mellett akár eszméletvesztés, ájulás is bekövetkezhet. Ilyenkor a szédülő panaszost…
Emésztést segítő gyümölcsök
A rostban gazdag gyümölcsök nemcsak ízletesek, hanem segítik az emésztést is. Az emészthetetlen rostanyagok megkötik a vizet, és a széklet mennyiségének növelésével megelőzik a székrekedést, és megkönnyítik a széklet ürítését is. Az emésztést segítő rostanyagok mellett pedig olyan az emésztőrendszer…
Legjobb köhögéscsillapító módszerek
A köhögés bár zavaró, megtisztítja a légutakat a benne lévő lerakódástól, váladéktól, portól, füsttől. A köhögés alapvetően kétféle lehet. Lehet száraz, és lehet hurutos köhögés. Száraz köhögésnél nincs felköhögött váladék. Vagy ha van, akkor is nagyon kevés. Ilyenkor a köhögésre…
Lumbágóra gyógyszer helyett
A lumbágó az éles, derékba nyilalló fájdalom, a derékfájás. A nyilalló fájdalom azonban nemcsak a deréktájon jelentkezhet, hanem lesugározhat az alsó végtag bármelyik területére is. Az éles, nyilalló fájdalom olyan erős lehet, hogy még fel sem tud egyenesedni. Legszívesebben meg…
Alacsony vérnyomás fejfájás tünettel
Alacsony vérnyomás esetén a vérnyomás olyan alacsony, hogy a vérkeringés nem tud elegendő tápanyagot és oxigént szállítani a sejtek anyagcseréjéhez. Az alacsony vérnyomás elsősorban az agyi keringés elégtelenségében jelentkezik. Mivel nem jut elég vér az agyba, ezért az agy sejtjei…
Melyek az állandó fáradtság lelki okai?
Az állandó fáradtság sok kisebb-nagyobb jelben jelentkezhet. Lehet, hogy sokszor azt érzi napközben is, hogy majd leragad a szeme. Vagy pedig gyengének érzi magát. Sokszor talán felkelni sincs kedve. Az állandó fáradtság érzetnek sokféle oka lehet. Ezek között testi és…
Fehér fagyöngy tea hatása
A fehér fagyöngy tea a fehér fagyöngy leveleiből és vékony ágaiból, ágvégeiből készített tea egészsége mellékhatások nélküli javítására. A fagyöngy leginkább nyárfákon, körte és almafákon élősködő örökzöld. A fákon gömb alakban élősködik, akár három méter is lehet az átmérője. Sárga…
Melyek a nehezen emészthető ételek?
A nehezen emészthető ételek túlságosan megterhelik a gyomrát. A jóllakottság érzését hosszabb ideig biztosítják a lassabb emésztéssel. Jobban megterhelik a gyomrot. A különösen nehezen emészthető ételek közé tartoznak a sok fűszert tartalmazó és túl zsíros ételek. Ugyancsak nehezen emészthetők a…